Vor einem Vierteljahrhundert war die Bandage, obwohl notwendig, in der Garderobe der werdenden Mütter ungeliebt. Die Komplexität des Anziehens wird oft mit dem Korsett verglichen: Schnürung, Haken, Ösen ... Heute ist die Bandage des modernen Schnitts leicht zu tragen und angenehm zu tragen. Natürlich ist es auch notwendig zu wissen, wie man eine pränatale Bandage trägt.
Warum brauche ich einen Verband?
Ärzte empfehlen, die Bandage ab 20-22 Schwangerschaftswochen zu verwenden, dh sobald sich der Bauch bemerkbar macht. Natürlich kann man ohne Verband gut auskommen, aber nur, wenn man vor der Schwangerschaft sportlich aktiv ist und die Bauchmuskulatur stärkt. Ansonsten ist die Bandage einfach notwendig: Sie entlastet die Wirbelsäule und die Muskeln der Bauchhöhle und ermöglicht es dem Baby, die korrekte Position für die Geburt einzunehmen.
Darüber hinaus hilft die Bandage mit der Gefahr der Frühgeburt (das Kind kann nicht absteigen), ist unerlässlich für die Durchführung einer Mehrlingsschwangerschaft und kann sogar das Auftreten von Dehnungsstreifen verhindern.
Welche Band soll man wählen?
Es gibt vorgeburtliche, postnatale und universelle Bandagen:
- Ein pränataler Verband hilft einer Frau, stolz einen runden Bauch zu tragen. Es sieht aus wie ein hoch dichter Slip, in dessen Vorderteil ein spezieller elastischer Einsatz ist - er unterstützt auch den Bauch.
- Die postnatale Bandage ist für Frauen, die mit Kaiserschnitt geboren haben, unverzichtbar: Sie fixiert zuverlässig die Nähte, löst Verspannungen und unterstützt die Bauchmuskulatur. In der Tat sind dies die gleichen hohen Höschen, aber bereits mit einem ziehenden Effekt.
- Heute ist jedoch die universelle (kombinierte) Bandage am gefragtesten. Es hat das Aussehen eines Klettverschlusses und wird sowohl vor als auch nach der Geburt getragen. Während der pränatalen Phase stärkt sein breiter Teil den Rücken und der schmale Teil ist unter dem Bauch fixiert. Nach der Geburt wird der Gürtel umgedreht: der breite Teil am Bauch,
und schmal - auf der Rückseite.
Wie man einen Verband für schwangere Frauen kleidet?
Wenn Sie in einem Fachgeschäft eine Bandage abholten, haben die Verkaufsberater Ihnen wahrscheinlich gesagt und Ihnen gezeigt, wie Sie eine pränatale Bandage richtig tragen können. Vielleicht haben Sie bereits einen Frauenarzt aufgesucht oder fragen Sie ihn, wie er einen Verband für schwangere Frauen anlegen soll. Sie können diese einfache Sache mit Hilfe des folgenden Algorithmus selbst meistern:
- Legen Sie sich auf den Rücken und legen Sie ein Kissen unter Ihr Gesäß.
- Entspannen Sie sich und legen Sie sich für ein paar Minuten hin. Ihr Baby wird sich in den Oberbauch bewegen (das Gefühl von Schwere und Druck auf die Blase wird verschwinden).
- Den Verband anlegen und festbinden.
- Drehen Sie sich auf Ihre Seite und heben Sie sanft, ohne sich zu beeilen.
Überprüfe dich selbst: richtig angelegt zieht der Verband unter den Bauch, packt den Schambein und lehnt sich auf die Hüften. Der Verband sollte niemals den Bauch quetschen! Ziehen Sie es nicht zu fest an, gleichzeitig macht das Tragen einer leicht angezogenen Bandage keinen Sinn.
Sie können einen Verband bis zu 5 Stunden am Tag tragen, aber wenn Sie oder Ihr Baby sich unwohl fühlen, ist es am besten, diese Zeit auf ein Minimum zu verkürzen.
Wie trägt man eine postnatale Bandage richtig?
Beeilen Sie sich nicht, sich direkt nach der Lieferung in den Verband zu verketten. Ärzte empfehlen, einen Verband für 7-10 Tage nach der Geburt eines Babys zu tragen. Tragen Sie nicht ständig eine Bandage: alle 3 Stunden sollten Sie sich 30 Minuten lang eine Pause gönnen, in der Nacht muss die Bandage entfernt werden.
Tragen Sie die postpartale Bandage sowie die pränatale - auf dem Rücken liegend, wenn die Bauchmuskeln entspannen und die richtige Position einnehmen.
Wie trage ich eine Universalbandage richtig?
Die Regeln für das Tragen einer Universalbandage sind absolut dieselben wie für die pränatale und postnatale. Tragen Sie es in einer liegenden Position und heben Sie Ihre Hüften:
- Legen Sie den Verband auf der Couch oder dem Bett aus. Legen Sie sich so hin, dass der breite Teil der Bandage unter der Taille ist.
- Befestigen Sie die Enden der Bandage unter dem Bauch und nehmen Sie eine angenehme Spannung auf.
- Steh auf, korrigiere den Druck im Unterbauch.