Viele Menschen wissen einfach nicht, wie man lernt, sich selbst zu respektieren, aber dennoch lohnt es sich, das Problem anzugehen, denn wenn man sich nicht darum sorgt, kann man schnell verstehen, dass weder Karriere noch persönliche Beziehungen einfach nicht zusammenpassen.
Wie lernt man, sich selbst zu respektieren und zu schätzen?
Das Problem der Selbsterkenntnis und der Aufbau von Beziehungen zu den umliegenden Menschen beschäftigt sich mit einer solchen Wissenschaft wie der Psychologie. Lassen Sie uns deshalb zunächst überlegen, welche Methoden Experten anbieten.
Die Psychologie sagt also, es ist nicht leicht zu verstehen, wie man lernt, sich selbst zu respektieren, aber es ist möglich. Um dies zu tun, ist es notwendig zu erkennen, welche persönlichen Eigenschaften eine Person daran hindern, sich "nicht schlechter als andere" zu fühlen. Es ist möglich, dass Sie verstehen, dass der Komplex entstanden ist aufgrund von realen oder imaginären Fehlern im Aussehen, oder vielleicht, weil Sie nicht wissen, wie Sie die Konversation aufrechterhalten können. Nachdem das Problem entdeckt wurde, wird es möglich sein, es zu lösen. Versuchen Sie nicht, alle Unzulänglichkeiten sofort zu korrigieren, besprechen Sie mit einer nahen Person, ob dieser Faktor Sie nicht glücklich und zuversichtlich macht. Es ist möglich, dass Sie sich einfach selbst "karren" und nicht "10 kg" fallen lassen oder "Ihre Haare neu streichen" müssen.
Der zweite Schritt, um sich selbst zu respektieren und zu scheuen, ist ein Prozess wie das Bewusstsein für die eigenen Verdienste. Experten empfehlen, eine Liste ihrer Erfolge zu erstellen. In dieser Liste können Sie absolut alles machen, und eine seltene Augenfarbe, und die Fähigkeit, ein "ideales" Omelett vorzubereiten, und sogar die Tatsache, dass in der 5. Klasse für die beste Zeichnung ausgezeichnet wurde. Denken Sie nicht, dass es nicht notwendig ist, alle Arten von "Nonsenses" aufzulisten, in der Psychologie gibt es das einfach nicht. Versuchen Sie zu verstehen, dass das, was Sie als "unbedeutend" für eine andere Person betrachten, möglicherweise Gegenstand des Neids ist .