Manchmal rollen plötzlich die Tränen ohne besonderen Grund - nur etwas wurde plötzlich erinnert oder gehört Musik ist so schön, dass es schwierig ist, Gefühle in sich zu behalten, aber es ist nicht möglich, sie auf eine andere Weise auszudrücken. In all diesen Fällen sprechen wir von einem Gefühl wie Sentimentalität.
Was bedeutet Sentimentalität?
Die Bedeutung des Wortes Sentimentalität wird klar, es ist nur notwendig, darin die französische Wurzel "Sentiment" zu erkennen, die sich als "Gefühl" übersetzen lässt. Das ist eine gewisse Eigenschaft der Psyche, die sich durch hohe Sensibilität und Verträumtheit auszeichnet. Wenn eine Person in einer sentimentalen Stimmung ist, dann beeinflussen alle Eindrücke, die er von der Außenwelt zieht, nicht den Verstand und die Gedanken, sondern vor allem die Gefühle.
Sentimentale Menschen können ohne besonderen Anlass Begeisterung, Zärtlichkeit, Emotion und Empathie zeigen. Sie lassen nicht gleichgültig, was andere nicht beachten oder nicht so scharf reagieren.
Erhöhte Sentimentalität
Im Allgemeinen ist das Konzept der erhöhten Sentimentalität sehr individuell und hängt von den Normen einer einzelnen Person ab. Für jemanden in der Ordnung der Dinge, eine Träne über das Buch zu lassen und vor Freude zu quirlen, zufällig einen alten Freund zu treffen, und jemand kann es sich nicht leisten, Gefühle bei der Beerdigung eines geliebten Menschen zu zeigen, weil es es als eine Manifestation der Schwäche betrachtet.
Aber wenn emotionale Reaktionen zu stark sind, kann eine Person sie nicht kontrollieren und zeigt sie unangemessen, dann kann solche Sentimentalität als überflüssig definiert werden.
Erhöhte Sentimentalität ist normalerweise charakteristisch für Frauen. Männer werden auch im Laufe der Zeit empfindlicher, dies liegt an altersbedingten Veränderungen, insbesondere an einer Abnahme der Produktion männlicher Hormone, aber selten, wenn sie das Niveau der schönen Hälfte der Menschheit erreichen.
Übermäßige Sentimentalität kann dauerhaft und situationsbedingt sein. Wenn Sie daran gewöhnt sind, Gefühle nicht in sich selbst zu behalten und sie auf manchmal exzentrische Weise offen auszudrücken, und dies hindert Sie nicht daran, überhaupt zu leben, dann machen Sie sich keine Sorgen.
Aber situative Sentimentalität kann sich selbst bei reservierten Personen in Verbindung mit einer bestimmten Stimmung, einem Gesundheitszustand oder einem Ereignis manifestieren. Wir werden immer verletzlicher unter der Last von Problemen oder wenn etwas weh tut. Es besteht auch die Gefahr, die Kontrolle über den Ausdruck von Emotionen zu verlieren, wenn Sie sie für eine lange Zeit zurückhalten. Sich zu überzeugen, dass starke Menschen nicht weinen, und Damen sich immer zurückhaltend verhalten, du brichst dich buchstäblich zum Scheitern, was plötzlich passieren kann.
Wie man Sentimentalität loswerden kann?
Zu Beginn müssen Sie es nur loswerden, wenn es Sie wirklich behindert. Andernfalls ist solche Gewalt gegen die Natur völlig ungerechtfertigt.
Versuchen Sie zu erkennen, dass es nicht immer notwendig ist, Emotionen zu zügeln, es gibt Situationen, in denen sie nicht nur gezeigt werden können, sondern auch notwendig, weil zumindest das Menschen zusammenbringt. Höchstwahrscheinlich lohnt es sich, bei der Arbeit zu bleiben, aber im Familienkreis und alleine mit Ihnen ist es weit davon entfernt, eisern zu sein. Vermeide nicht enge Kontakte, für jede Person ist es äußerst wichtig, nicht alle Momente der Freude und Traurigkeit in der Einsamkeit zu erleben.
Identifiziere klar jene Situationen, in denen du Emotionen manifestieren kannst und versuchst, in ihnen so viele Sinne zu erfahren und dich mehr auf sie zu konzentrieren. Dies wird Ihnen helfen, sich besser zu verstehen und Ihre Reaktionen zu studieren. Sie werden immer wissen, was Sie im nächsten Moment erwartet. Darüber hinaus werden Emotionen nicht akkumulieren und werden nicht in der Lage sein
Versuchen Sie, diese Veränderung in Ihrem Leben zu machen und ordnen Sie sich nach einiger Zeit als eine Art "Test für Sentimentalität" ein. Wenn Sie sich zu hemmungslos fühlen, haben Sie wahrscheinlich Situationen, in denen es sich manifestiert. Nun ist es zum Beispiel ein Film, den man wegen der rollenden Tränen nicht bis zum Schluss durchschaut. Die Reaktion mag sich nicht ändern, aber in diesem Fall sollte man noch einmal sorgfältig darüber nachdenken, ob es notwendig ist, die Sentimentalität zu bekämpfen oder ob sie akzeptiert werden sollte.