Sexuelle Abstinenz - verlängerte Abstinenz von Männern und Frauen - Folgen

Aus einer Reihe von Gründen sind Männer und Frauen gezwungen, sich in einem Zustand sexueller Ruhe zu befinden. Sexuelle Abstinenz wird von den Menschen jeweils individuell übertragen, und der Grad der Depression oder Irritation aus der Unfähigkeit, den sexuellen Hunger zu stillen, hängt vom Temperament und dem Psychotyp einer Person ab.

Was bedeutet Abstinenz?

Sexuelle Enthaltsamkeit ist in der wissenschaftlichen medizinischen Sprache sexuelle Abstinenz oder Entbehrung, gekennzeichnet durch erzwungene Ruhe im Sexualleben . Die Gründe für Abstinenz können unterschiedlich sein:

• Gesundheitszustand;
• Abwesenheit eines Partners für sexuelle Beziehungen;
• spirituelle Praktiken;
• Zölibatessen (Zölibat);
• bevorstehende Wettkämpfe unter Athleten;
• Asexualität;
• individuelle persönliche Gründe.

Arten der Abstinenz:

1. Teilabstinenz - die Unmöglichkeit eines echten Geschlechtsverkehrs wird durch Masturbation oder nächtliche Umweltverschmutzung bei Männern (Spontanemjakulation) kompensiert.
2. Totale Abstinenz - sexuelle Aktivität in allen Manifestationen ist völlig abwesend.

Warum Abstinenz?

Die Rechtfertigung der Abstinenz beruht auf den Gründen, die diese Bedingung verursacht haben. Eine kurze Pause im Sexualleben hilft, die Gefühle der Partner zu erschüttern und ihre Attraktivität füreinander zu erhöhen. Lange Abstinenz ist notwendig, um die Kraft während und nach schweren Krankheiten wiederherzustellen, wenn die gesamte Energie auf die Wiederherstellung des Gleichgewichts im Körper gerichtet ist und die Verschwendung von Energie während des Geschlechtsverkehrs den Zustand einer Person verschlimmern kann. Bewusste sexuelle totale Abstinenz oder Zölibat ist eine Austerität , die in einigen Religionen eine wichtige Voraussetzung für die Ausübung von Spiritualität ist.

Abstinenz bei Frauen

Für Frauen ist harmonische sexuelle Intimität mit einem Partner der Schlüssel zu einer stabilen und glücklichen Beziehung. In der Nähe blüht eine Frau und erzeugt einen positiven Energiehintergrund um sich herum. Abstinenz von Sex für Frauen ist häufiger wegen ihrer physiologischen Eigenschaften: Menstruation, Schwangerschaft. Vertreter des schönen Geschlechts mit einem hohen sexuellen Temperament (cholerisch, sanguinisch) können im Gegensatz zu phlegmatischen und melancholischen Frauen kaum Abstinenzzeiten aushalten.

Der Gebrauch von Abstinenz bei Frauen

Lange Abstinenz von Sex bei Frauen mit einem niedrigen sexuellen Temperament hat keine negativen Auswirkungen und stabilisiert sogar die Aktivität des Nervensystems. Während der Menstruation verhindert eine sexuelle Unterbrechung das Eindringen von pathogenen Bakterien in die Gebärmutterhöhle, die heutzutage anfällig ist. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass kurzfristige sexuelle Enthaltsamkeit aus einer Reihe von Gründen keine Entschuldigung für Verzweiflung ist, sondern eine Gelegenheit, sich auf positive Aspekte zu konzentrieren:

1. Erneuerung der Sinne. Bei der nächsten Intimität kommt es zu einer Verschlimmerung der Wahrnehmung von Beziehungen, alles geschieht auf einer "neuen" Welle mit einem intensiveren Spektrum von Gefühlen.
2. Sublimierung ist der Prozess der Umwandlung von sexueller unverbrauchter Energie in Schöpfung oder Schöpfung. Kreation von Kunstwerken, neue Projekte, der Fluss von Ideen.
3. Abstinenz, als Notwendigkeit während der Schwangerschaft - in I und III Trimester mit der Gefahr einer Fehlgeburt. Mutterschaft ist ein wichtiger Bestandteil des Familienglücks einer Frau und die Vorteile der Abstinenz sind offensichtlich.

