Korrektor Haltung - wie man richtig wählt und anwendet?

Falsche Haltung ist nicht nur ein Feind der Schönheit, sondern auch eine Quelle für verschiedene Gesundheitsprobleme, unter anderem: eingeklemmte Nerven, Durchblutungsstörungen, innere Organe Verschiebung und andere. Korrektorstellung - eine Anpassung, die einige Defekte der Wirbelsäule korrigieren und deren Entwicklung verhindern kann.

Haltungskorrektor - Typen

Um ein Korsett für die Haltung zu wählen, sollten Sie einen Orthopäden konsultieren, der die notwendigen Untersuchungen durchführt, Art und Grad der Abweichung von der Norm festlegt und individuelle Empfehlungen gibt. Dieses Gerät richtet die Wirbelsäule aus und fixiert sie in der richtigen Position, wodurch sie sich daran gewöhnt. Es sollte verstanden werden, dass der Haltungskorrektor nicht die einzige Methode der Behandlung sein kann, aber sollte in Verbindung mit anderen Methoden - Physiotherapie, Massage, Gymnastik, manuelle Therapie und so weiter verwendet werden. Überlegen Sie, welche Arten von Haltungskorrektoren es gibt.

Reklinator-Korrektor Haltung

Diese Art der Anpassung, wie ein orthopädischer Deklinator, besteht aus zwei breiten und festen Schlingen aus Stoff, die sich über die Schulterblätter kreuzen und die Schultern bedecken. Der Korrektor wird, wie eine Weste, auf den oberen Rücken gelegt und fördert das Zurückziehen der Schultern, was beim Gehen, Arbeiten und Trainieren das Beugen verhindert. Es gibt zwei Arten von Liegen:

1. Prophylaktische - sind durch eine geringere Steifigkeit gekennzeichnet, helfen bei einer leichten Verletzung der Körperhaltung, bücken.
2. Therapeutisch - straff, nach Verletzungen eingesetzt, mit Skoliose , Osteochondrose , eine schwere Verletzung der Körperhaltung.

Brustkorrektor

Dieser Korrektor soll die Brustwirbelsäule beeinflussen und ihre Defekte korrigieren. Seine Struktur kann unterschiedlich sein:

• elastische Taille mit Schultergurten, die vor der Brust, Befestigung von hinten zu einem starren, eng an die Wirbelsäule angrenzenden;
• Korsett in Form eines breiten Gürtels, der die Brust bedeckt und die Wirbelsäule starr mit Bewegungseinschränkungen fixiert.

Empfehlen Sie ein Brustkorsett für den Rücken mit Skoliose und Kyphose mit Lokalisation in diesem Bereich, abnorme Position des Schulterblatts, Osteoporose, Osteochondrose, starke Beugung, Erholung von Verletzungen. Je nach Grad der Verletzung werden Konstruktionen unterschiedlicher Steifigkeit verwendet:

• Leichtgewicht - ist aus elastischem Gewebe hergestellt, wird für kleinere Verletzungen oder zur Prävention verwendet;
• starr und halbstarr - haben eingebaute Versteifungen aus Metall oder Kunststoff - Platten, durch die die Wirbelsäule fest fixiert wird, die Muskeln der Brustgegend entladen und das Schmerzsyndrom beseitigen.

Der thorakolumbale Korrektor der Lage

Dieses Produkt besteht aus zwei überkreuzten Trägern, die an den Schultern getragen werden, und einem breiten Gürtel mit einem Reißverschluss am Bauch für den Lendenbereich des Rückens. Darüber hinaus umfasst das Design Metallversteifungen zur Fixierung der Brust- und Lendenwirbelsäule. Das Gerät ist für das passive Tragen (es kann nicht in Sport, aktive körperliche Aktivität) verwendet werden, es hilft, eine korrekte Haltung zu bilden, Schmerzsyndrom zu reduzieren. Empfehlen Sie dieses Korsett für Skoliose, Spondylose, Spondylolisthesis, Kyphose und in den folgenden Fällen:

• die Rehabilitation nach einer Wirbelsäulenfraktur oder nach chirurgischen Eingriffen an der Wirbelsäule;
• Fixieren der Klavikula nach Verletzungen und Operationen während der Erholungsphase;
• Zwischenwirbelbruch ;
• Interkostalneuralgie ;
• Hexenschuss;
• Osteochondrose, Osteoporose .

