Korrekt durchgeführte Hygiene jedes Körperteils ist ein Garant für Gesundheit: wenn es zum Beispiel falsch ist, sich die Zähne zu putzen, dann gibt es mit der Zeit Probleme mit dem Zahnfleisch, Zahnstein bildet sich und der Atem bleibt abgestanden. Die Situation ist auch bei den Intimorganen: Wenn sie nicht richtig versorgt werden, können früher oder später verschiedene Krankheiten auftreten (zum Beispiel eine Entzündung der Gliedmaßen).
Intime Hygienevorschriften
Intime Hygiene einer Frau ist ein wesentlicher Bestandteil der täglichen Abläufe. Es gibt mehrere einfache Regeln, die beachten, dass das Waschen qualitativer wird.
- Zum Auswaschen ist nur das warme, fließende Wasser in der Richtung vom Schambein bis zur analen Öffnung notwendig. Der Wasserstrahl sollte nicht auf die Vagina gerichtet sein, es ist besser, ihn auf den Schambein zu richten.
- Intime Hygiene sollte ein separates Handtuch zugeteilt werden, das sauber gehalten wird. Es ist wünschenswert, dass es ohne zusätzliche Farbstoffe und aus natürlichen Fasern hergestellt wird.
- Verwenden Sie während des Waschens keinen Schwamm oder Schwamm, um die Schleimhaut nicht zu stören und keine Allergien zu verursachen.
- Verwenden Sie spezielle Mittel zur Intimhygiene, um den Säure-Basen-Haushalt der Schleimhaut nicht zu stören.
- Um die Reinheit der intimen Organe zu erhalten, verwenden Sie tägliche Pads und ersetzen Sie sie rechtzeitig.
- Denken Sie daran, dass Sie während der Menstruation kein Bad nehmen, in einem offenen Pool oder Pool schwimmen können, auch nicht mit Tampons.
Ein Mittel für Intimhygiene wählen
Die Wahl eines geeigneten Mittels für die Intimpflege ist ebenso wichtig wie die korrekte Durchführung dieses Verfahrens.
Tatsache ist, dass der pH-Wert der vaginalen Mikroflora bei einer gesunden Frau 3,3 ist - Dank dieses Indikators können Laktobazillen Krankheitserreger bekämpfen, indem sie die Entwicklung der Krankheit verhindern. Wenn dieser Indikator in die eine oder andere Richtung abnimmt, schwächt sich die schützende Mikroflora sofort ab, und diese Zone stellt sich als ungeschützt heraus.
Daher ist es beim Waschen unerwünscht, gewöhnliche Seife oder Duschgel zu verwenden - der Gehalt an Alkali und Säure, der darin enthalten ist, ist nicht für die Intimzone geeignet, da sie üblicherweise 5,5 ist und zum Waschen der Haut ausgelegt ist.
Davon ausgehend ist es am besten, die Wahl der Mittel zur Intimhygiene zu treffen, die Milchsäure enthalten: sei es eine spezielle Seife, Milch, Creme oder Mousse.
Zusätzlich zu den allgemeinen Informationen über die Mittel zum Waschen, können Sie nicht vergessen, spezielle Zusätze, die diese Zone beruhigen und erweichen: zum Beispiel, Teebaumöl für die Intimpflege entfernt nicht nur Reizungen, sondern erhöht auch die Schutzfunktionen, aber Extrakte von Ringelblume, Kamille oder Aloe Vera sind natürliche Antiseptika, die die Haut beruhigen und die Heilung von Mikrorissen fördern.
Mittel zur Intimpflege
Tar Seife für die Intimpflege ist besser, nicht täglich zu verwenden, da es aggressiv genug ist, um die Mikroflora zu stören, aber es muss verwendet werden, wenn es Infektionskrankheiten gibt.
Feste Toilettenseife für die Intimpflege wird nicht verwendet, weil. Bei längerem Gebrauch kann es das Säure-Basen-Gleichgewicht in der einen oder anderen Richtung verschieben. Wenn es aufgrund persönlicher Vorlieben oder einer Neigung zu Allergien erlaubt ist, nur eine feste Seife zu verwenden, ist es besser, mit Kamillenextrakt auf ein Baby für empfindliche Haut zu verzichten.
Flüssigseife für die Intimpflege reinigt und pflegt gleichzeitig das Säure-Basen-Gleichgewicht: Corman Organyc hat zum Beispiel mit Ringelblumenextrakt und Milchsäure eine Flüssigseife für die Intimhygiene geschaffen. Eine weitere Option ist die Firma Akuna: Bio-Seife enthält viele nützliche Kräuterextrakte, und zusätzlich zu Milchsäure in seiner Zusammensetzung ist Panthenol.
Mousse für die Intimpflege Intimo soft von Cliven ist für empfindliche empfindliche Haut geeignet. Es enthält auch Kräuterextrakte, dank derer Schutzfunktionen
Die beruhigende Creme für die Intimhygiene der Firma Elfa enthält Oliven- und Sanddornöl zusammen mit Milchsäure, wodurch sie für trockene Haut geeignet ist.
Servietten für die Intimhygiene werden verwendet, wenn es keine geeigneten Bedingungen zum Waschen gibt: zum Beispiel auf der Straße oder während eines langen Urlaubs in der Natur. Natracare produziert Intimwischtücher, die aus Baumwolle bestehen und mit nützlichen Extrakten imprägniert sind. Sie enthalten keine aggressiven Substanzen (Alkohol, Parabene, Aromen usw.) und sind daher ideal für die Intimpflege unter ungewöhnlichen Bedingungen.