Was ist nützlich für süße stillende Mütter?
Die Kirsche enthält viele nützliche Substanzen und Spurenelemente, Vitamine. Unter ihnen ist es notwendig zu unterscheiden: B1, B6, PP, C, K, Kalzium, Kalium, Eisen, Jod, Phosphor.
Dank dieser Zusammensetzung verbessert der Verzehr von Kirschen die Funktion des Herz-Kreislauf-, Nerven- und Immunsystems. Darüber hinaus hilft Kalium, den Prozess der Hämatopoese zu verbessern, der für Frauen wichtig ist, die die Geburt eines Babys erwarten.
Ob es möglich ist, stillende Kirschen zu essen?
Spezialisten im Stillen argumentieren, dass diese Beere von Frauen gegessen werden kann, deren Kinder gestillt werden. Es ist jedoch notwendig, einige Nuancen zu berücksichtigen.
Zuerst sollte das Kind mindestens 2-3 Monate alt sein. Sie müssen anfangen, 1-2 Beeren zu essen. Nach dem Verzehr der Süßkirsche sollte eine Frau die Reaktion eines kleinen Organismus genau beobachten. Wenn es keine Ausschläge gibt, wird Rötung auf der Haut nicht bemerkt, die Mutter kann die süße Kirsche sicher essen. Angesichts der oben genannten Altersgrenze reagieren Ärzte auf die Frage meiner Mutter, ob es möglich ist, die Kirsche zu füttern, wenn das Kind nur einen Monat ist, negativ.
Zweitens muss es in allem ein Maß geben; Das Fehlen von Allergien in der Kirsche des Babys bedeutet nicht, dass eine Frau es essen kann, solange sie es mag. Am Tag wird den Ärzten empfohlen, 100-200 Gramm zu essen, besser nicht täglich zu verwenden.
Unabhängig davon ist es notwendig, über die Farbe der Beeren zu sprechen, da oft stillende Mütter, die Allergien befürchten, danach fragen, ob sie gelbe Kirschen essen können. In der Tat gibt es keinen Unterschied, weil ihre Zusammensetzung ist fast gleich. Daher kann sich eine Frau bei der Auswahl einer Sorte von ihren eigenen Geschmackspräferenzen leiten lassen. Viel wichtiger ist die Farbe der Stecklinge, die in einer reifen Beere eine gesättigte grüne Farbe haben sollten. Die gelbe Farbe spricht von den unprivilegierten Beeren.
In welchen Fällen kann die Kirsche besonders nützlich sein?
Nachdem wir uns mit der Frage beschäftigt haben, ob es möglich ist, Kirschen mit einer stillenden Mutter zu essen und wie man sie richtig benutzt, nennen wir Situationen, in denen diese Beere einen doppelten Nutzen haben kann.
Wie Sie wissen, haben fast alle jungen Mütter nach der Geburt ein solches Phänomen wie Verstopfung. Cope damit wird Kirschen helfen. In solchen Fällen genügt es, nur ein paar Beeren auf nüchternen Magen zu essen.
Stiele der Süßkirsche wirken harntreibend. Daher ist es bei der Entwicklung von Ödemen ausreichend, eine Abkochung daraus zu machen, drainieren und während des Tages einnehmen.
Mit der Entwicklung von Erkältungen, Halsschmerzen, Kirschen können auch zur Rettung kommen. Die Verwendung von heißem Kompott ohne Zucker kann Schmerzen im Hals und Schweiß beseitigen.
Aufgrund des Eisengehalts in den Beeren können sie erfolgreich als vorbeugendes Mittel gegen Eisenmangelanämie eingesetzt werden.
Wie aus dem Artikel hervorgeht, fragen Ärzte daher, ob die Süßkirschen der stillenden Mutter positiv beantwortet werden können. Achten Sie in diesem Fall jedoch immer auf das Alter der Krümel und die Regeln für die Aufnahme von Beeren in die Nahrung. Einhaltung der medizinischen Empfehlungen wird die Entwicklung von allergischen Reaktionen vermeiden.