Persimmon beim Stillen

Persimmon übersetzt aus dem Lateinischen bedeutet das Essen der Götter. Diese herb-süße, leuchtend orange Frucht erscheint in unseren Regalen mit der Ankunft von kaltem Wetter. Es hat nicht nur ausgezeichnete geschmackliche Eigenschaften, sondern kann auch mit unseren Urfrüchten mit nützlichen Eigenschaften konkurrieren. Persimmon ist der Liebling vieler Feinschmecker. Wenn jedoch eine Frau ein Kind zur Welt bringt und eine stillende Mutter wird, gibt es viele Essensverbote vor ihr und auch ausländische Früchte. Aber oft, wenn man sich eine Persimone ansieht, ist es schwer zu widerstehen, keine scharfe Frucht zu essen. Kann eine persimmon Mutter also eine Persimone geben? Lass uns verstehen!

Nützliche Eigenschaften von Persimonen beim Stillen

1. Aufgrund von Schwangerschaft und Geburt ist die Immunität der Frau signifikant geschwächt und sie ist anfälliger für saisonale Krankheiten - ARVI und ARI. Der hohe Gehalt an Vitamin C Persimmon wird dazu beitragen, die Schutzkräfte der stillenden Mutter, des Kindes zu stärken und den Viren zu widerstehen.
2. Der Vorteil von Persimmon ist, dass es reich an Eisen ist. Anämie ist ein häufiges Problem nach Schwangerschaft und Geburt.
3. Dank Kalium und Magnesium sowie Zucker (Glukose und Saccharose) wirkt Persimmon beim Stillen stärkend auf das Herz-Kreislauf-System von Frauen und Babys.
4. Der hohe Gehalt an Ballaststoffen und Pektin in fremder Frucht trägt zur Verbesserung der Darmfunktion bei, sowohl bei der Mutter als auch beim Baby.
5. Darüber hinaus gehört eine große Menge an Calcium, die von der Mutter benötigt wird, in der dieses Spurenelement während der Schwangerschaft und Fütterung von dem Baby genommen wurde, auch zu Persimmon-Eigenschaften.
6. In einer köstlichen Frucht enthalten, verbessert Vitamin PP den Zustand der Haare und Hautfarbe.
7. Dank Magnesium kann die Bildung von Nierensteinen bei häufiger Verwendung von Persimonen abnehmen.

Schaden von Persimmon beim Stillen

Bei all seinen nützlichen Eigenschaften lohnt es sich jedoch nicht, Persimmon in Laktation zu halten, da einige Risiken für die Gesundheit der stillenden Mutter und des Säuglings bestehen. Erstens wird Persimmon wegen des hohen Gehalts an Zucker - Fructose und Glucose - nicht für Frauen mit Diabetes mellitus empfohlen. Zweitens kann Missbrauch persimmon zu unangenehmen Folgen in Form der Befestigung des Stuhls führen. Verstopfung tritt nicht nur bei der stillenden Mutter, sondern auch beim Baby auf. Drittens, bei unbegrenzter Verwendung von Persimonen, kann das Stillen zu einer Quelle schwerer Allergien gegen das Baby werden. Tatsache ist, dass diese Orangenfrucht, zusammen mit Zitrus, ein potenziell starkes Allergen ist. Immerhin fällt alles, was Mama isst, sofort in die weibliche Milch. So kann eine Persimmon, die von einer Mutter für Neugeborene gegessen wird, Hautausschläge und allergische Rhinitis verursachen.

Persimmon in Laktation: ja oder nein?

Angesichts der möglichen Risiken stellt sich die Frage, ob es noch möglich ist, Persimmon zu füttern? Es lohnt sich nicht, während der Laktation absolut von dieser köstlichen Frucht abzuweichen. Wenn Sie sich entscheiden, Persimonen zu essen, tun Sie es dann, wenn das Alter des Babys mindestens 3-4 Monate erreicht. Sein Verdauungssystem wird besser funktionieren. Und es ist besser, den Fötus zu einer Zeit zu essen, wenn das Kind dem Köder vorgestellt wird. Eine Persimone zu probieren ist morgens. Poleamomis sehr kleines Stück, um in der Lage zu sein, die Reaktion des Kindes zu beobachten. In Abwesenheit von allergischen Manifestationen kann die stillende Mutter den Anteil der Persimonen erhöhen. Aber essen Sie nicht mehr als 200-300 Gramm Obst jeden Tag.

Und schließlich: Wählen Sie eine Persimmon reif und weich genug. Es sollte orange-rot mit einer leicht braunen Haut sein. Da sich die Persimone schnell verschlechtert, sollte die Frucht im Kühlschrank aufbewahrt werden.