Enthaltsamkeit bei Frauen - Folgen

Sexuelle Abstinenz bei Mädchen und jungen Frauen führt nicht zu ernsthaften Problemen, aber wenn eine Frau ein aktives Sexualleben für eine ausreichende Zeit hat, kann sexuelle Enthaltsamkeit ohne guten Grund verschiedene Haufen von Problemen und Beschwerden verursachen, die im Körper "verschrieben" werden körperliche und geistige Ebenen. Folgen der Abstinenz können wie folgt sein:

• gesamtes hormonelles Ungleichgewicht;
• Fettleibigkeit;
• stagnierende Phänomene im kleinen Becken, die zur Bildung von Krampfadern beitragen;
• Wachstum von Tumoren (Myom, Fibromyom, Mastopathie);
• Erkrankungen der Schilddrüse;
• Abnahme der Anzahl der Immunzellen;
• ausgeprägtes prämenstruelles Syndrom ;
• hohe emotionale Labilität;
• Charakterveränderung zum Schlechteren: Steifheit, Kritikalität, Gefühllosigkeit;
• sexuelle Kälte;
• Zwietracht in Beziehungen zwischen Partnern wegen mangelnder Nähe.

Enthaltsamkeit bei Männern

Bei Männern, die um so schwieriger sind, denken die Stärksten von Natur aus mehr an Sex, und die Physiologie macht sich sofort erregt bemerkbar. Die meisten Männer können während des Tages mehrmals aufgeregt werden. Enthaltsamkeit für Männer ist schwieriger als für Frauen. Erzwungene sexuelle Abstinenz ist durch hypersexuelle Repräsentanten sehr schwer zu ertragen. In Ermangelung eines Partners tendieren Männer häufiger zur Masturbation als Frauen.

Der Gebrauch von Abstinenz für Männer

Es ist nützlich oder nicht sexuelle Entbehrung für Männer - es gibt keine eindeutige Meinung. Ein leichter Mangel an Sex verursacht keinen signifikanten Schaden, hat aber seine Vorteile. Der Gebrauch von Abstinenz ist in den folgenden Fällen offensichtlich:

1. Herz-Kreislauf-Erkrankungen - im Alter, häufiger Geschlechtsverkehr gibt eine erhebliche Belastung für das Herz, ist es nicht selten für einen tödlichen Ausgang beim Sex von einem Herzinfarkt oder Schlaganfall.
2. Das Risiko, an sexuell übertragbaren Krankheiten zu erkranken - ein vorübergehendes Vergnügen ist mit Folgen verbunden, die eine Gefahr für Gesundheit und Leben darstellen. Sex ohne Verpflichtungen auf Partys, mehr als einmal erzwungene Buße von Männern.
3. Vorsichtige Einstellung zu den Ressourcen Ihres Körpers. Neuere Studien von ausländischen Biologen haben das Missverständnis, dass Abstinenz gefährlich sei, grundlegend zerstreut. Bei der Untersuchung der Zusammensetzung der Spermien kamen die Wissenschaftler zu dem Schluss, dass es für den Organismus eine notwendige Substanz ist, die Lecithin, Phosphor, Kalzium und Proteine ​​enthält. Bei häufigen sexuellen Kontakten verliert der Körper diese lebenswichtigen Ressourcen, wodurch das zentrale Nervensystem leidet und erschöpft. Glaubt dieser Tatsache oder nicht, entscheidet jeder für sich.
4. Verbesserung der Spermatogenese und Spermienzusammensetzung. Ein paar Tage Abstinenz vor der geplanten Konzeption tragen zu einer Steigerung der Aktivität der Spermatozoen bei und erhöhen die Chancen einer Befruchtung. Es gibt auch eine gegenteilige Meinung.

