Erickson Hypnose - was ist es, Grundprinzipien, Methoden und Techniken

Ericksons Hypnose ist seit mehreren Jahrzehnten wirksame psychotherapeutische Hilfe, die Menschen von lang anhaltenden Neurosen, verschiedenen Arten von Süchten befreit. Die Technik der Trance-Einführung unterscheidet sich von der poetischen und speziellen Bildsprache, die durch Metaphern, Erzählungen und Erzählungen in das Unterbewußtsein eines Menschen gelangt.

Was ist Erickson Hypnose?

Die Methode "Ericksonsche Hypnose ist eine besondere Art von weicher Trance, in der der Therapeut" ohne Gewalt "Vorschläge macht, so dass der bewusstlose Patient diese Vorschläge leicht akzeptiert, was dazu beiträgt, den psychischen Zustand von der ersten Sitzung an zu verbessern. Für das Bewusstsein und das Unbewusste verwendet der Therapeut eine vielfältige Präsentation des inspirierten Materials in Form von Metaphern und verschiedenen Geschichten.

Milton Erickson

Soft Transsersson Hypnose - das "Geisteskind" des amerikanischen Psychiaters Milton Erickson. Im Alter von 17 Jahren erlitt er Polio und wurde an einen Rollstuhl gefesselt. Die Krankheit begann mit der Schaffung eines eigenen Systems des Eintauchens in Trance, das zur Genesung von Erickson beitrug. Im Alter von 50 Jahren manifestierte sich die Krankheit wieder, und die Technik gab solche Heilungsergebnisse nicht mehr. Ericksons Hypnose ist kein Allheilmittel, aber die Methode hat Tausenden von Patienten geholfen, wieder normal zu werden, was es ermöglicht, Eriksons Beitrag zur Psychotherapie als sehr wichtig einzuschätzen.

Erickson Hypnose - die wichtigsten Bestimmungen

Die wichtigsten Bestimmungen der Ericksonschen Hypnose beruhen auf einer sorgfältigen Einstellung zum Menschen und setzen im Gegensatz zur klassischen direktiven Hypnose eine gleiche Beziehung zwischen Therapeut und Klient voraus, wenn der Patient die Anweisungen des Hypnologen ausführt. Die Bedeutung der Geschichten, die der Therapeut dem Patienten in Trance bringt, ermöglicht es dem Unbewussten, seinen kreativen Erfindungsreichtum zu zeigen, der die Antworten auf die Fragen kennt und die Lösungen für die Probleme sieht.

Erickson Hypnose ist eine Technik

Die nicht-direktive Ericson-Methode der Hypnose besteht aus einfachen sequentiellen Techniken oder Schritten:

Beitritt . Ein wichtiger Teil der Sitzung, der dazu beiträgt, eine Beziehung mit dem Patienten herzustellen und eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen. Die Anpassung erfolgt nach verschiedenen Parametern: Atmung, Mikrobewegung, Timbre und Tempo der Sprache, Prädikate (audial, kinästhetisch, visuell). Vorsichtig kopierte Gesten, Posen.
Tun . Anpassung an die Gefühle und Emotionen des Klienten, zum Beispiel, wenn er wütend oder gereizt ist, muss die Verbindung auf einer weniger emotionalen Ebene hergestellt werden: "Ja, ich wäre auch wütend auf dich!".
Anleitung der Trance mit Hilfe verschiedener Techniken. Die berühmteste, erfordern Fähigkeiten ist die berühmte "Triple-Spirale" von M. Erickson. Dies sind drei voneinander unabhängige Geschichten. Der Therapeut beginnt, die erste Geschichte zu erzählen und schneidet sie an der interessantesten Stelle ab, beginnt die zweite, ohne sie zu beenden, geht sie zur dritten, enthält den Textvorschlag für die Person, dann die glatte Fertigstellung der zweiten Geschichte und schließlich die erste.
Vorschlag . Verwendung von Sprachtechniken. Widerspruch ist eine Technik der Suggestion, in der verschiedene Verhaltensmuster kontrastiert werden. Hilft, den Widerstand des Patienten zu entfernen. Zum Beispiel können Sie den Satz verwenden: "Je mehr Sie nach Widerstand streben, desto schneller werden Sie verstehen, dass es umsonst ist."
Rückzug aus der Trance . Der Therapeut kann den Patienten darauf aufmerksam machen, dass er "hier und jetzt" sein Bewusstsein in den Raum zurückbringen kann.

