Auf der Suche nach dem Traum einer schönen schlanken Figur sind viele Frauen bereit für vieles, wenn nicht für alle. Hier und offenbar nicht verstanden, was zu beginnen, Soda zu trinken, sich nicht an Empfehlungen über eine Dosierung zu halten. Allerdings erfordert das Diät-Rezept für Soda zur Gewichtsreduktion die vollständige Einhaltung der Ratschläge beim Kochen. Nur in diesem Fall können Sie Gewicht verlieren, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden.
Rezept für Soda zur Gewichtsreduktion und wie man es trinkt
Morgens 30 Minuten vor dem Frühstück sollten Sie einen Cocktail zubereiten: in ein Glas warmes Trinkwasser einen halben Teelöffel Soda geben und trinken. Noch mehr steigern Sie die Wirksamkeit des Getränkesaftes von Zitrone oder Tafelessig.
Die Wirksamkeit dieses Getränks wird durch die Wirkung von Natriumbicarbonat auf den menschlichen Körper erklärt. Soda reduziert den Appetit, aber das ist nicht die Hauptsache. Es verschlechtert den Abbau von Fetten und deren anschließende Absorption. Wenn es in den Magen gelangt, lässt es das in der Nahrung enthaltene Fett nicht einsaugen und so verliert die Person an Gewicht. Allerdings hat die Diät auf Soda viele Fallstricke. Vergessen Sie nicht, dass dies ein Alkali ist, das Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts verursachen kann - Gastritis und Geschwüre. Außerdem hat Natriumbicarbonat die Eigenschaft, Flüssigkeit im Körper anzusammeln, was zu Schwellungen und erhöhtem Blutdruck führt.
Wenn Sie es lange als Nahrung verwenden, können Sie die Zerstörung des Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper hervorrufen, das mit Durchfall, Erbrechen, Übelkeit, Blähungen , Kopfschmerzen und anderen unangenehmen Folgen behaftet ist. Daher, bevor Sie auf eine verschreibungspflichtige Diät mit Backpulver zurückgreifen, müssen Sie sorgfältig überlegen und Ihre Gesundheit beurteilen. Und, sich entschieden, mit den äußerst kleinen Dosen zu beginnen, die Stufe allmählich zu erreichen. Aber der beste Weg, mit Übergewicht in der üblichen Weise umzugehen, indem man die Diät einstellt und anfängt, Sport zu treiben.