Selbsteinschätzungstest

Während des Lebensverlaufs einer Person kann das Niveau seines Selbstwertgefühls sowohl abnehmen als auch abnehmen. Wie Sie wissen, ist die Selbstevaluation eine Bewertung der individuellen Qualitäten, der eigenen, seiner positiven und negativen Seiten und auch ein Indikator dafür, wie ein Individuum die Bedeutung von sich selbst als Person in Wechselbeziehung mit der Gesellschaft darstellt.

Der Selbstwerttest hilft dabei, die intrapersonelle Aktivität des Menschen objektiv zu betrachten, ihn wissen zu lassen, wie selbstsicher er ist und ob er sich selbst so annimmt, wie er ist. Dank dieser Bewertung wird jeder Mensch, wenn er die Empfehlungen des Fragebogens verwendet, in der Lage sein, sein verborgenes Potenzial zu erkennen.

Selbstwerttest

Betrachten Sie mehrere Beispiele von Tests, die Ihnen helfen sollen, sich selbst, Ihre Fähigkeiten und Ihr Selbstwertgefühl von außen zu beurteilen.

Sie müssen sich selbst anhand der 7-Punkte-Skala für eine Reihe von Eigenschaften (Schönheit, Stärke, etc.) beurteilen. Also, bevor Sie eine Liste von 10 Qualitäten. Abhängig von Ihrer Meinung über sich selbst, sollten Sie den passenden Ball selbst wählen (erinnern Sie sich, dass Sie im Bereich von 1 bis 7 auswerten müssen).

Hier ist ein Beispiel zum Durchführen einer Bewertung einer der Testcharakteristika.

Wachstum. Der Beurteilungsspielraum reicht von 1 Punkt (geringes Wachstum) bis zu 7 (hoch).

Stellen Sie sich vor, dass auf dieser Skala, gemäß dem Wachstum, die gesamte Menschheit, von den niedrigsten bis zu den höchsten Menschen, lokalisiert wurde. Sie müssen, je nachdem, was Sie selbst sehen, sich selbst oder näher an niedrige Menschen oder an höhere Menschen, indem Sie eine entsprechende Punktzahl setzen. Sehen wir uns also den Hauptteil des Selbsteinschätzungstests an.

1. Die erste Qualität ist Wachstum. Die Bewertungsskala reicht von 1 bis 7 (von niedrig bis hoch).
2. Stärke. Die Mindestpunktzahl bezieht sich auf schwache Qualitäten, maximal - stark.
3. Gesundheit. Von 1 bis 7 - von krank bis gesund.
4. Schönheit. Von der Mindestanzahl an Punkten bis zum Maximum. Von hässlich zu schön.
5. Freundlichkeit. Von bösen Qualitäten zu guten.
6. Studie. Von einer erfolglosen Person zu einem ausgezeichneten Schüler.
7. Glück. Von unglücklich bis glücklich.
8. Die Liebe, die du von der Außenwelt bekommst, Leute. Von ungeliebten Menschen, von der Welt und von jedermann geliebt.
9. Mut. Der Schüchterne ist ein tapferer Mann.
10. Wohlbefinden. Eine erfolglose Person und bis zum Wohlhabenden.

Um das Ergebnis zu erhalten, müssen Sie den Gesamtbetrag aller Punkte, die Sie markiert haben, berechnen. Der Selbsteinschätzungstest kann je nach erhaltenem Betrag sein:

• Wenn Sie einen Betrag von etwa 40 Punkten erhalten haben, haben Sie ein angemessenes Selbstwertgefühl. Es zeigt sich im Verhalten in Geselligkeit, Aktivität, Geselligkeit. Du behandelst deine Fehler angemessen.
• 46 - 59 Punkte - die Tendenz, das Selbstwertgefühl zu überschätzen. Seine Manifestation liegt im Selbstvertrauen. Sie halten es meistens nicht für notwendig, Ihre Fehler zu korrigieren.
• 60 - 70 ist zu hoch. Es äußert sich in Arroganz, Überschätzung seiner Fähigkeiten, in Taktlosigkeit. Ihre Fehler, die Sie denken, werden vor allem durch Faktoren in der Umgebung verursacht, aber sicherlich nicht durch Ihre eigenen Entscheidungen.
• 20 - 10 Punkte - untertrieben. Es äußert sich in Passivität, Unterschätzung der eigenen Fähigkeiten, Passivität. Sie betrachten das Auftreten von Fehlern in Ihrem Leben als fällig.

Im folgenden Fragebogen müssen Sie eine der Optionen auswählen.

1. Sie neigen oft zu Gedanken, die darauf hinweisen, dass Sie etwas gesagt oder etwas getan haben.

   Antwort: oft (1 Punkt) oder manchmal (3).

2. Während eines Gesprächs mit witzigen Menschen, Ihre Aktionen:

   Antwort: Sie werden versuchen, seinen Witz zu umgehen (5) oder versuchen, seine Aufmerksamkeit so schnell wie möglich loszuwerden (1).

3. Sie sollten die für Sie am besten geeignete Meinung wählen:

   Die Antwort lautet: "Glück ist das Ergebnis harter Arbeit" (5), "Erfolg ist eine fest etablierte Situation" (1) oder "Nur eine Person, keine Umstände, kann eine schwierige Situation verbessern" (3).

4. Sie wurden mit einem Cartoon vorgestellt, Sie:

   Antwort: Sie werden froh sein, Geschenk (3), erneut (1), nächstes Mal auch an Ihren Freund geben etwas lustiges (4).

5. Hast du immer nicht genug Zeit für irgendetwas?

   Antwort: Ja (1), Nein, (5), Ich weiß es nicht (3).

6. Wählen Sie ein Parfüm Geschenk, Sie:

Antwort: Wählen Sie, was Sie mögen (5), was die Geburtstagsperson mag (3) oder beworbenes Parfüm (1).

7. Sie repräsentieren Situationen, in denen Sie sich ganz anders verhalten als in der Realität:

   Antwort: Ja (1), Nein (5), Ich weiß es nicht (3).

Dieser Selbsteinschätzungstest hat folgende Ergebnisse:

• Die Anzahl der Punkte von 50 bis 38 zeigt an, dass Sie zuversichtlich sind, aber Ihr Nachteil ist, dass Sie sich selbst gegenüber sehr ernst nehmen;
• 37 - 24 - Sie können sich selbst vertrauen, in Harmonie mit sich selbst leben;
• 23-10 - zu bedauern, nicht immer sind Sie mit sich selbst zufrieden. Lerne, dich selbst zu lieben.

So ist es sehr einfach, das Niveau Ihres Selbstwertgefühls zu kontrollieren. Um dies zu tun, müssen Sie nur Ihr ursprüngliches objektives Selbstwertgefühl kennen, das mit Hilfe von Tests berechnet wird.