Erickson Hypnose - Behandlung

Ericksons Hypnosetherapie mit Hilfe der Tranceberatung wird von Psychotherapeuten, Hypnotherapeuten bei der komplexen Behandlung verschiedener Süchte (Alkoholiker, Chemiker) eingesetzt, um auch die Ursachen von Phobien, Neurosen , Depressionen und Panikattacken zu erkennen und zu beseitigen. Die Ericksonsche Technik der Trance-Führung ist umweltfreundlich und die therapeutische Wirkung wird bei richtiger Durchführung in 70% der Fälle registriert.

Erickson Hypnose von Depressionen

Depression - ein Zustand, in dem eine Person aufhört, die Bedeutung von Existenz, Geliebten, Freunden, Arbeit zu sehen, hört auf, bedeutungsvoll und interessant zu sein. Die Verwendung von Ericksonian Hypnose zur Arbeit mit Depressionen hilft Ressourcen wieder zu "atmen" und wieder zu leben. Ein wichtiger Aspekt der Interaktion, der den weiteren Verlauf der Arbeit mit dem Therapeuten bei einem depressiven Patienten bestimmt, sind Fragen, die helfen zu bestimmen, inwieweit die Therapie auf die Arbeit mit dem Bewusstsein und in dem mit dem Unbewussten ausgerichtet ist. Fragen können folgender Art sein:

"Wenn möglich, beschreibe deine Gefühle";
"Was ist am schmerzhaftesten in deinen Erfahrungen?";
"Wie haben Sie früher mit Depressionen zu tun, was hat geholfen und was nicht?";
"Was motivierte weitere Versuche, aus diesem Zustand herauszukommen?";
"Was kann Ihrer Meinung nach die Ursache für Ihren Zustand sein?";
"Wenn alles ausgeht, woher weißt du das, was wird sich in deinem Zustand ändern?".

Erickson Hypnose von Alkoholismus

Erickson Hypnose wird erfolgreich in der komplexen Behandlung von Alkoholabhängigkeit verwendet. Während der Trance formt der Therapeut negative Einstellungen gegenüber Alkohol mit Überzeugungen und Metaphern. Hypnotherapie in der Schlüssel dieser Technik dauert bis zu sechs Monaten. Erickson Hypnose ist gut, weil es nicht giftig ist und keine Nebenwirkungen, im Gegensatz zu klassischen Direktive Hypnose, die nicht für alle leidenden Alkoholismus geeignet ist. Kontraindikationen für die Ericksonsche Trance sind:

Kater-Syndrom;
Psychose;
konvulsiver Zustand;
Störungen des Herz-Kreislauf-Systems;
Alter über 60 Jahre.

Ericksons Hypnose - wie läuft die Sitzung?

Bevor sie zu einem Hypnotherapeuten gehen, haben viele Menschen ein Gefühl von Zweifeln und fürchten, dass sie die Kontrolle verlieren und anfangen werden zu reden oder schlimmer noch in einem Zustand der Trance, beschämend und inakzeptabel, für den die Gesellschaft verurteilt ist. Ängste sind meist unbegründet, der Psychotherapeut oder Psychologe akzeptiert den Klienten so, wie er ist, ohne ein wertendes Urteil - diese Position hilft beim Aufbau einer besonderen Vertrauensbeziehung. Die Sitzung ist wie folgt strukturiert:

