Am einfachsten und üblichsten für europäische Grüns ist Dill . In dieser nur wird es nicht - im ersten und zweiten Geschirr, Soßen, Beilagen, Getränken, Pickles, Marinaden und Konserven hinzugefügt. Dill wird jedoch seit der Antike geschätzt, nicht nur wegen seiner geschmacklichen Eigenschaften, sondern auch wegen seiner medizinischen Eigenschaften.
Verwendung von Dill
Dillsamen können bis zu 10 Jahre gelagert werden und wachsen sogar im zehnten Jahr. Sie enthalten ätherische Öle, Phytonzide, Vitamine C und B, Carotin, Nicotinsäure und Folsäure, Calcium, Eisen, Phosphor.
Dank dieser Zusammensetzung können Fenchelsamen sicher zur Gewichtsreduktion und zur Normalisierung der Arbeit des Verdauungstraktes verwendet werden. Indem Sie es in vernünftigen Grenzen verbrauchen, fördern Sie die Entwicklung von Verdauungsenzymen, Galle und desinfizieren Ihren Magen von Fäulnisprozessen.
Und, wie Sie wissen, ist die gute Arbeit des Verdauungstraktes bereits auf halbem Weg zur Gewichtsabnahme.
Darüber hinaus wird Dill als harntreibendes, schleimlösendes Mittel verwendet, und Getränke aus Dillsamen sind für Menschen mit langsamer Verdauung nützlich, da Dill die Aufnahme von Proteinen und Fetten fördert.
Auskochen von Fenchel zur Gewichtsreduktion
Abkochung von Dill wird verwendet, um Gewicht zu verlieren, um Blähungen (die oft bei exotischen Diäten passiert) loswerden, als Diuretikum, sowie als nicht verdauliche Nahrung.
Abkochen von Dillsamen
Zutaten:
- zerkleinerte Samen - 1 EL;
- kochendes Wasser - 0,25 l.
Vorbereitung
Die Samen sollten in einem Mörser gemahlen werden, kochendes Wasser gießen und 15 Minuten in einem versiegelten Behälter bestehen. 3 mal täglich 20-30 Minuten vor dem Essen abseihen und trinken.
Die Gefahr der Verwendung von Dillsamen zur Gewichtsreduktion
Die Tatsache, dass der Samen von Dill nützlich ist, um Gewicht zu verlieren, ist offensichtlich, aber das bedeutet nicht, dass man zum Frühstück , Mittag- und Abendessen auf einem Haufen Gras essen muss. Die Regel, je mehr, desto besser (oder schlechter), hier funktioniert nicht, und sogar umgekehrt.
Mit einem Übermaß an Dill und entsprechend den darin enthaltenen Substanzen kann der Druck stark und stark bis zur Ohnmacht fallen. Deshalb, auch mit einer harmlosen, seit der Kindheit, kennen wir das Gras, wir müssen sehr wachsam sein.