Wie man Komplexe loswird?

Nicht immer ist eine Person der Schuldige ihrer eigenen Komplexe. In der Regel bekommen wir diese Probleme als Kind, wir bekommen sie mit unserer Erziehung. Junge, unerfahrene Eltern wollen das natürlich nicht und realisieren nicht viel, entwickeln bei ihren Kindern verschiedene Komplexe. Bildungsmaßnahmen, die auf Einschüchterung eines Kindes, Bestrafung, teilweise Demütigung in der Zukunft beruhen, bringen einer Person nichts Gutes. Nur Arbeit, um ihre inneren Beschwerden loszuwerden, wird zunehmen. Wie man die Komplexe der Kinder loswird und warum es notwendig ist - die Antwort auf diese Frage ist für jeden von uns wichtig.

Wir entfernen alles unnötige

Was sind menschliche Komplexe? Dies ist vor allem der Rahmen, die Beschränkungen, die wir uns auferlegen. Oft sind dies imaginäre, weit hergeholte Merkmale und Merkmale von Aussehen und Charakter, die das Verhalten einer Person begrenzen und ihrem Selbstwertgefühl einen Schlag versetzen. Freiheit ist ein großes Geschenk, in das unsere Komplexe in jeder Hinsicht eingreifen. Willst du eine freie Person sein - loswerden von Komplexen. Wie kann man es machen? - Lasst uns herausfinden und die häufigsten von ihnen durchgehen.

Gefühl der eigenen Minderwertigkeit, Überlegenheit gegenüber anderen Menschen - der Minderwertigkeitskomplex wirkt sich negativ auf das emotionale, psychische Wohlbefinden und Verhalten eines Menschen aus. Um es loszuwerden, müssen Sie seine Ursache verstehen. Es kann durch Diskriminierung von anderen, psychische Trauma, eigene Fehler und Misserfolge verursacht werden. Wenn diese Frage unabhängig voneinander schwer zu verstehen ist, ist es notwendig, auf die Hilfe eines Spezialisten zurückzugreifen und mehrere Sitzungen der Psychotherapie zu besuchen.

Wenn Sie durch das Verhalten von Menschen gegenüber Ihnen verärgert sind, schützen Sie sich davor, mit ihnen zu kommunizieren, über ihnen zu sein. Schätzen Sie sich von außen, schreiben Sie auf das Stück Papier, was Sie für Ihre Verdienste halten, listen Sie Ihre Siege und guten Taten auf. In der nächsten Spalte sortiere deine Mängel, Schwächen - etwas, das du loswerden möchtest. Und dann fang an, an dir selbst zu arbeiten. Beginnen Sie immer mit der Analyse des Problems und der Situation, in der Sie sich befinden. Danach sehen Sie die Ziele und Aufgaben, die zur Lösung des Problems notwendig sind.

Wie wird der Opferkomplex los?

Entscheiden Sie zuerst, vielleicht möchten Sie sich einfach ein Opfer bauen, ständig in einem Zustand des Leidens und Sympathie und Mitleid von anderen bekommen? Wenn die Antwort negativ ist, können Sie den Komplex des Opfers leicht loswerden. Wenn es in deiner Vergangenheit eine Tragödie gegeben hat, aber du es erleben konntest, deine Flügel ausbreiten, endlich verstehen, dass alles hinter dir ist, lebe weiter und freue dich jeden Tag. Was uns nicht tötet, macht uns stärker, erinnere dich daran.

Wie wird der Schuldkomplex los?

Der Schuldkomplex ist unweigerlich mit der Bildung eines Verantwortungsgefühls gegenüber anderen verbunden. In der Tat ist es nichts als eine emotionale Verschlimmerung des Gewissens. Der Mensch machte einen Fehler, während er die Hinweise seines Gewissens ignorierte und infolgedessen jetzt von einem Schuldgefühl gequält wird, das in seiner Macht manchmal die schrecklichste Strafe um ein Vielfaches übersteigt. Um den Schuldkomplex loszuwerden, wird es dir helfen, mit der Person, der du Schaden zugefügt hast, Buße zu tun und zu erklären. Es ist nie zu spät, um Vergebung zu bitten, Hauptsache es sollte aufrichtig sein.

Wie man den Vollständigkeitskomplex loswird?

Wenn Sie mit Ihrem Gewicht komplex sind, haben Sie zwei Möglichkeiten, dieses Problem zu lösen: Erstens können Sie einfach abnehmen. Genug, um sich selbst zu bemitleiden, beschließe, dich selbst und dein Leben zu ändern. Handle, denn niemand wird es für dich tun. Erschaffe dich, um an dem Spiegel vorbeizugehen, du wolltest für einen Moment bleiben und dich selbst bewundern. Entweder akzeptiere dich selbst so wie du bist - das ist die zweite Option. Finden Sie in sich selbst heraus, worauf Sie stolz sein können, betonen Sie Ihre Würde und versuchen Sie, die Fehler der Figur mit Hilfe von kompetent ausgewählten Kleidungsstücken zu verbergen.

Psychologie in der Frage, wie man Komplexe loswerden kann, hat ein Merkmal. Wenn es dir scheint, dass sie schlecht über dich denken, wirst du beleidigt, unterschätzt, kritisiert - das bedeutet etwas ganz anderes. In diesem Fall beleidigst und kritisierst du dich selbst. Die einzige Person, die dich beleidigen kann, bist du selbst. Wenn Ihnen gesagt wird, dass Sie grüne Haare haben, während Sie eine brennende Brünette oder eine blendende Blondine sind, sind Sie beleidigt? Nimmst du es ernst? - Natürlich nicht. Weil Sie wissen, dass Ihr Haar ganz andere Farbe hat, und die Person, entweder Witze, oder ist sehr unzureichend. Und wenn Sie ein Narr oder eine dumme Person genannt werden? Sie werden nur dann beleidigend sein können, wenn Sie sich für einen Dummkopf oder Dummkopf halten.

Jetzt wirst du von jemandem beleidigt sein?