Aber einige Frauen sind sich nicht sicher, ob eine Zitrone schwanger sein kann, da sie Angst vor einer allergischen Reaktion beim Baby und sogar vor der Mutter selbst haben. Lassen Sie uns herausfinden, ob es sich lohnt, diese Zitrusfrucht zu essen oder nicht zu essen.
Ist die Zitrone nützlich für schwangere Frauen und was?
Natürlich, Führung in den Inhalt von Zitrus- Vitamin C wird niemanden überraschen, aber nicht jeder weiß, dass die gleiche schwarze Johannisbeere und Weißkohl die Zitrone übertreffen. Also, wenn diese Frucht einer Frau kontraindiziert ist, verzweifeln Sie nicht - die Vorbeugung von Erkältungen und Beriberi kann mit Hilfe von anderen Beeren, Gemüse und Früchten durchgeführt werden, an denen unser Land reich ist.
Aber wir sollten nicht vergessen, dass, wie viele nützliche Substanzen, Vitamin C in kochendem Wasser zerstört wird, was bedeutet, dass Sie bei der Zubereitung einer Vitamin-Möwe nicht das bekommen, was Sie wollen, sondern nur ein duftendes Getränk mit Säure trinken.
Eine Zitrone ist nützlich in der Schwangerschaft in den frühen Stadien der Übelkeit, wenn eine Frau mit Toxikose überwunden wird . Viele werden mit verschiedenen Methoden zu ihnen gerettet. Manche Menschen müssen nur das ätherische Öl der Zitrone einatmen, das in der Schale enthalten ist, um gesund zu werden.
Aber oft verwendet es während der Schwangerschaft kaltes Wasser mit Zitrone. Es stillt den Durst gut, reduziert erhöhten Speichelfluss und lindert Übelkeit. Dies ist auch auf den Gehalt des nicht unbekannten Vitamin C zurückzuführen. Diese Methode sollte auch von denen verwendet werden, die den Körper mit nützlichen Substanzen sättigen möchten, anstatt die Scheibe in heißen Tee zu legen.
Kontraindikationen für die Verwendung von Zitrone für schwangere Frauen
Frauen in der Situation wollen oft etwas Ungewöhnliches und Exotisches schmecken oder ein Produkt aus dem Herzen essen. Gleiches gilt für Tee mit Zitrone während der Schwangerschaft, den Sie manchmal sehr gerne haben.
Sie können es ohne viel Einschränkung trinken, aber immer noch Ihren Zustand beobachten, denn Zitrus ist das stärkste Allergen, und Schwangerschaft ist die Zeit der unerwarteten Reaktionen des Körpers.
Aber wenn eine Frau zu Allergien neigt, ist es besser, die Zitrone während der Schwangerschaft nicht zu riskieren und aufzugeben. Auch sollten Sie wissen, dass zwei Monate vor der Geburt des Babys schrittweise reduzieren und dann vollständig von der Ernährung Allergene entfernen sollten - Schokolade, Honig, Zitrusfrüchte. Schließlich haben diese Reizstoffe die Fähigkeit, die Plazentaschranke zu durchdringen und im Körper nicht nur die Mutter, sondern auch das Baby anzusammeln.
Wenn dies nicht getan wird, dann erwartet nach der Geburt des Kindes Lebensmittelallergie, bereits in den ersten Wochen des Lebens, und die Schuld dafür kann Vernachlässigung der Ernährung der Mutter während des Tragens des Babys sein.
Wenn eine Frau während der Schwangerschaft wirklich eine Zitrone möchte, kann sie sich in kleinen Mengen in reiner Form leisten, vorausgesetzt, es gibt keine Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes. Schließlich verursacht überschüssige Säure im Magen unangenehme Empfindungen in Form von Aufstoßen oder sogar Sodbrennen, wenn der Inhalt in die Speiseröhre geworfen wird,
Es ist auch wichtig, daran zu denken, dass Zahnschmelz anfällig genug ist, um ein Kind zu tragen, und die Säure einer Zitrone verstärkt seine Zerstörung, wenn Sie Früchte in großen Mengen konsumieren. Um die Auswirkungen zu minimieren, spülen Sie Ihren Mund nach jeder Mahlzeit, vor allem Säure.
Jetzt wissen Sie, ob Sie Zitrone während der Schwangerschaft essen können. Dies kann und sollte getan werden, wenn es keine Kontraindikationen gibt, aber in einer begrenzten Menge, um keine Allergien in der Zukunft des Babys zu verursachen und die Zähne der Mutter nicht zu schädigen.