Lasst uns herausfinden, ob es möglich ist, Toxikose zu vermeiden und wie man diesem Unglück entkommt?
Wie kann man Blutvergiftung in der Schwangerschaft lindern?
- Die erste Sache, die Ärzte empfehlen, mit früher Toxikose zu tun, sind häufige und gebrochene Imbisse. In der Regel überwindet Übelkeit morgens schwangere Frauen. Aber Sie sollten den Tag mit Haferbrei oder leichten Snacks beginnen - und es wird viel einfacher, Toxikose zu tolerieren.
- Versuchen Sie tagsüber, keine Sandwiches und Pizza, sondern Gemüse und Obst zu essen. Diese nützliche und vitaminreiche Nahrung hilft, die Verdauung einer schwangeren Frau zu normalisieren, was wiederum die Schwere der Toxikose leicht reduziert.
- Vermeiden Sie fetthaltige und stark gewürzte Speisen sowie schwer verdauliche Speisen.
- Verbessern Sie Ihre Gesundheit wird Produkte wie Ingwer, Zitrone, Minze, Trauben, Avocado, Kiwi helfen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Geschmackspräferenzen: vielleicht sind Lollis, Kaugummis oder Salzgurken ideal für Sie.
- Viele Leute, in ihren Versuchen, eine "Medizin für toxicosis" zu finden, vergessen Wasser,
das hilft den schwangeren Frauen mit diesem Unwohlsein. Versuchen Sie daher, genügend Flüssigkeit zu trinken, um Austrocknung zu vermeiden. - Zusätzlich zum Essen können Sie sich auf die Hilfe von Akupressur beziehen. Um den Angriff der Übelkeit wirklich zu entfernen, drücken Sie einen speziellen Punkt, der sich auf der Innenseite des Handgelenks befindet, knapp über der Falte der Handfläche.
- Es hilft auch von Toxikose eine solche Methode: Sie müssen Gerüche beseitigen, die Erbrechen auslösen. Für jede schwangere Frau ist es individuell.
Und denken Sie daran, dass die Toxikose normalerweise 12-14 Wochen dauert.