Bekanntschaft, Identifizierung der Anfrage oder des Problems des Kunden, Schaffung einer Atmosphäre des Vertrauens.
Der Hypnotherapeut in Form eines Dialogs führt den Klienten nach und nach in eine leichte Trance ein und lenkt die Aufmerksamkeit der Person nach innen. In diesem Stadium werden Techniken zur Muskelentspannung, Konzentration auf das Atmen, Begleitung zu hellen und freudigen Erinnerungen an das Leben verwendet.
Die Trance vertieft sich, der Mensch hört auf, sich der gegenwärtigen Zeit und des gegenwärtigen Raums bewusst zu sein, ist voll konzentriert durch den inneren Blick auf das, was der Hypnologe erzählt.
Wenn der Patient in tiefe Trance gestürzt ist, rezitiert der Hypnotherapeut wahllos die indirekten Vorschläge, die notwendig sind, um das menschliche Problem zu lösen, und dass oft eine Geschichte über eine andere Person beginnt, die ähnliche Probleme hatte. Die Bedeutung dieser Geschichten besteht darin, dass die Probleme anderer Menschen objektiver wahrgenommen werden und eine Person sogar mehrere Lösungen finden kann, um die "seltsame" Situation zu lösen.
Verlasse die Trance. Die positiven Folgen der Ericksonschen Hypnose sind so, dass sich der Patient im Grunde nicht erinnert, was mit ihm war, was diskutiert wurde, was die Fragen und Antworten waren, aber das Denken sucht weiter nach Lösungen und für einige Zeit werden Probleme gelöst, alte destruktive Verhaltensmuster weichen neuen , konstruktiv.

Ericksonian Hypnose - Training

Die Grundlagen von Eriksons Hypnose sind weiche Techniken, die eine vertrauensvolle Konversation zwischen dem Therapeuten und dem Patienten zu sein scheinen, aber um diese Methoden zu beherrschen, benötigt man Übung und Training von Spezialisten, die ericsson Hypnose praktizieren. Ein wichtiger Aspekt des Lernens ist die Anwendung der Methodik zum Guten, erst dann offenbart sich die Technik in ihrer Gesamtheit und heilt.

Ericksons Hypnose - Training

Ericksons Hypnose: Grundlagen, Methoden und Techniken - heute wurde es möglich praktisch in jedem Land der Welt zu studieren. Training ist die Form des Trainings, die am besten dem Erlangen von Erfahrung in einer sicheren Umgebung für eine Person entspricht, dank ethischer Regeln, die von praktizierenden Psychotherapeuten erstellt werden. Beim Training auf eriksonovskomu (eriksonianskomu) Hypnose Hypnotherapeuten werden die Grundlagen der Sitzung und der Einsatz von Techniken vermittelt.

Ericksons Hypnose - Kurse:

syntone.ru;
center-nlp.ru;
igisp.ru;
erickson.ru

Ericksons Hypnose - Bücher

"Meine Stimme wird bei dir bleiben" - M. Ericssons berühmtes Buch klingt wie eine der Metaphern, die der Meister gerne in seiner Arbeit verwendete. Das Vermächtnis in Form von Büchern und Seminaren eröffnet große Möglichkeiten für Spezialisten und diejenigen, die psychologische Unterstützung benötigen und sich von obsessiven Mustern befreien. Milton Erickson - Bücher:

" Hypnotische Realität ." Das Buch ist eines der besten in der Ausbildung Hypnosetechniken vom Meister, mit detaillierter Analyse.
" Strategische Psychotherapie ". Eine bestimmte Herangehensweise an jeden einzelnen Fall und die Ericksonschen Therapiemethoden.
" Tiefe Hypnotische Trance ." Natürliche Methoden, verwoben zu einer Sitzung hypnotischer Techniken, Metaphern, die eine Person aus der Gefangenschaft schwerer neurotischer Bindungen befreien.

Bücher zur Ericksonschen und klassischen Hypnose anderer Autoren:

"Patterns der hypnotischen Techniken von Milton Erickson" R. Bendler und J. Grinder . Masters of NLP führte eine sorgfältige Analyse transienter Techniken durch M. Erickson durch. Verfügbare Präsentation von Material zur Unterstützung von Psychologen, Psychotherapeuten.
"Neue Stunden in Hypnose" B.E. Erickson . Die Tochter des berühmten Meters setzte die Arbeit ihres Vaters fort. Betty Erikson beschreibt in ihrem Buch die Erfahrung mit Ericksonscher Hypnose, teilt ihre Tricks und Methoden der Trance-Führung.
"Die anfänglichen Fähigkeiten der Ericksonian Hypnose" M. Sparks . Der Autor des Buches verwendet einen pädagogischen Ansatz in seiner Arbeit mit Klienten, der es ermöglicht, die Techniken von M. Erickson mit einem effektiveren Ergebnis zu verwenden.