Es gibt Menschen, die ständig Angst haben und Angst vor ihrer Gesundheit haben. Es scheint ihnen, wenn sie jetzt nicht krank sind, dann können sie im nächsten Moment krank werden. Sie hören auf die Empfindungen: ist es Zeit für den Arzt, weil sie fast eine tödliche Krankheit haben. Ihre Erfahrungen sind den Ärzten klar: Sie sind krank und ihre Krankheit heißt - Hypochondrie.
Was ist Hypochondrie?
Hypochondrie - eine seltsame Krankheit, die oft sogar in der Kindheit auftritt, entwickelt sich allmählich und in der Zeit des Erwachsenenalters erfasst den Menschen vollständig und verwandelt sein Leben in eine ständige Erwartung oder Empfindung der Krankheit, aber die genauen Ursachen seines Auftretens sind bisher nicht erwiesen. Die Krankheit ist nicht so lustig und harmlos, wie es scheint, und führt oft zu psychischen Störungen , ausgedrückt in zwanghaft genannten, überbewerteten oder deliranten Formen.
Wer ist ein Hypochonder?
Die offizielle Medizin behauptet, dass sich jede Person zu jeder Zeit wie ein Hypochonder verhalten kann, "auf den inneren Zustand" hört und eine Fehlfunktion des Körpers bemerkt, aber dieser Zustand der Mehrheit vergeht schnell. Eine andere Sache ist, dass der Hypochonder eine Person ist, die sicher ist, dass er von einer schweren oder noch schlimmeren, unheilbaren Krankheit getötet wird, und dies bedrückt, stört und erschreckt ihn und wird schließlich manisch. Das Gespräch mit Hypochondern ist schwierig: Sie sind in der Medizin gut ausgebildet, hören regelmäßig Programme zu Gesundheitsthemen und lesen medizinische Literatur. Um sie davon zu überzeugen, dass sie nicht krank sind oder die Krankheit nicht ernst ist, ist es sehr schwierig.
Hypochondrie - Ursachen
Im normalen Leben wird allgemein angenommen, dass Hypochondrie vor dem Hintergrund von Angst und Depression auftritt. Es gibt jedoch viel mehr Gründe für sein Aussehen. Es wird angenommen, dass emotionale, verletzliche, beeinflussbare Personen eher die Krankheit beeinflussen. Unter den Hypochondern sind die meisten ältere Menschen, vor allem Hypochonder, die um ihre Gesundheit besorgt sind, obwohl es Teenager und Menschen anderer Altersgruppen gibt. Die Hauptgründe für das Auftreten von Hypochondrie sind:
- anhaltende Angstzustände und depressive Zustände;
- Ängste und Neurosen nicht passieren;
- hypertrophische Misstrauen;
- Unwilligkeit, sein Alter anzunehmen (viele ältere Menschen);
- Probleme in der Kommunikation;
- chronische schwere Krankheiten;
- häufige Erkrankungen im Kindesalter, die zu erhöhter Angst der Eltern führen;
- Fehler im Sexualplan.
Eine an dieser Krankheit leidende Person kann Anfälle von Hypochondrie auf dem Hintergrund von sich entwickelnden Neurosen und Depressionen, onkologischen Erkrankungen, schizophrenen Anfällen und sogar einer Erkältung erleiden. In diesem Fall ergreifen Ärzte Maßnahmen, um die erkannten Krankheiten zu behandeln und die zerstörerische Wirkung psychotraumatischer Situationen zu reduzieren.
Hypochondrie - Symptome und Behandlung
Wie jede andere Krankheit hat auch die Hypochondrie ihre eigene Symptomatologie, die die Behandlungsmethoden bestimmt, mit denen der psychophysische Zustand des Patienten und seine individuellen Merkmale berücksichtigt werden. Langfristige Krankheit kann hypochondrische Störungen verursachen, die den allgemeinen depressiven Zustand verstärken, Verdacht und Angst verstärken.
