Alle Kinderärzte, die in einer bewölkten Herbst-Winter-Periode geboren sind, empfehlen Kinderärzte, ein "sonniges" Vitamin einzunehmen. Für was es notwendig ist und wie man Vitamin d3 gibt - wir werden es in unserem Artikel erzählen.
Zubereitungen von Vitamin D3
Vor ein paar Jahren war nur die ölige Lösung von Vitamin D3 im Handel, jetzt wurde die wässrige Lösung populär, aber das Öl kann nirgends gefunden werden. Was sind ihre Unterschiede? Die wässrige Lösung wird schneller absorbiert. Aber es gab Fälle, in denen das Kind auf der wässrigen Lösung von Vitamin D3 eine Allergie hatte. In solchen Fällen müssen Eltern diese Vitamine in öliger Form im Ausland bestellen.
Vitamin D3, das gleiche Cholecalciferol (international Colcalciferol genannt), ist jetzt unter verschiedenen Namen erhältlich. Die beliebtesten sind Aquadetrim, Vigantol, Osteoca und Vidin. Die Namen sind unterschiedlich, aber das Wesentliche ist eins.
Vitamin d3 bildet und konserviert das Skelett und die Zähne, wird für Rachitis und Hypokalzämie verwendet, fördert eine bessere Aufnahme von Kalzium.
Die Verwendung von Vitamin D3
Wie bereits erwähnt, wird Vitamin D3 allen im Herbst-Winter geborenen Kindern verschrieben. Aber die Dosierung für jedes Kind wird individuell ausgewählt.
- Frühgeborenen wird eines dieser Medikamente von 7-10 Tagen bis 1000-1500 IE pro Tag (500 IE - 1 Tropfen) verschrieben. Es ist notwendig, mit dem Kinderarzt zu klären, ob es notwendig ist, eine Pause von der Rezeption im Mai bis September zu machen, tk. In der warmen Jahreszeit wird der Tropfen d3 gut durch die Sonne ersetzt.
- Gespendete Kinder, von 3-4 Wochen des Lebens und bis zu 2-3 Jahren, ernennen 500-1000 IE pro Tag. Wenn das Kind nicht stört, müssen sie während der Sommerpause eine Pause in der Rezeption machen.
- Mit Rachitis eine tägliche Dosis von 2000-5000 IE pro Tag für 4-6 Wochen. Die Dosierung hängt von der Schwere der Erkrankung ab.
Bis zu welchem Alter muss Vitamin D3 gegeben werden?
Zur Vorbeugung von Vitamin D3 ist es am besten, 2-3 Jahre alt zu werden. Wenn für Rachitis und rachitisähnliche Erkrankungen Vorraussetzungen bestehen, können regelmäßig Cholecalciferol enthaltende Arzneimittel bis zu 6 Jahren angewendet werden.
Überdosierung von Vitamin D3
Viele Ärzte glauben, dass eine Überdosierung von Vitamin D3 viel gefährlicher ist als sein Mangel, weil es zu ernsten Problemen mit der Leber führen kann. Überschüssiges Kalzium beginnt sich an den Gefäßwänden abzulagern, was ebenfalls nicht "gut" ist.
Nebenwirkungen von Vitamin D3
Wenn Sie die Anweisungen befolgen und die Dosierung streng befolgen, können Nebenwirkungen vermieden werden. Um nicht zu überdosieren, ist es notwendig, die Aufnahme von Vitamin D3 aus anderen Quellen zu berücksichtigen: Sonne, Mischungen und andere Nahrungsmittel. Aber trotzdem darfst du niemals deine Wachsamkeit verlieren. Es ist notwendig, einen Arzt zu konsultieren, wenn Sie bemerken:
- das Kind verlor seinen Appetit, Übelkeit, Erbrechen und Verstopfung erschienen;
- vermindertes Körpergewicht;
- da war Schmerz in den Muskeln und im Herzen;
- Kopfschmerzen;
- Reizbarkeit, Depression.
Welche Lebensmittel enthalten Vitamin D3?
Heute versucht Vitamin D, Milch, Mischungen, Frühstückszerealien, Getreide und sogar Kinderbarren hinzuzufügen. Aber natürliche Quellen bleiben natürlich vorzuziehen:
- Lachs, Thunfisch, Makrele;
- Leber Kabeljau;
- Hering Atlantik;
- Milch;
- saure Sahne;
- Pilze;
- Butter;
- Rinderleber;
- Käse;
- Eigelb.
Natürlich sind nicht alle Produkte aus dieser Liste für Kinder geeignet, aber mit der richtigen Einführung von Ergänzungsnahrung kann manchmal etwas gegeben werden.
Leider sind viele Ärzte heute zu unaufmerksam gegenüber ihren Patienten. Deshalb, wenn Sie Vitamin D3 verschrieben bekommen, überprüfen Sie die Dosierung mehrmals, informieren Sie sich über die Bedingungen der Anwendung. Wenn Sie Ihrem Kind andere Arzneimittel oder Vitamine verabreichen, dann erinnern Sie Ihren Arzt daran. Haben Sie keine Angst, sorgfältig zu sein, es ist Ihr Kind und Sie haben das Recht zu wissen, was Sie für notwendig halten!