Magnetische Korrektorhaltung

Solch ein Korsett-Korrektor der Haltung liefert einen starken physiotherapeutischen Effekt aufgrund der Einbeziehung in die Gestaltung von Magneten, die ein magnetisches Kraftfeld erzeugen. Es besteht aus einer halbstarren oder starren Rücksäule, Gürtel um den Gürtel und Riemen, die über die Schultern getragen werden. Magnete sind vertikal entlang der Wirbelsäule und horizontal auf der Lendenwirbelsäule aufgebaut. Das Funktionsprinzip dieses Medizinprodukts ist wie folgt:

• Aktivierung der Blutzirkulation im Muskelgewebe;
• Verbesserung der Stoffwechselprozesse;
• Erhöhung des Tonus der Blutgefäße;
• Entspannung von Krämpfen;
• Verringerung der Schmerzen.

Das Tragen eines magnetischen Korsetts wird für verschiedene Formen von Haltungsstörungen, Rückenproblemen mit Schmerzsyndromen, zur Vorbeugung von Menschen mit sitzender Tätigkeit vorgeschrieben. Hat eine Anpassung und eine Reihe von Kontraindikationen:

• akute Formen von Erkrankungen des Bewegungsapparates;
• Anwesenheit eines implantierten Schrittmachers;
• Insulinpumpen;
• schwere kardiovaskuläre Pathologie;
• arterielle Hypertonie
• Schwangerschaft.

Elektronischer Haltungskorrektor

Absolut ein anderes Prinzip der Arbeit an neuen Geräten - elektronische Korrekturleser einer Haltung. Dies ist kein Korsett, sondern ein kompaktes Gerät, das am Körper, Unterwäsche, hängt um den Hals oder passt in Ihre Tasche. Dank eines speziellen Sensors überwacht das Gerät ständig die Position des Körpers, vergleicht sie mit der korrekten anatomischen Position und sendet ein Signal (vibriert oder piept), sobald die Haltung falsch ist. Zur gleichen Zeit, je länger und länger die falsche Position des Rumpfes festgelegt ist, desto intensiver ist das "alarmierende" Signal.

Es lohnt sich zu verstehen, dass ein solches Gerät nur eine Person ermutigt, ihren Rücken gerade zu halten, was schließlich die richtige Gewohnheit entwickelt. Es ist präventiv und wird oft für Menschen empfohlen, die viel Zeit im Sitzen verbringen, sowie für Schulkinder, wenn sie Hausaufgaben machen. Ernsthafte Probleme, die das Gerät nicht lösen kann. Zusätzlich gibt es einen speziellen Haltungskorrektor, der zum Zeitpunkt des Schreibens Informationen über die Körperposition des Körpers scannt und, wenn er von der Norm abweicht, die Spitze des Stabes zeichnet, so dass er nicht schreiben kann, bis die Person den Rücken gerade richtet.

Korsett für Körperhaltung - wie wählen?

Bei der Auswahl eines Haltungskorrektors sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden, insbesondere wenn das Gerät gekauft wird, um schwerwiegende Probleme zu beheben. Der Arzt wird die richtige Art und den Grad der Starrheit des Produkts empfehlen, abhängig von der Form, dem Ort und Grad der Krümmung der Wirbelsäule und dem Zustand der Rückenmuskulatur. Achten Sie unbedingt auf folgende Faktoren:

1. Die Größe des Korsetts - beim Kauf des Korrektors der Körperhaltung folgen Sie den Anweisungen zu dem Gerät, in dem das Größenbestimmungssystem angezeigt wird.
2. Material des Produkts - es ist besser, hypoallergenen und natürlichen Materialien, weich und elastisch, den Vorzug zu geben.
3. Bequemlichkeit - die harten Teile des Korsetts sollten nicht wölben, drücken, Unannehmlichkeiten verursachen.

