Heute, jeder, der nicht zuhört, klagt jeder über Stress, egal ob positiver oder negativer Stress. Im Prinzip nennen wir den Zustand richtig, wenn das Blut kocht, der Blick stumpf wird und es scheint, dass Sie alles tun können, obwohl der Berg beschnitten ist. Dies ist der Einfluss von Stress auf den Körper. Lassen Sie uns versuchen, die Psychologie des Stress, genauer zu verstehen.
Was ist Stress?
Stress ist eine physiologische Reaktion des Körpers auf den Reiz, und es spielt keine Rolle, ob der positive Reiz oder die negative, biochemische Reaktion des Organismus gleich ist. Der Unterschied liegt in der Stärke des Stresses , oder ob unsere Anpassungsfähigkeiten dem Stress verursachenden Ereignis überlegen sind. Auf dieser Grundlage in der Psychologie werden Stress und Stress geteilt.
Schädlicher Stress
Da Stress Liebe, Küsse und jedes andere freudige Ereignis ist, werden wir über Not sprechen, weil es "schädlicher Stress" ist, der unsere Gesundheit schädigen kann. Die ständige Notlage erfahren Soldaten im Krieg, Fluglotsen, ein Fahrer, dessen Auto aus dem Nichts plötzlich ein Fußgänger herausspringt.
Die Vorteile von Stress
Im Prinzip ist die Wissenschaft der Psychologie zwar mit dem Kampf gegen Stress befasst, aber alle Psychologen sind sich einig, dass Stress die treibende Kraft unserer Welt ist. Versuchen wir das herauszufinden: Wenn "unüberwindbare" Hindernisse vor einer Person entstehen, niemals zuvor, kann er unter dem Einfluss von Stresshormonen alle seine physischen und psychischen Kräfte mobilisieren und ein Hindernis überwinden. Das heißt, dieses Hindernis war über seine Anpassungsfähigkeiten, und er, nachdem er dieses Hindernis überwunden hatte, erhöhte seine Lebensanpassung. Mit anderen Worten, es wurde besser.
Wenn sie in der Psychologie von Stress und Stressresistenz sprechen, meinen sie genau solche Menschen - diejenigen, die bereits in ihrem Leben ernsthafte Probleme haben, also neue Reize, werden weniger heftig, noch zurückhaltender und ruhiger reagieren. Wie sie sagen, sind sie jetzt "das Meer vom Stamm".
"Unmenschliche" Macht
Wie oft gab es Fälle, die nicht logisch und wissenschaftlich erklärt werden können. Wir alle kennen Geschichten von Müttern, die Maschinen drehen, Balken verschieben, aus dem Feuer ziehen, Bäume pflanzen, um ihre Kinder zu retten. All dies ist auf den stärksten Stress zurückzuführen, der, da es sich nicht lächerlich anhört, Menschen zu Exploits treibt. Stress offenbart also die verborgenen Möglichkeiten einer Person, mit einer Situation umzugehen, die sie nicht akzeptieren will. All diese starken zerbrechlichen Frauen verbergen in sich die unerschöpflichen Ressourcen des menschlichen Körpers, die unser Körper immer für das erste Bedürfnis zeigen wird.