Eine der hellsten Kindheitserinnerungen der meisten Menschen geht in den Zirkus, und die schönste, lang erwartete und brennende Zahl war schon immer, es gibt und wird eine Luftgymnastik-Aufführung sein. Tödliche Zahlen, Leistungen ohne Versicherung, schön, wie Schwäne, die über allen Turnern schweben ... Es kann nicht sein, dass sie dieselben Menschen waren wie alle anderen, nein, sie sind die Schöpfung einer anderen Welt. Sie sind nicht der Schwerkraft unterworfen, ihr Körper führt gehorsam und anmutig den kompliziertesten Pas in der Luft, auf Bändern, Ringen, die auf und ab sinken. Die Kindheit ist vorbei, und der Kindheitstraum kann Realität werden, jetzt ist das Training in der Luftgymnastik für jeden zugänglich, unabhängig von Alter und Fähigkeiten.
Luftgymnastik auf Leinwänden
Am beliebtesten und spektakulärsten ist die Luftgymnastik auf Leinwänden. Turner, die für lange Stoffstücke aufgehängt sind, üben eine unglaubliche Komplexität von Powertricks mit Stretchelementen aus, die aufgrund der Schwerkraft ausgeführt werden. Eine andere häufige Form ist die Luftgymnastik am Ring. Der Ring wird auch Lyra, Hoop genannt und hat zusätzliche Befestigungen: eine Querstange und eine Schlaufe. Auf dem Ring führen Turner Elemente des Schwingens, Springens,
Unnötig zu sagen, Aerial Turnen ist nützlich für die Gewichtsabnahme? Offensichtlich kann man durch eine solche Anzahl von Kraftübungen, Dehnungsstreifen und das Zählen der für das Training ausgegebenen Energie nicht physiologisch abnehmen. Hinzu kommt die erworbene Flexibilität , Anmut, Raffinesse beim Training in der Luftgymnastik auf Leinwänden oder an Ringen. Man kann diese Kunst und diesen Sport als äußerst nützlich für die körperliche und emotionale Gesundheit von Frauen betrachten. Führe deine Kindheitsträume aus, während du aus der Schwerkraft fliegst!