Auf der Straße ist das Wetter widerlich, die Leute sind alle düster, sie treten auf den Fuß im Bus, und dann auf der Arbeit fragen sich, warum so eine schlechte Laune. Und was soll man sich freuen - das Leben wirft böse Überraschungen auf! Und so gehen wir hier, murren und erhalten als Antwort statt des Lächelns ein Stoßen und sarkastische Bemerkungen. Aber es ist auch unmöglich, der Mensch wurde geschaffen, um glücklich zu sein. Also müssen Sie lernen, das Leben zu genießen und sich daran zu erfreuen.
Wie bringt man die Freude des Lebens zurück?
Im Großen und Ganzen ist die Frage, wie man lernen kann, das Leben zu genießen, falsch. Jeder hat die Fähigkeit, das Leben zu genießen, nur einige von ihnen haben ihre Fähigkeiten ein wenig verloren. Und streite nicht - zumindest in einer fernen Kindheit waren wir alle glücklich und freuten uns jeden neuen Tag. Daher wird es korrekter sein, nach einem Weg zu suchen, wie man die Lebensfreude zurückgewinnen kann, wie man sie wiedererlangt.
- Denken Sie zunächst daran, dass Sie nicht wie ein Roboter gelebt haben und die notwendigen Maßnahmen automatisch durchgeführt haben. Eine Zeit, in der Sie Ihren Unterricht genossen haben.
- Erinnerte sich? Was für eine Zeit war es: tiefe Kindheit, Zeit der ersten Liebe, Studium an der Universität, die ersten Ehejahre?
- Nun denke, was sich seitdem verändert hat, warum du jetzt die kleinen Freuden des Lebens nicht bemerkst. Jetzt gehst du in einen uninteressanten Job, hör auf deinen Mann zu lieben, wegen all der langen Krankheit, die Depression verursacht hat? Was ist los, was macht dich so vergiftet?
- Kommen Sie einfach nicht mit dem Satz "das in der Kindheit gab es keine Sorgen, deshalb gab es eine Menge Freude", erwachsenes Leben bedeutet nicht nur graue Routine und Routine. Sie sehen zumindest ihre Großmütter, sie haben mehr Gründe für Traurigkeit (viele Krankheiten, eine kleine Pension, Kinder besuchen selten), aber viele von ihnen können jungen Menschen für ihre Fröhlichkeit geben. Das Alter kann also keine Rechtfertigung für eine traurige Einstellung zum Leben sein.
- Angenommen, Sie haben entschieden, dass Sie als Kind nur glücklich waren. Nun, was war dann, was ist jetzt nicht da? Dann wurden alle mit den Eltern versorgt und du musstest deine eigenen Entscheidungen nicht treffen. Glaubst du wirklich, dass dies ein Versprechen des Glücks ist? Natürlich, nein, es geht um deine Sicht der täglichen Ereignisse. Als Kind wussten Sie sicher, wie Sie die einfachen Freuden des Lebens genießen können - eine köstliche Süßigkeit, ein hoher blauer Himmel und ein Kätzchen, das amüsant einem Schmetterling hinterherläuft. Also, was hält dich jetzt davon ab, das Gleiche zu genießen, oder kann der Himmel die Farbe ändern, Süßigkeiten sind nicht mehr süß und die Kätzchen sind nicht mehr weg? Höchstwahrscheinlich sind Sie gerade so beschäftigt mit Beschwerden über das Leben, dass Sie sich nicht die Mühe machen, diese Schönheit anzuschauen.
- Ja, jetzt haben Sie eine Familie, Arbeit und Sorgen, die vorher nicht da waren. Aber es gibt auch die Freuden des Familienlebens, hast du sie wirklich vergessen? Wissen Sie nicht, wie Sie Ihre eigenen Erfolge oder kleine Dinge wie gutes Wetter genießen können? Sei dann glücklich für deinen Ehemann und für deine Kinder, denn es ist ein Segen, dass sie so klug und wundervoll sind.
- Wie fange ich an, das Leben zu genießen? Um zu lernen, anders zu denken, weil unsere Gedanken ihre Reflexion in der materiellen Welt finden. Und wenn du denkst, dass der Nachbar eine schlechte Person ist, der Kopf eine gierige und ungerechte Person ist, Freunde sind eigennützig, der Ehemann ist ein Müßiggänger, und alle Menschen auf der Erde sind widerlich, dann wirst du bald mehr als eine Bestätigung deiner Vermutungen bekommen. Versuchen Sie zu glauben, dass Sie unter den wundervollsten Menschen der Welt leben, denn das ist tatsächlich so. Ja, alle haben Mängel, aber schauen Sie sich an, welche Tugenden diese Leute haben. Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass die Sekretärin zumindest ein Klatsch ist, aber eine gutherzige Person, die Sie in einem schwierigen Moment sicher unterstützen wird, wenn Sie es ihr erlauben. Ihre Kinder, obwohl sie murmeln, sind unglaublich talentiert, und der Ehemann kann manchmal faul sein, aber er liebt dich und die Kinder und hat nie die ganze Zeit seines Lebens zusammen "ausgesehen".
In allem, suchen Sie nach den Profis, dann wird die Freude Sie nicht warten lassen. - Um erfolgreich zu sein, müssen Sie unbedingt Pläne für das Leben haben, um fest zu den gesetzten Zielen zu gehen. Das ist alles wahr, aber sei nicht im Streben nach der Zukunft, um die Gegenwart zu vergessen. Vertuschen Sie sich mit dem Gedanken, dass Sie in 5 Jahren der Leiter der Zweigstelle werden werden, und Kinder werden zu einer angesehenen Universität gehen, aber denken Sie daran, dass Sie jetzt leben, wird auch benötigt. Ansonsten, was wirst du in 5 Jahren sein? Mit einem guten Beitrag und arrangierten Kindern, aber mit Nervenzusammenbrüchen und Exazerbationen von chronischen Krankheiten. Und wenn Sie nicht lernen, Zeit für sich selbst zu widmen und die Gegenwart zu genießen, wird es so sein.