Über solch ein Getränk wie Chicorée, weiß jeder. Es wird von denen getrunken, die sehr gerne Kaffee trinken, aber aus bestimmten Gründen nicht benutzen können. Aber Inulin-Chicorée - ein Konzept, das jedem nicht vertraut ist und dessen Nutzen und Schaden heute sprechen muss.
Nützliche Eigenschaften
Eine Substanz namens Inulin ist ein Fructose- Polymer, das aus den Wurzeln und Knollen verschiedener Pflanzen und insbesondere Chicorée gewonnen wird. Wer sich dafür interessiert wie viel Inulin in Chicorée steckt, kann man etwa 6% beantworten. Inulin wird in der Medizin der Gruppe der Präbiotika zugeordnet, die sich dadurch unterscheiden, dass sie nicht in den oberen Teilen des Verdauungstraktes verarbeitet werden, sondern in den Darm eindringen, zur Bildung ihrer Mikroflora beitragen und damit zahlreiche positive Wirkungen entfalten, hier sind sie:
- Eliminierung von Zerfallsprodukten, Radionukliden und Schwermetallsalzen aus dem Körper;
- die Absorption von Kalzium durch den Körper erhöhen, was sich positiv auf das Wachstum des Knochengewebes und seine Stärke auswirkt;
- Stärkung der Immunität. Der Gehalt an Inulin in Chicorée reicht aus, um den Zustand des lymphatischen Gewebes, das Teil der Darmschleimhaut ist, zu verbessern
die Widerstandskraft des Körpers gegen verschiedene Infektionen erhöhen; - Abnahme der Konzentration von Glukose im Blut und deren Ersatz durch Fruktose. Darüber hinaus unterdrückt die Substanz den Appetit und verbessert den Stoffwechsel. Solche Eigenschaften geben die Grundlage, um diese Substanz zur Gewichtsreduktion zu verwenden;
- Normalisierung des Herzrhythmus und der Arbeit des zentralen Nervensystems;
- Hauternährung, Erweichung, Ausrichtung von Relief und Falten.
Schaden von Inulin Chicorée
Bis heute gibt es keine Beweise, dass diese Substanz den Körper schädigen kann. Insulin-haltige Arzneimittel sollten bei Personen, die zu allergischen Reaktionen neigen, mit Vorsicht angewendet werden, außerdem besteht immer das Risiko einer individuellen Intoleranz. Experimentieren Sie nicht mit dieser Substanz schwanger, stillende Frauen und Kinder.