Ballaststoffe sind lebenswichtig für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers, aber oft erhalten wir sie aus ungenügenden Nahrungsmitteln. Um dieses Problem und damit das Problem der hungrigen Ernährung zu lösen, lohnt es sich, sibirische Fasern zu verwenden.
Dieses Nahrungsergänzungsmittel hilft, Gewicht zu verlieren, indem es anschwillt, in den Magen gelangt und ein Sättigungsgefühl erzeugt, das mehrere Stunden anhält, so dass Sie ruhig an fettem Essen vorbeikommen, ohne Hunger zu haben und außerdem die Jagd verloren haben Snack jede Stunde.
Zusammensetzung der sibirischen Faser
Die Zusammensetzung der sibirischen Faser gefällt seiner Natürlichkeit. Es enthält keine Farbstoffe oder chemische Zusätze, es enthält immer Rost oder Weizenhirse, Beeren- und Fruchtzusätze, manchmal Nüsse . Eine solche Zusammensetzung garantiert eine bemerkenswerte Wirksamkeit und bereichert den Körper einer Frau mit essentiellen Vitaminen und Spurenelementen. Wenn Sie sich fragen, ob sibirische Faser hilft, Gewicht zu verlieren, dann können wir mit Zuversicht sagen, dass ja. Dies liegt an der Tatsache, dass seine Bestandteile dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu reduzieren, die Darmmotilität zu verbessern und den Körper von Giftstoffen zu reinigen. All dies führt nur zu einer Verringerung des Körpergewichts, zusammen mit der Tatsache, dass Sie mit Faser, Sie selten Snack und hungrig fühlen.
Die Verwendung von Sibirischer Faser ist nicht nur auf die Notwendigkeit beschränkt, Gewicht zu verlieren, sollte von Frauen verwendet werden, um das Funktionieren des Magen-Darm-Systems zu normalisieren, normale Darmflora zu erhalten, Hautfarbe und Haarstruktur zu verbessern und Stärke zu erhalten und den allgemeinen Zustand des Organismus unter konstanten Stauungen und Stress zu verbessern. Sibirische Faser, wie jedes Produkt, hat Kontraindikationen für die Verwendung. Erstens sollte es nicht von Menschen mit Magen-und Bauchspeicheldrüsenerkrankungen verwendet werden: ein offenes Geschwür, Cholezystitis und Pankreatitis. Darüber hinaus trägt die Faser zur Gasbildung bei, nachdem es zu unangenehmen Empfindungen im Bauch und zu Blähungen kommen kann. Berücksichtigen Sie diese Nuancen, bevor Sie sie anwenden.
Zweitens sollten Sie bei der Einnahme von Ballaststoffen die Dosierung strikt befolgen, da die unerträgliche Resorption den Magen stark streckt und dadurch Hunger auslöst.
Wie verzehrt man Ballaststoffe?
Lassen Sie uns herausfinden, wie man sibirische Fasern richtig einsetzt. Vor allem muss es vor Gebrauch in Wasser, Tee oder anderen Flüssigkeiten verdünnt werden, zum Beispiel in Suppe oder Joghurt. Nachdem Sie Ballaststoffe gegessen haben, sollten Sie mit reichlich Flüssigkeit nachspülen: Wasser, Kräuteraufguss oder Kompott. Die tägliche Norm des Verbrauchs ist im Durchschnitt 3-4 st. Löffel, die genaue Dosierung kann in den Anweisungen für das spezifische Produkt gefunden werden.
Wenn Sie sich bereits für eine Diät mit Ballaststoffen entschieden haben, kann sich ein Dilemma ergeben, welche sibirische Faser besser ist. Hier ist alles ganz einfach, dieses Produkt wird von verschiedenen Herstellern angeboten und um das für Sie passende auszuwählen, lohnt es sich, die Zusammensetzung des Produktes und Bewertungen darüber sorgfältig zu studieren. Es gibt keine Faser, die besser wäre als andere, hier ist alles rein individuell. Nachdem Sie über den Schaden und die Vorteile der Sibirischen Faser erfahren haben, bleibt nur noch festzustellen, ob Sie abnehmen müssen oder die Arbeit Ihres Körpers damit verbessern müssen.