Das Hauptproblem der Selbsterkenntnis ist ein langer und schwieriger Prozess, den nicht jeder tun kann, einige werden bereits am Anfang der Reise müde, und die Entwicklung ihrer Persönlichkeit wird stark gehemmt oder vollständig gestoppt.
Die Essenz von Selbsterkenntnis und persönlicher Entwicklung
In der Psychologie ist das Selbsterkenntnis einer Person das Studium der eigenen physischen und mentalen Eigenschaften. Es beginnt mit dem Moment der Geburt und dauert ein Leben lang. Es gibt zwei Stufen der Selbsterkenntnis:
- Primär - eine Person lernt sich selbst durch andere Menschen kennen, indem sie sich aus den Worten anderer Menschen ein Bild von sich selbst macht;
- sekundär - Meinungsveränderung über sich selbst als Folge von Introspektion, in diesem Stadium verlässt sich ein Mensch nicht länger auf die Meinung anderer Menschen, sondern definiert sich selbst.
Das Wissen anderer Menschen und die Selbsterkenntnis sind somit eng miteinander verknüpft. Man kann ohne das andere existieren, aber in diesem Fall wird die Vorstellung der Person von sich selbst nicht vollständig sein. Das Ziel der Selbsterkenntnis besteht nicht nur darin, Informationen über Sie selbst zu erhalten, sondern auch in der weiteren Entwicklung des Individuums . Es macht keinen Sinn, Informationen zu erhalten, wenn keine weitere Verwendung geplant ist.
Die Grundlage der Selbsterkenntnis ist Selbstbeobachtung, gefolgt von Introspektion. Auch im Prozess, sich selbst zu kennen, gibt es einen Vergleich von sich selbst mit einem Maß oder anderen Menschen, und das Klären der eigenen Eigenschaften. In späteren Phasen wird erkannt, dass jede Qualität sowohl positive als auch negative Seiten hat. Wenn man die Vorteile von Qualität findet, die zuvor als negativ wahrgenommen wurde, vereinfacht sich der Prozess der Selbstakzeptanz, der auch ein wichtiger Moment der Selbsterkenntnis ist.
Bücher über Selbsterkenntnis
Eine weitere erschwingliche Möglichkeit, mehr über sich selbst zu erfahren und die Wege der weiteren Entwicklung aufzuzeigen, sind Bücher über Selbsterkenntnis. Es gibt eine Menge von ihnen und jedes Jahr gibt es mehr und mehr, unter ihnen können die folgenden Zusammensetzungen bemerkt werden.
- "Der Weg eines friedlichen Kriegers" von D. Millman.
- Carlos Castaneda, 11 Bände, darunter "Tales of Power", "Reise nach Ixtlan", "Silence Power" und andere.
- Editionen von Erich Fromm, zum Beispiel "Flucht aus der Freiheit", "Die Kunst der Liebe".
- Friedrich Nietzsche "Mensch, zu menschlich."
- Richard Bach "Hypnose für Maria."
Darüber hinaus, Bücher lesen und Introspektion, gibt es andere Übungen zur Selbsterkenntnis, jedoch werden sie in esoterisch akzeptiert, und die moderne Psychologie ist ihnen nicht ernst. Unter solchen Übungen ist Meditation, als die Methode der höchsten Konzentration auf jedes Problem, Übungen zur Konzentration und viele andere Methoden, um Ihren eigenen Geist zu trainieren.