Viele Frauen, die die günstigsten Tage für die Geburt eines Kindes wissen möchten, oder diejenigen, die die Kalendermethode des Schutzes verwenden , messen die Basaltemperatur, die vor und nach dem Eisprung unterschiedlich sein wird. Deshalb können Sie herausfinden, wann die "sicheren" Tage für Sex oder günstig für die Schwangerschaft kommen.
Menstruationszyklus einer Frau gliedert sich in drei Phasen:
- follikulär;
- Ovulation;
- Luteinisch .
Wenn jede Phase kommt, ändert sich das Niveau der Hormone im weiblichen Körper und dementsprechend die Basaltemperatur. Und um zu wissen, was die Basaltemperatur nach dem Eisprung sein wird, ist es notwendig, sie jeden Morgen zu messen, ohne aus dem Bett zu kommen.
Warum verringert der Eisprung die Basaltemperatur?
Die Ovulationsphase beginnt mit einer follikulären Phase, bei der die Basaltemperatur niedrig ist, aber näher am Anfang und nach dem Eisprung steigt die Temperatur stark an. Dies ist auf die Freisetzung von Progesteron zurückzuführen, die den Temperaturanstieg beeinflusst.
Aber manchmal kommt es vor, dass nach dem Eisprung die Basaltemperatur sinkt. Dieses Phänomen wird nicht länger als die Norm angesehen, also können Sie es nicht ohne Aufmerksamkeit verlassen. Es ist notwendig, dies dem Arzt zu sagen, da die niedrige Temperatur nach dem Eisprung einige Probleme anzeigen kann, die der Arzt bestimmen kann. Aber keine Panik, denn jeder Organismus ist individuell und kann sich anders verhalten. Darüber hinaus können solche Indikatoren die Art und Weise beeinflussen, wie die Temperatur gemessen wird. Wenn Sie es falsch machen, werden die Indikatoren stark schwanken.
Normale Basaltemperatur nach dem Eisprung
In der Regel steigt die Basaltemperatur nach dem Eisprung um 0, 4 oder 0, 5 Grad von der vorherigen Phase. Dies weist auf einen normalen Eisprung und eine hohe Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft hin. Normalerweise liegt diese Temperatur über 37 Grad. Aber wenn es unter 37 ist, dann wird in diesem Zyklus die Wahrscheinlichkeit der Befruchtung auf ein Minimum reduziert.
Basaltemperaturkurve nach dem Eisprung
Die Messung der Basaltemperatur sollte für jeden Menstruationszyklus separat durchgeführt werden. Um dies zu tun, müssen Sie ein Diagramm zeichnen, in dem die Grad und Daten zu zeichnen. Dann, beginnend mit dem ersten für die Menstruation, messen Sie die Basaltemperatur jeden Morgen zur gleichen Zeit. Die erhaltenen Indikatoren sollten in der Grafik markiert werden und nach dem Ende des Zyklus sollten sie durch eine Linie verbunden sein, die anzeigt, wann der Eisprung beginnt und endet.