Wie kann man die Angst vor dem Tod loswerden?

Das Thema des Todes ist das Ding, diese Worte, jene Gedanken, die keiner von uns laut sagen will. Wir schieben alle schmerzhafte Gedanken in einer abgelegenen Kiste ab und versuchen, die Angst vor dieser Unausweichlichkeit zu zerstreuen. Es ist schwierig, über solche Dinge zu sprechen, weshalb wir dies tun müssen, denn nur die Unvermeidbarkeit des Todes zu akzeptieren, ist die einzige Möglichkeit, die Angst vor dem Tod loszuwerden.

Angst vor dem Tod ist die Grundlage aller anderen Phobien

Beginnen wir mit dem, was Psychologen wissen, kennen aber keinen einfachen Passanten. Im Herzen aller Phobien liegt die Angst zu sterben, sie ist es, die Angst vor Panik hervorruft, unüberwindbar, durch logisch umgebende Umstände ungerechtfertigt. Du hast Angst, in einem Aufzug zu fahren - weil du Angst davor hast, du hast Angst in einem Flugzeug zu fliegen - weil du Angst davor hast zu stürzen und zu sterben.

Warum haben wir Angst vor dem Tod?

Um zu verstehen, wie man die Angst vor dem Tod überwinden kann, sollte man die Ursache dieser grundlegenden Panikangst vor dem Tod erkennen. Vielleicht werden Sie überrascht sein, dass diese Angst nicht in allen Kulturen vorhanden ist. In alten Zeiten zum Beispiel (und wahrscheinlich in einigen von der Zivilisation entfremdeten Stämmen) war der Tod ein Teil des Lebens, und deshalb empfanden die Menschen ihn als einen natürlichen Lebensprozess. Es gab eine Meinung, dass der Tod ein Übergang zu einer neuen Lebensebene ist, ein neues Format, wenn Sie wollen.

Heute, mit dem Beginn einer Ära der Agnostiker, will die Welt das nicht mehr glauben. Infolgedessen eilen wir vom wirklichen Leben weg (schließlich wissen wir alle, dass der Tod ein wesentlicher Teil davon ist), und wir suchen nach Erlösung in einer virtuellen Welt, wo jeder viele Leben hat, wo er schießt und vorbeigeht, wo du allmächtig bist.

In der Tat erleben wir eine Todesangst, weil wir nicht sicher wissen, was uns als nächstes erwartet.

Wie mit Angst umgehen?

Helfen Sie mit der Angst vor der Tod kann sich in einem Zustand der Ruhe spiegeln. Sie sollten aufhören und sich Ihren Ängsten stellen. Ein Beispiel von großen und wunderbaren Menschen, die ein schönes, bewundernswertes Alter und Tod hatten, kann günstig handeln. Lies und studiere, wie nützlich für die Gesellschaft du im Alter sein kannst, welche neuen Empfindungen du lernen kannst.

Im Prinzip, um diese Angst und alle anderen Ängste loszuwerden, solltest du dich selbst wiedererkennen wie du bist. Zu akzeptieren, dass du keine Blondine bist, sondern eine Brünette (oder umgekehrt), akzeptierst, dass du nicht die Erbin eines Multi-Millionen-Dollar-Staates bist, sondern dich nach Möglichkeiten suchst, dich selbst zu bereichern, innerlich und äußerlich zu verlieben. Dann wirst du aufhören, vor dem Leben zu fliehen und alles zu akzeptieren, wovon du zum Überleben bestimmt bist.