Hypochondrie Symptome
Selbst die Möglichkeit, krank zu werden, macht den Hypochonder immer unruhig. Er kann behaupten, dass er weiß, was krank ist, aber diese Überzeugung ändert sich ständig, wenn der "Patient" Anzeichen der einen oder anderen Krankheit entdeckt. Wenn die Angst das Herz, die Arbeit des Gastrointestinaltraktes, das Gehirn oder die Organe der Fortpflanzung betrifft, glauben die Ärzte, dass sie eine reine Hypochondrie haben. Die Krankheit hat die folgenden Symptome:
- Beschwerden über schlechte Gesundheit in Abwesenheit von Problemen;
- die Wahrnehmung des gewöhnlichen Gesundheitszustandes als schmerzhaft;
- Vertrauen in die Gegenwart von unheilbaren Krankheiten;
- Die Unfähigkeit, einen Patienten in Abwesenheit einer tödlichen Krankheit zu überzeugen;
- in besonders schweren Fällen - Selbstmordversuche, Halluzinationen.
Hypochondrie - Behandlung
Die Behandlung von Hypochondrie stellt eine gewisse Schwierigkeit dar, da das bestehende Unwohlsein von Hypochondern normalerweise nicht mit ihrem mentalen Zustand assoziiert ist, sondern als das Ergebnis der Wirkung einer von ihnen vorgestellten Krankheit wahrgenommen wird, deren Symptome sie fühlen und sogar wissen, wie sie behandelt wird. Trotz der Schwierigkeit, mit dem Hypochonder zu kommunizieren, ist die Krankheit behandelbar. Zur gleichen Zeit, um zu bestimmen, wie Hypochondrie zu behandeln, kann ein Psychiater und Psychotherapeut, und das Hauptziel ist es, die Gedanken und Verhaltensgewohnheiten zu ändern.
Hypochondrie - Wie kann man sich selbst befreien?
Ärzte sagen, dass die Krankheit für sich allein geheilt werden kann, wenn sie genau den Empfehlungen eines Spezialisten folgt und medizinische Behandlung möglicherweise nicht einmal benötigt wird. Um dies zu tun, ist es genug zu wissen, die Methoden und Techniken, die Sie verstehen, wie Sie Hypochondrie selbst loswerden, und wenden Sie sie in der Praxis, aber - es ist notwendigerweise unter Kontrolle. Die effektivsten sind:
- arbeiten, um Ängste zu beseitigen;
- Überwindung der sozialen Isolation, Bestimmung ihres Platzes in der Gesellschaft;
- erhöhtes Selbstwertgefühl;
- praktische Konsolidierung positiver Eigenschaften und Fähigkeiten;
- Führen eines Tagebuches mit dem Beherrschen der Fähigkeit, Aufzeichnungen zu analysieren;
- Empfänge der Kunsttherapie;
- Atemgymnastik;
- Entspannung;
- Yoga.
Wie kann man dem Hypochonder helfen?
Um einer leidenden Hypochondrie praktische Hilfe zu bieten, müssen Sie sicher sein, dass Sie es nicht mit einem gewöhnlichen Whiner oder einer Person mit Münchhausen-Syndrom zu tun haben, die geneigt ist, eine Krankheit vorzutäuschen. Für den Hypochonder sind die Übertreibung der Symptome der vermeintlich entdeckten Krankheit und die erhöhte Sorge um den Gesundheitszustand tendenziell übertrieben, so dass nicht nur ein Facharzt, sondern auch enge Familienmitglieder dafür sorgen müssen. Sie müssen wissen, wie man mit einem Hypochonder lebt, um ihm zu helfen, die Krankheit zu bekämpfen.
Oft in dem Wunsch, den Verwandten zu helfen, sich auch um den Patienten zu kümmern, wodurch sein Zustand verschlimmert und sein Misstrauen erhöht wird. Experten empfehlen ein anderes, effektiveres Verhalten in der Familie:
- den Hypochonder in Hausangelegenheiten einbeziehen;
- den Kreis der Kommunikation mit Menschen mit positivem Denken und vielfältigen Interessen erweitern;
- Aufmerksamkeit auf die Behauptungen von Krankheiten, nehmen sie ernst;
- Besprechen Sie nicht die Probleme von Gesundheit, Leben und Tod in Gegenwart eines Hypochonders;
- Minimierung der Möglichkeit, Fernsehprogramme über Gesundheit zu sehen;
- helfen Sie, eine interessante Lektion zu finden, die die Stimmung verbessert;
- Schimpfe nicht mit dem Hypochonder, zerstreue dich nicht mit ihm, ärgere dich nicht;
- die Möglichkeit bieten, sich um andere Familienmitglieder oder Haustiere zu kümmern.