Hafergrütze ist ein sehr nützliches Produkt. Es senkt den Blutzucker, reguliert den Fettstoffwechsel und entlastet den Körper von Giftstoffen. Auch Haferflocken enthalten viele Vitamine, wie Kalzium, Phosphor, die einfach für die Bildung des Knochensystems notwendig sind, sowie alle B-Vitamine, Magnesium, die für das Nervensystem nützlich sind, beruhigen den Körper. Sie können Haferflocken nicht nur in einem Topf auf dem Herd, sondern auch in einem Multivark kochen.
Haferflocken im Multivariaten haben unterschiedliche Geschmacksrichtungen. Und das hängt in erster Linie von den Zutaten ab, die in seinem Rezept enthalten sind und wie es gekocht wird. Zum Beispiel, wenn der Haferbrei lange im Multivarquet im "Warm-up" -Modus hält, dann erhalten Sie einen Brei mit einem zarten Aroma von geschmolzener Milch. Haferflocken können auch mit verschiedenen Trockenfrüchten (Rosinen, getrockneten Aprikosen, Trockenpflaumen) zubereitet werden. Direkt vor dem Servieren können Sie Butter, Honig oder Marmelade dazugeben. Also haben Sie keine Angst zu experimentieren und Haferflocken nach Ihren Geschmackspräferenzen zu kochen. Lassen Sie uns ein paar Rezepte für die Herstellung von Haferbrei in einem multivariaten betrachten, und Sie werden Ihre eigene Wahl treffen!
Haferbrei im Multivariaten
Zutaten:
- Haferflocken - 1 Stück;
- Milch - 3 Stück;
- getrocknete Früchte - nach Geschmack;
- Butter - 1 Teelöffel;
- Zucker und Salz - nach Geschmack.
Vorbereitung
Wie koche ich Haferflocken in einem Multivariaten? Wir nehmen eine Schale Multivark, gießen Haferflocken, fügen getrocknete Früchte und Salz mit Zucker hinzu, um zu schmecken. Im Voraus trocknen Sie alle getrockneten Früchte gründlich unter heißem Wasser, entfernen Sie aus dem Müll und gießen Sie für 2 Stunden mit warmem Wasser, so dass sie gut anschwellen. Alle sorgfältig mischen und kalte Milch gießen. Stellen Sie die Schüssel in den Multivark und stellen Sie den "Quenching" -Modus für ca. 2 Stunden ein. Am Ende dieser Zeit steht ein ungewöhnlich leckerer und duftender Haferbrei bereit! Kurz vor dem Servieren, erwärmen Sie das Gericht im "Heating" -Modus und geben Sie ein Stück Butter! Haferflocken auf Milch im multivark zum Frühstück ist fertig! Sie können alle zum Tisch einladen.
Haferflocken auf dem Wasser im multivark
Zutaten:
- Haferflocken - 1 Stück;
- Wasser - 4 Artikel;
- Butter - 20 g;
- Zucker, Salz - nach Geschmack.
Vorbereitung
Bei der Zubereitung von Haferflocken in einem Multivark geben wir zuerst ein wenig Butter in die Schüssel des Multivartikels und warten, bis es sich ein wenig füllt. Dann gießen wir Haferflocken und gießen sie mit abgekochtem Wasser. Fügen Sie Zucker und Salz hinzu und mischen Sie alles. Wir legen die Schüssel in den Multivark, schließen und stellen den "Quenching" -Modus für ca. 2 Stunden ein. Am Ende dieser Zeit steht das diätetische Haferbrei auf dem Wasser im Multivarquet bereit.
Haferflocken mit Äpfeln und Zimt
Zutaten:
- Haferflocken - 1 Stück;
- Wasser - 2 Stück;
- Milch - 1 Stück;
- Apfel - 2 Stück;
- Zucker - 3 EL. Löffel;
- Rosinen - 2 EL. Löffel;
- Butter;
- Zimt - 0,5 TL
- Salz - nach Geschmack.
Vorbereitung
Lassen Sie uns mit Ihnen ein ungewöhnliches Rezept der Vorbereitung in einem multivariaten Haferbrei betrachten.