Korrektor der Körperhaltung für Kinder

Der Korrektor des Kindes kann bereits ab dem sechsten Lebensjahr empfohlen werden, wenn das Kind die ersten Anzeichen einer Fehlstellung, Krümmung der Wirbelsäule und Asymmetrie der Rückenmuskulatur hat. Korrekturvorrichtungen für Kinder werden oft auf einer weichen Basis hergestellt, haben eine leichte Konstruktion, aber im Falle von starken Verformungen sind Strukturen mit starren Rippen erforderlich. Um Defekte im oberen Teil der Wirbelsäule zu korrigieren, werden Korsetts in Form einer Weste, Reklinatoren und für den unteren Teil - Stützgürtel empfohlen.

Korrektor der Haltung für Erwachsene

Geräte für Erwachsene unterscheiden sich geringfügig von den Korrektoren für Kinder. Für ältere Patienten ist es viel schwieriger, Wirbelsäulenpathologien zu korrigieren, aber das Minimum, das nach dem Tragen eines Korsetts erwartet werden kann, ist, eine weitere Krümmung der Achse der Wirbelsäule zu verhindern, was bereits ein gutes Ergebnis ist. Am effektivsten ist ein starrer und halbstarrer Haltungs-Korrektor, der eine kurativ-korrigierende Funktion hat.

Die Abmessungen des Haltungskorrektors

Bei der Auswahl eines orthopädischen Haltungskorrektors müssen Sie wissen, dass die Größen solcher Produkte in den meisten Fällen von xx bis xxl variieren. Um die Größe zu bestimmen, müssen Sie die bestimmenden Parameter - Wachstum, Umfang der Brust (bei Inspiration) und Taille messen. Der korrekt eingestellte Haltungskorrektor verursacht keine Beschwerden bei längerem Tragen, da er sich bequem an den Körper anschmiegt und nicht reibt. Wenn die Größe des Geräts falsch ist, führt es seine Funktionen nicht aus.

Korrektorhaltung - Bewertung

Um den besten Haltungskorrektor zu kaufen, sollten Sie sich an eine Apotheke oder einen Fachgeschäft für medizinische Geräte wenden, wo qualitätszertifizierte Produkte verkauft werden. Hier ist eine kurze Liste von Marken von Korrektoren, die gefragt sind und gute Patientenberichte haben:

1. Magnetic Posture Support - magnetischer Haltungskorrektor.
2. OttoBock Dosi RB1068 - Brustkorrektor mit leichtem Fixiergrad.
3. Lumbitron LT-330 Orliman - ein steifes Brustbein-Korsett.
4. Trivès Evolution T-1778 ist eine Liege mit Versteifungsrippen.
5. ISWEO Tirami-su ist ein elektronischer Korrektor.
6. Tonus ELAST Comfort 0108 - Brust-Lenden-Korsett mit Versteifungen.
7. Pani Teresa PT0201 - Brustkorrektor.

Wie trägt man ein Korsett für die Körperhaltung?

Ein Korsett oder ein Reklinator für den Rücken wird oft für mehrere Stunden am Tag getragen, mit einem Minimum an Zeit (etwa 1-2 Stunden pro Tag), täglich für 20-30 Minuten und schrittweise bis zu 5-6 Stunden. Nach 3-4 Monaten sollte die Abnutzung jede Woche für 1 Stunde reduziert werden, was zu Null führt. Bei Bedarf kann der Kurs um weitere 1-3 Monate verlängert werden. Wie bei den Korrektoren des elektronischen Typs können sie ständig getragen werden und starten nur nachts und während des Sports. Das Gerät wird am nackten Körper oder an dünnen Kleidern getragen.