Langfristige Abstinenz von Männern - Konsequenzen

Schädliche Enthaltsamkeit für Männer ist keine eindeutige Antwort, alles individuell, aber wenn wir die Durchschnittsindikatoren betrachten, die ein Porträt eines aktiven Mannes in der Blüte des Lebens und der Potenz zeichnen, und dies ist die überwiegende Mehrheit der jungen Männer, dann führt erzwungene Abstinenz zu enttäuschenden Prognosen für die Gesundheit. Die wahrscheinlichen Folgen sexueller Abstinenz:

• anhaltende Abnahme des sexuellen Verlangens als solche nach langer Abstinenz;
• vorzeitige Ejakulation;
• Entwicklung von Neurosen und Minderwertigkeitskomplexen;
• Angst vor neuen Bekanntschaften;
• Nervosität und Aggression;
• Unterdrückung der Prostatasekretion;
• Krampfadern des Hodensacks;
• Tumoren (Prostataadenom, Hodenkrebs);
• Impotenz.

Enthaltsamkeit im Sport

Sexuelle Deprivation im Sport geht bis in die Antike zurück, als die Militärs bemerkten, dass Soldaten, die sich nicht in einer Beziehung befanden, sich in Wettkämpfen und auf dem Schlachtfeld besser zeigten. Es gab also eine feste Meinung, dass sich der Athlet vor dem Training so gut wie möglich auf das Ergebnis konzentrieren sollte. Es ist bekannt, dass der Boxer Mohammed Ali bis zu anderthalb Monate vor den Kämpfen Abstinenz beobachtet hat.

Abstinenz im Bodybuilding spielt eine bedeutende Rolle, obwohl es diesbezüglich widersprüchliche Meinungen gibt. Die Abstinenz und das Wachstum der Muskeln sind miteinander durch die Tatsache verbunden, dass bei übermäßiger sexueller Aktivität das Niveau des Testosterons, welches die Zunahme der Muskelmasse beeinflusst, katastrophale Folgen hat, im Gegenzug wird Prolactin, das weibliche Hormon, gebildet. Erfahrene Sportler wissen, dass Sex nur nach Training oder Wettkampf nützlich ist, aber nicht vor ihnen.

Wie lernt man sich zu enthalten?

Wenn eine Person, aus welchen Gründen auch immer, eine Entscheidung über eine vorübergehende sexuelle Entlastung (Fasten, spirituelle Praktiken, Trennung mit einem geliebten Menschen für die Dauer einer Geschäftsreise) trifft, wie kann man diese Zeit weniger schmerzhaft überleben und lernen, die Intensität der Leidenschaften zu reduzieren? Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass moderate Abstinenz von sexueller Aktivität manchmal für den Körper vorteilhaft ist.

Was kann Abstinenz-Praktikern helfen:

• Fokus auf spirituelles Wachstum und Selbstverbesserung;
• sich in dieser Zeit der Kreativität und Kreativität zu entwickeln;
• Üben Sie verschiedene Techniken der Meditation (Kontemplation, dynamische Meditation auf Osho);
• engagieren Sie sich in einem aktiven Sport.

Mythen über Abstinenz

Sexuelle Enthaltsamkeit ist in verschiedene Spekulationen und Stereotypen gehüllt. Es gibt folgende Mythen über Abstinenz:

1. Mangel an Sex kann die Krankheit Schizophrenie verursachen, bildet eine Vorliebe für Pädophilie und Zoophilie. Dies ist nicht wahr, da die Grundlage dieser Manifestationen oft endogene angeborene Anomalien sind.
2. Lange Abstinenz bei Männern und Frauen kann vorzeitige Menopause verursachen. Ja, es gibt so etwas wie männlichen Höhepunkt. Es wird angenommen, dass dieser Mythos von Pharmaunternehmen für den besten Verkauf von Kondomen geschaffen wurde.
3. Transformation von sexueller Energie in kreative Enthaltsamkeit. Ein Teil davon ist wahr: Wenn eine Person von Natur aus kreativ und von Ideen besessen ist, geht die Zeit der geringfügigen Abstinenz für ihn schmerzlos über, für alle anderen verursacht eine sexuelle Pause zumindest Unbehagen.