Besonders häufig wird die Angst bei stillenden Müttern durch exotische Früchte und Beeren, zum Beispiel Kiwi, verursacht. Diese saftige und süße Frucht enthält in ihrem Fruchtfleisch eine große Anzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, gleichzeitig ist sie jedoch ein stark genug Allergen. In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, ob es möglich ist, Kiwi beim Stillen zu essen, oder von dieser "zottigen Beere" ist es besser, bis zum Ende der Laktationsperiode zu verweigern.
Vorteile von Kiwi beim Stillen
Eine kleine Frucht von Kiwi enthält ziemlich viele Vitamine - A, C, D, E, B6 und andere. Auch in seiner Zusammensetzung gibt es Kalium und Folsäure - die Elemente, die das Kind für die richtige und vollständige Entwicklung braucht. Schließlich ist Kiwi eine Ballaststoffquelle, dank der viele junge Mütter das Problem der Verstopfung lösen, das oft in der frühen postpartalen Phase auftritt.
Darüber hinaus unterscheidet sich diese Beere von anderen Lebensmitteln in kalorienarmen und moderaten Zuckergehalt, so dass es auch von Frauen, die an Diabetes leiden, oder versuchen, das Fett, das oft während der Schwangerschaft erscheint loszuwerden.
Kann ich Kiwi mit GW essen?
Beantwortung der Frage, ob es für stillende Mütter von Kiwi möglich ist, sollte noch einmal darauf hingewiesen werden, dass diese Beere ein sehr starkes Allergen ist. Zur gleichen Zeit, wenn eine junge Mutter während der Schwangerschaft sich erlaubt hat, es zu essen, ohne irgendwelche negativen Folgen zu haben, wird höchstwahrscheinlich während der Laktation auch nichts Unangenehmes passieren.
Wie auch immer, geben Sie Kiwi in die Ernährung während der Säuglingsernährung Muttermilch sollte sehr vorsichtig sein und nicht vor der Leistung des Babys 3 Monate.
Zur gleichen Zeit können junge Mütter, die Gastritis, Magengeschwüre oder eine Nierenerkrankung, "Furry Berry" haben, Schaden anrichten. In all diesen Fällen, bevor Sie eine Kiwi essen, sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen.