Wir schlagen vor, dass Sie versuchen, ein anderes ursprüngliches Gericht - einen Salat mit Oliven zu machen. Dieses Gericht ist gut, weil es schnell zubereitet wird, aber es stellt sich als zufriedenstellend und kalorienarm heraus. Freu dich auf deine Lieben und natürlich auf dich selbst!
Salat mit schwarzen Oliven und Käse
Zutaten:
- Hühnerbrust - 300 g;
- Hartkäse - 100 g;
- Ei - 3 Stück;
- eingelegte Gurken - 2 Stück;
- Oliven - 1 Topf;
- Gewürze;
- Sauerrahm - zum Tanken.
Vorbereitung
Eier in einen Eimer geben, Wasser gießen und 10 Minuten köcheln lassen Vergeuden Sie keine Zeit vergeblich, reiben Sie die Hühnerbrust mit Gewürzen und backen Sie sie im Ofen bei einer Temperatur von 170 Grad. Um das Fleisch saftig und nicht hart zu machen, kochen wir es nicht länger als 15 Minuten. Wenn alle Hauptzutaten zubereitet sind, gehen Sie direkt zur Zubereitung des Salats über.
Dazu Hühnchen in kleine Würfel schneiden, marinierte Gurken shinkuyu Ringe und gekochte Eier aus der Schale und gehackte Scheiben. Auf dem mittleren Enkel reiben Sie harten Käse. Oliven werden mit Ringen zerkleinert und alle Zutaten in einer tiefen Schüssel gemischt. Dann füllen Sie den Salat mit fettarmer saurer Sahne und fügen Sie Salz hinzu, um zu schmecken. Für eine Veränderung in der Qualität der Soße können Sie Naturjoghurt verwenden, aber jede zarte Mayonnaise kann auch verwendet werden. Der fertige Salat schmeckt sehr lecker und wird eine entzückende Dekoration Ihres Tisches sein!
Salatrezept mit Oliven
Zutaten:
- geräuchertes Huhn - 200 g;
- Brynza - 50 g;
- Ei - 2 Stück;
- Banane - 1 Stück;
- Kiwis - 2 Stück;
- Orange - 1 Stück;
- Oliven - 15 Stück;
- Mayonnaise.
Vorbereitung
Zuerst kochen Sie die Eier, dann reinigen Sie sie, kühlen Sie sie ab und schneiden Sie sie in kleine Stücke. Wir reiben Käse auf dem mittleren Griffon. Jetzt klären wir alle Früchte und schneiden kleine Würfel von Orange und Kiwi. Bananenfetzen in kleinen Semirings. Wenn alle Zutaten vorbereitet sind, beginnen wir, die Salatschichten, Promazyvaya jede zarte Mayonnaise zu verbreiten.
Also, am Boden der Schüssel legen wir das gleichmäßig gehackte geräucherte Huhn , legen Sie dann Eier, streuen Sie reichlich mit geriebenem Käse. Die nächste Zeile gilt für Obst: Orange, Banane und Kiwi. Um unsere Speisen zu verzieren, hacken Sie die Halbkreise der Oliven ohne Gruben und verteilen Sie sie von oben. Um einen Salat mit Käse und schwarzen Oliven saftig zu machen, lassen Sie ihn eine Stunde ziehen und dann kühn auf den Tisch legen und essen gehen!
Salat mit schwarzen Oliven und Huhn
Zutaten:
- Hühnerfilet - 400 g;
- Ei - 2 Stück;
- Tomate - 1 Stück;
- Oliven - 0,5 Banken;
- grüne Oliven - 0,5 Banken;
- Bulgarischer Pfeffer - 1 Stk .;
- Mayonnaise;
- Gewürze.
Vorbereitung
Hähnchenfilet gewaschen, ein wenig getrocknetes Handtuch und mit Salz und Lieblingsgewürzen bestrichen. Von oben bestreichen wir das Fleisch mit Olivenöl, schwarzem Pfeffer. Von der Folie machen wir den Umschlag, legen das Huhn hinein und schließen es. Wir schicken es in einen vorgeheizten Ofen und bewahren ihn dort auf, bis er fertig ist. Oliven und Oliven für Salat in Ringe geschnitten. Bulgarisch
Wir reinigen die Glühbirne, kleine Hacken. Tomate waschen, mit einem Handtuch trocken wischen und mahlen. Eier in eine kleine Schaufel gefüllt, mit Wasser gefüllt und hart gekocht. Dann putzen wir sie, kühlen sie und schneiden sie in kleine Würfel.
Das abgekühlte gebackene Hähnchenfilet wird in kleine Scheiben geschnitten oder einfach in Fasern aufgeteilt. Jetzt werden alle Zutaten des Salat mit Oliven und Tomaten in eine tiefe Schüssel gefüllt, mit Mayonnaise gefüllt und gemischt. Mayonnaise kann auch durch Olivenöl oder fettarme Sauerrahm ersetzt werden.