Fitness für das Gehirn

Fitness für das Gehirn - es ist Training, das Ihnen beibringt, logische Probleme einfach und schnell zu lösen, und die Entscheidung, außergewöhnlich korrekt zu sein. Wir schauen uns an, welche Morgenübungen Ihrem Gehirn helfen werden aufzuwachen und welche Aufgaben Sie jeden Tag lösen müssen, um eine aktive Gehirnaktivität zu unterstützen.

Gebühr für das Gehirn - Morgengymnastik

Wenn Sie am Morgen mit Schwierigkeiten aufstehen, sich schwach und gebrochen fühlen, wird Ihnen geholfen, wenn Sie für das Gehirn aufladen. Indem du einfache Handlungen ausführst, hilfst du dem Gehirn , in die aktive Phase zu kommen und schnell in seinen normalen Zustand zu kommen. Solche Aktionen werden nicht mehr als 3-5 Minuten am Morgen dauern, aber sie werden dir beim Erwachen sehr helfen:

1. Beginnen Sie den Morgen mit einfachen Rätseln. Halten Sie eine Zeitung neben dem Bett mit Scannern oder Kreuzworträtseln und lösen Sie sie. Wenn Sie ein modernes Telefon haben, können Sie den Morgen mit den entsprechenden Anwendungen auf Ihrem Telefon beginnen.
2. Beginnen Sie den Morgen mit der Wiederholung von Fremdwörtern. Am Vorabend lernen Sie ein paar Wörter in einer Fremdsprache und versuchen am Morgen, sich an sie zu erinnern oder einen Vorschlag von ihnen zu machen. Dieses Training wird unglaublich nützlich sein für das Gehirn und Erwachen für dich!
3. Melden Sie sich morgens bei der Arbeit an, um die Gewohnheit zu behalten, ein Tagebuch zu führen. Am Morgen, legen Sie Ihre Hand an den Bordstein, nehmen Sie das Buch, lesen Sie, was Sie tun werden - und jetzt plant das Gehirn bereits aktiv, was und wie zu tun, und Sie sind fröhlich und voller Energie.
4. Lies die Zeitung. Wenn Sie beim Frühstück aktiv neue Informationen durch Lesen bekommen, die viel mehr Gehirnaktivität als Fernsehen oder Radio erfordern, werden Sie schnell aufwachen und sich fröhlich fühlen.
5. Schreib etwas auf. Am Morgen kannst du Träume aufnehmen, sie analysieren, neue Ideen und andere Gedanken markieren. Dies aktiviert mehrere Gehirnzentren und regt diese an.

Eine solche leichte Fitness für das Gehirn ermöglicht es Ihnen, schnell vom Bett aufzustehen und am Morgen fröhlicher zu sein. Dies gilt besonders für diejenigen, die eine Eule sind und schwer aufzuwachen.

Fitness für das Gehirn - Puzzle

Es ist sehr nützlich für das Gehirn, verschiedene Rätsel zu lösen. Lehre dich, nicht aufzugeben und finde die maximale Anzahl an Antworten, bevor du siehst, was dieses oder jenes Puzzle bedeutet. Jetzt gibt es eine große Anzahl von Anwendungen auf dem Telefon, mit denen Sie das Gehirn während des Tages regelmäßig trainieren können. Sie können sie benutzen, oder Sie können ein Buch mit Rätseln in der altmodischen Weise kaufen und mehrere von ihnen täglich lösen.

Sie können jetzt Ihren Verstand überprüfen. Als ein Beispiel geben wir mehrere Aufgaben, und Sie versuchen, den Hinweis zu finden. Die richtigen Antworten finden Sie am Ende des Artikels.

1. John, Dick und Roger sind Kollegen. Während der Ferien arbeiten sie in Teilzeit, und jeder von ihnen besitzt zwei Berufe: Trompeter, Lastwagenfahrer, Golfer, Friseur, Schriftsteller, Ingenieur. Können Sie bestimmen, wer welche Berufe besitzt, wenn:

Ein LKW-Fahrer kümmert sich um die Schwester eines Golfspielers.

Der Trompeter und der Ingenieur besuchen die Reitschule mit John.

Der LKW-Fahrer verspottet die langen Beine des Trompeters.

Dick erhielt vom Ingenieur als Geschenk eine Pralinenschachtel.

Ein Golfer kaufte ein gebrauchtes Auto von einem Schriftsteller.

Roger isst Pizza schneller als Dick und ein Golfer.

2. Wie viele Tiere (jede Kreatur in Paaren) hat Moses während der Sintflut auf der Arche gepflanzt?

3. In einem Dorf gibt es einen seltsamen Bewohner, der ein Einheimischer war interessanter Ort. Wenn ihm angeboten wird, eine 5-Rubel-Münze oder eine Banknote von 50 Rubel zu wählen, nimmt er jedes Mal eine Münze. Jeder hält ihn für einen Idioten, und er lacht über andere. Warum nimmt er nie eine Rechnung?

Antworten:

1. ANTWORT Dick ist Trompeter und Schriftsteller; John ist Friseur und Golfspieler; Roger ist ein Fahrer und ein Ingenieur.
2. Moses hat niemanden irgendwohin gebracht, es war Noah.
3. "Dummkopf" war klug: Wenn er 50 Rubel nahm, würde er kein Geld bekommen, denn das ist nicht mehr überraschend.

Wenn Sie jeden Tag mindestens 3-4 ähnliche Aufgaben lösen, lernen Sie, logisch zu denken, Erfindungsgeist und Aufmerksamkeit zu entwickeln .