Der Schlaf, wie bekannt, zusammen mit dem Konsum von Nahrung und Atmung ist eine der wichtigsten Komponenten eines vollen und gesunden Lebens von jedem von uns. Jeder weiß davon. Aber nicht jeder Mensch denkt über die Qualität dieses wichtigen Aspekts seines Lebens nach, aber vergebens. Denn wie gut wir uns in der Nacht ausruhen, hängt von unserem gesamten Arbeitstag ab. Daher ist es notwendig, verantwortungsbewusst mit der Organisation Ihres Schlafplatzes umzugehen. Wählen Sie zuerst, unter Berücksichtigung der kleinsten Geräusche und anderer Reizstoffe. Zweitens, das Bett und seine Dekoration sollte bequem, angenehm sein und Sie mögen.
Besonders sorgfältig sollte ein Kissen gewählt werden, da dieses Objekt eine führende Rolle bei der Schaffung der Voraussetzungen für eine vollständige Erholung spielt. Zu klein oder zu groß, zu weich oder zu hart, es lässt dich nicht so viel wie möglich entspannen. Also wird es auch nicht für einen normalen Schlaf funktionieren. Über wie richtig und welches Kissen zu schlafen ist besser zu wählen, wir reden heute.
Wie wähle ich das richtige Kissen für den Schlaf?
Wenn unsere Vorfahren, die eine Subsistenzwirtschaft führen, ihre Einstreu nur aus den Gaben der Natur gestalten, dann ist in der modernen Welt alles viel weiter. Von was nur Kissen nicht machen: und von natürlichen Stoffen und einer Feder, und von synthetischen mit künstlichen Füllstoffen, und von Kombinationen des ersten und zweiten. Und welche Farben und Formen - zalyubueshsya! In jedem Fall trägt ein weicher Charme in sich eine Art von Funktion. Zum Beispiel ist ein Kissen für ein Kind bestimmt, ein anderes für eine schwangere Frau, das dritte für eine Person mit einer beeinträchtigten Wirbelsäule. Hier und nicht lange verwirrt sein. Damit das nicht geschieht, gehen wir in die richtige Reihenfolge.
- Form. Es gibt viele verschiedene Arten von Kissen in unseren Tagen. Vom klassischen Quadrat zum ungewöhnlichsten in Form eines Sechsecks oder sogar eines Herzens. Aber welches Kissen ist am besten für den Nachtschlaf geeignet? Es ist am richtigsten, dem Beispiel der Vorfahren zu folgen. Die bequemsten Kissen werden immer als quadratisch, gut, vielleicht sogar rechteckig betrachtet. Darüber hinaus sind sie praktisch und das Aussehen des Bettes ist ästhetisch. Und alle Arten von Sonnenschein und Tröpfchen außer zum Dekorieren von Sofas sind geeignet.
- Abmessungen. Die klassische Größe ist 70x70 cm Quadrate und 70x50 cm Rechtecke.Für ein Kind können Sie ein kleines Kissen nehmen und ein kleineres. Zum Beispiel 50x50 cm, aber zu große Kissen sind ungeeignet, sie werden schnell unbrauchbar und nehmen viel Platz ein, was das Aussehen des Bettes beeinträchtigt. Die Höhe des Kissens sollte gleich der Breite der Schulter seines Masters sein.
- Material. Es ist am besten, wenn Ihr Kissen aus Leinen oder Baumwolle besteht. Seidenkissen sind nicht weniger gut. Synthetische synthetische Materialien, die nicht schlechter als natürliche sind, aber sie sogar übertreffen, sind heutzutage nicht selten.
- Füllstoff. Ein klassischer Füller vor und wird nun als Federkiel oder Schwanenhals angesehen. Hier müssen Sie nur wissen, wie man ein Flaumkissen wählt. Erstens sollte es mäßig weich sein. Zweitens ist es leicht zu peitschen und die ursprüngliche Form anzunehmen. Drittens ist es inakzeptabel, die Feder auszubluten, dh alle Nähte sollten gut genäht sein, und das Gewebe ist fest ausgewählt. Aber Federn und Federn sind allergen. Für Menschen, die an Bronchialasthma und ähnlichen Krankheiten leiden, wurden künstliche Füller in der modernen Kissenindustrie entwickelt. Zum Beispiel, sinnepon, halofayzer, etc. Orthopädische Kissen, deren Füller ist so angeordnet, dass es die Konturen Ihres Körpers wiederholt, im Traum unterstützt, stehen auseinander. Solche Kissen sind für jeden nützlich, vor allem aber für Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparates und schwangeren Frauen.
- Allgemeine Anforderungen. Denken Sie daran, ein gutes Kissen sollte für Sie bequem sein. Es sollte gut belüftet, leicht zu tragen sein und keine Allergie oder Husten verursachen. Die Lebensdauer eines Qualitätskissens beträgt mindestens 5 Jahre.
Wie wähle ich das richtige Kissen für ein Kind oder eine schwangere Frau?
Alle oben genannten Eigenschaften sind geeignet für die Auswahl eines Kissens im Allgemeinen, aber wie und welches Kissen zu wählen, um ein Kind oder eine schwangere Frau zu schlafen? Es ist sehr wichtig, neben der Bequemlichkeit, auf Qualität und Sicherheit sowie Funktionalität zu achten. Kissen für das Kind und die schwangere Frau sollten nur aus Baumwolle oder Leinen hergestellt werden und einen antiallergischen Füller haben. Kinder bis zu 6 Monaten im Allgemeinen können als Kissen in mehreren Schichten gefaltet dienen. Und hier kann das Kissen für die schwangere Frau in Zukunft ein Kissen zum Stillen werden und sogar in eine gemütliche Matratzen-Tasche für das Neugeborene. Auf diese Herangehensweise sollte ihre Wahl in Betracht gezogen werden.