Mit der Frage, wie Ödeme an den Beinen zu entfernen sind, begegnet jeder zweite Mensch im Leben, da sich in den Extremitäten am häufigsten überschüssige Flüssigkeit ansammelt. Oft beunruhigt dieses Problem Frauen, weil es nicht nur unangenehm ist und Beschwerden verursacht, sondern auch optisch hässlich.
Ursachen von Ödemen
Bevor Sie mit der Schwellung der Beine kämpfen, müssen Sie verstehen, was ihr Aussehen ausgelöst hat. Die Hauptursachen für Flüssigkeitsansammlungen in den Beinen sind:
- Schwangerschaft;
- konstante Belastung der Beine;
- übermäßiger Gebrauch von Flüssigkeit;
- Stoffwechselstörungen ;
- langes Sitzen auf niedrigen oder weichen Sitzen, besonders bei gekreuzten Beinen;
- flache Füße;
- falsch ausgewählte Schuhe;
- Übergewicht.
Gewöhnlich treten am Nachmittag Schmerzen und Schwellungen in den Beinen auf, und nach dem Schlaf verschwinden sie, aber wenn sie Krankheitssymptome sind, verschlechtert sich ihr Zustand mit der Zeit nur noch. Grundsätzlich sammelt sich die Flüssigkeit in den unteren Extremitäten in Krampfadern, Nierenerkrankungen, Darmerkrankungen, "Elefanten" -Krankheit, Diabetes und akuter Thrombophlebitis sowie Problemen mit der Schilddrüse. Außerdem gibt es ein sehr häufiges Ödem der Beine mit Herzversagen .
Wie behandelt man Schwellungen an den Beinen?
Bevor Sie Schwellungen an den Beinen mit Medikamenten behandeln, versuchen Sie es mit Volksmethoden.
Sehr wirksam zur Kontrolle der Quellung ist eine Mischung aus 1 Teil Terpentin und 2 Teilen Rizinusöl. Um es zu kochen, müssen Sie das Öl aufwärmen und Terpentin einfüllen. Die resultierende Mischung reibt die Beine vor dem Schlafengehen, und nach der Massage wird auf Baumwollsocken gesetzt.
Reduziert Ödeme des Fußes bei Diabetes und Herzversagen und wirkt sich auch positiv auf das gesamte Herz-Kreislauf-System des Absudes aus Astragalus aus. Um es zu machen, braucht man 10 Gramm trockenes Gras Astragalus ein Glas warmes Wasser gießen, abkühlen und strapazieren. Nehmen Sie es für 2-3 Esslöffel für 2 Wochen dreimal täglich. Dann für ein paar Tage müssen Sie eine Pause machen und wiederholen Sie diese Volksmedizin, so dass die Schwellung der Beine nicht nur schläft, aber Sie nicht mehr stören.
Für geschwollene und müde Beine ist es gut, die Eisscheiben zu massieren. Es ist besser, wenn Sie Eis aus Heilpflanzen- und Kräuteraufgüssen herstellen (Salbei, Pfefferminze, Arnika, Schafgarbe, Löwenzahn oder Eukalyptus).
Wenn Sie keine trockenen Kräuter zur Hand haben und Sie nicht wissen, wie Sie die Schwellung Ihrer Beine schnell entfernen können, lassen Sie sich nicht entmutigen. Das übliche kontrastierende Fußbad wird Ihnen helfen. Füße abwechselnd 5 Minuten in heißem und kaltem Wasser halten. Nach einem Bad wird es nützlich sein, eine einfache Massage zu machen.
Wenn Sie anfällig für Schwellungen sind, können Sie Diuretika trinken. Wirksam im Kampf gegen Schmerzen und Schwellungen in den Beinen ist eine Abkochung zu gleichen Teilen aus Birkenknospen, Ackerschachtelhalm und Knöterich. 1 Teelöffel der Mischung, die Sie benötigen, um 200 ml warmes Wasser zu gießen und in einem Wasserbad für 15 Minuten zu lassen. Trinken Sie es 3 mal täglich für nicht mehr als 3 Wochen auf 20 ml.
Wirksam gegen Schwellung der Beine der Salbe "Traxevasin", "Venitant" und "Essaven Gel" und andere Produkte, die Rutin und Heparin enthalten.
Verhinderung der Schwellung der Füße
Wenn du oft geschwollene Beine hast,
- benutze weniger Flüssigkeit nach 19 Uhr;
- die Verwendung von Salz und süßer Soda begrenzen;
- Legen Sie zum Zeitpunkt des Schlafes ein Kissen oder eine Rolle auf den Fuß;
- trage keine gewöhnlichen Strumpfhosen und Socken, sondern besondere medizinische;
- Schuhe ohne Absätze und aus natürlichen Materialien kaufen, und tagsüber für ein paar Minuten abheben und eine leichte Massage machen;
- Jeden Abend eine Kontrastdusche für die Beine, Übung "Fahrrad" und "Birke".