Wie kann man den Tod eines Kindes überleben?

Wir können viele Verwandte haben, aber Kinder sind teurer als alle, daher wird ihr Verlust manchmal stärker empfunden, als wenn sie sich von einer anderen nahen Person trennen. Ein Gedanke, dass es notwendig ist, den Tod eines neugeborenen Kindes wie ein Messer zu überleben, öffnet das Herz. Viele Mütter, die solch einen Test bestanden haben, sagen, dass sie lieber ihr Leben geben würden, wenn nur das Baby in Ordnung wäre. Aber mit der Zeit klingen die Emotionen ab , und das Paar entscheidet sich für ein neues Kind und findet darin Trost. Daher wird die schwierigste Zeit das erste Jahr nach einem traurigen Ereignis sein, wenn alle Gefühle verschlimmert werden und jede Erinnerung an den Verlust mit akuten Schmerzen reagiert.

Wie können Eltern den Tod eines Kindes überleben?

Bei Kindern sehen wir unsere Fortsetzung, wir träumen von ihrer Zukunft, so wird der Tod eines Kindes als Verlust eines Teils von uns selbst wahrgenommen, es ist nicht einfach für beide Eltern, es zu überleben. Solch ein Test kann die Familie für immer trennen, aber wenn die Ehegatten sie gemeinsam weitergeben, ist es unwahrscheinlich, dass sie sich wegen geringfügiger Versetzungen trennen. Vielleicht helfen die folgenden Tipps, mit Trauer fertig zu werden.

  1. Lehne keine deiner Emotionen ab, jede von ihnen wird gerechtfertigt sein. Es ist nichts falsch daran, Traurigkeit, Angst, Schuld und sogar Ärger zu erleben. Es wurde geglaubt, dass es mehrere Stufen gibt, durch die eine Person geht, die den Verlust von geliebten Menschen nimmt, und auf jeder Stufe herrscht eine bestimmte Emotion. Aber oft passiert es, dass die Gefühle keinen Zeitplänen unterliegen, also versuchen Sie nicht, noch etwas zu analysieren, akzeptieren Sie einfach all Ihre Gefühle. Denken Sie daran, dass sie alles auf unterschiedliche Weise trauern, also machen Sie keine Ansprüche an den Ehepartner, der es anders macht als Sie. Lass ihn seine Gefühle auf die übliche Weise ausdrücken.
  2. Nachdem Sie überwältigende Gefühle erkannt und akzeptiert haben, versuchen Sie, irrationale Dinge loszuwerden, die nicht helfen, Trauer zu überleben, sondern sie nur mit neuer Stärke anzünden. Dies ist ein Gefühl der Schuld oder Wut (auf sich selbst, Ihren Ehepartner oder Ärzte, die nicht genug getan haben). Glaub mir, du hast dein Bestes gegeben, wenn es einen Ausweg gäbe, würdest du es finden.
  3. Nach solch einem schweren emotionalen Stress kann eine Zeit der Taubheit eintreten, wenn man nichts will und alles wie in einem Traum geschieht. Haben Sie keine Angst vor solch einer Benommenheit, es ist ganz natürlich nach all den Tests, die auf Ihr Los gefallen sind, mit der Zeit wird es vergehen, einfach braucht der Körper Zeit, um sich zu erholen.
  4. Geh mit deinem Kopf zur Arbeit oder mache Urlaub, denke, dass das der beste Weg ist, dir wenigstens ein wenig vom Leiden abzulenken. Aber gehen Sie nicht nur wegen des Verantwortungsbewusstseins zur Arbeit, denn die Wahrscheinlichkeit großer Fehlschläge ist groß, was eine bereits schwierige emotionale Situation noch verschärfen wird.
  5. Wenn Sie eine religiöse Person sind, versuchen Sie Trost in Ihrem Glauben zu finden. Natürlich kann eine solche Tragödie Ihre religiösen Ansichten stark erschüttern, aber vielleicht hilft Ihnen das Durchführen traditioneller Rituale. Wenn du nicht die Kraft hast, bei deiner Religion zu bleiben, zwing dich nicht, atme durch. Und betrachte dieses Verhalten nicht als Verrat, niemand kann dich für solche Handlungen verurteilen.
  6. Das erste Jahr nach dem Verlust von Emotionen ist besonders stark, also versuchen Sie in dieser Zeit, keine schicksalhaften Entscheidungen zu treffen, warten Sie, bis Sie die Fähigkeit zur Vernunft wiedererlangen.
  7. Versuchen Sie nicht, sich selbst zu vergessen: Schlafen Sie ausreichend, essen Sie normal, trinken Sie viel Wasser, missbrauchen Sie keinen Alkohol und nehmen Sie keine Medikamente ein, die nicht von Ihrem Arzt verordnet wurden.
  8. Mütter sind sehr schwer, den Tod eines neugeborenen Kindes ohne eine so starke Unterstützung wie die Kommunikation mit Verwandten und Freunden zu überleben. Aber du denkst vielleicht, dass sie deinen Schmerz nicht verstehen können, also wird das Gespräch mit ihnen keine Erleichterung bringen. Nach einer solchen Öffnung, werde nicht in dir selbst zurückgezogen, finde andere Gleichgesinnte, außer für den Ehemann, der mit dir Trauer teilt. Senden Sie an Foren und spezielle Gemeinschaften, wo Menschen Trost finden, vereint durch eine gemeinsame Trauer.
  9. Finde einen Weg, das Gedächtnis deines Kindes zu ehren. Erstelle ein Album mit seinen Fotos, werde ein Bewegungsaktivist und hilf den Kindern mit den gleichen Problemen, die den Tod deines Kindes verursacht haben. Entzünde die Kerze in Erinnerung an dein Baby und all die toten Kinder.
  10. Nicht jeder schafft es, diesen Weg zu gehen, also zögern Sie nicht, den Therapeuten um Hilfe zu bitten, der einen Spezialisten fragen würde, wie man den Tod eines Kindes überlebt. Vielleicht ist er es, der die Worte finden wird, die Ihnen die Möglichkeit geben werden, aus dem langen Trauerzustand herauszukommen.

Es ist nicht bekannt, dass es schwieriger ist, eine solche Tragödie selbst zu überleben oder zu sehen, wie die Einheimischen und Geliebten leiden. Leider gibt es nicht viele Möglichkeiten, den Tod eines kleinen Kindes zu überleben. Wir können nur der beste Gesprächspartner sein, der bereit ist, den Schmerz des Verlustes zu teilen. Natürlich ist es möglich, etwas zu beraten (zum Beispiel, um einen Spezialisten zu konsultieren), aber das muss sehr sorgfältig getan werden, weil der trauernde Mensch wahrscheinlich nicht nüchtern denkt und unter dem Einfluss von Emotionen handelt.