Schnarchen - Ursachen

Schnarchen ist eine der Schlafstörungen und wird bei einem Fünftel der Weltbevölkerung im Alter von 30 Jahren beobachtet. Und Männer überwiegen in dieser Liste, über 70% von ihnen leiden unter Schnarchen. Dieses Geräuschphänomen entsteht durch die Verengung der Atemwege und die Vibration der Weichteile des Pharynx.

Warum schnarchen Menschen?

Die Hauptursachen für das Schnarchen lassen sich in drei Kategorien einteilen:

1. Anatomisch, verbunden mit der Struktur oder Pathologie des Nasopharynx.
2. Funktionelle, die den Muskeltonus des Nasopharynx reduzieren.
3. Syndrom der obstruktiven Schlafapnoe.

Schnarchen im Traum für Männer - Gründe

Es ist interessant, dass die Gründe für das Auftreten von Schnarchen bei Frauen und Männern genau gleich sind, obwohl ein stärkeres Geschlecht anfälliger für dieses Phänomen ist. Dies ist auf mehrere Faktoren zurückzuführen:

• Männer sind körperlich größer;
• sie haben einen fleischigeren Gaumen;
• Männer konsumieren mehr Alkohol;
• nach 30 Jahren nehmen die meisten männlichen Vertreter an Gewicht zu;
• unter Rauchern mehr als Männer.

Warum eine Person in einem Traum schnarcht: eine Liste von Krankheiten

Betrachten wir genauer, warum Menschen in Bezug auf anatomische und funktionelle Pathologien des Körpers schnarchen.

Anatomische Krankheiten:

1. Polypen in der Nase.
2. Adenoide.
3. Krümmung der Nasenscheidewand.
4. Vergrößerte Mandeln.
5. Malokklusion.
6. Unterentwicklung und Verschiebung des Unterkiefers.
7. Angeborene Enge des Nasopharynx oder der Nasenwege.
8. Übergewicht.
9. Die längliche Zunge des Gaumens.
10. Chronische Erkrankungen der oberen Atemwege.
11. Folgen einer Fraktur der Nase.

Funktionsstörungen:

1. Schlafmangel.
2. Chronische Müdigkeit
3. Alkohol trinken.
4. Wechseljahre.
5. Empfang von Schlaftabletten.
6. Rauchen.
7. Funktionsstörung der Schilddrüse.
8. Alter ändert sich.
9. Übermäßiger Schlaf.

Tests zur Selbsterkennung der Ursache des Schnarchens:

1. Ein Nasenloch atmen, das zweite schließen. Bei Schwierigkeiten mit der Nasenatmung kann das Schnarchen durch die anatomische Struktur der Nasenwege verursacht werden.
2. Öffne deinen Mund und simuliere das Schnarchen. Dann musst du die Sprache vorantreiben, zwischen deine Zähne legen und das Schnarchen wieder nachahmen. Wenn im zweiten Fall die Nachahmung des Schnarchens schwächer ist, so entsteht sie vielleicht durch das Verrutschen der Zunge in den Nasopharynx.
3. Ermitteln Sie Ihr Idealgewicht und vergleichen Sie es mit dem tatsächlichen Wert. Wenn zu viel Gewicht vorhanden ist, kann es zu Schnarchen kommen.
4. Simulieren Schnarchen mit einem geschlossenen Mund. Danach müssen Sie den Unterkiefer maximal nach vorne drücken und erneut versuchen zu schnarchen. Wenn im zweiten Fall die Schallintensität abnimmt, kann es aufgrund der Verlagerung des Unterkiefersrücken zu Schnarchen kommen (Retrognathie).
5. Bitten Sie die in der Nähe lebenden Menschen, Schnarchen auf den Recorder zu schreiben. Wenn das Atmen aufhört oder Erstickungszeichen auftreten, dann ist das Schnarchen in diesem Fall ein Symptom der Schlafapnoe.
6. In Ermangelung von Ergebnissen nach einem der oben genannten Tests, ist es sinnvoll, die Ursache des Schnarchens übermäßige Vibration des weichen Gaumens zu betrachten.

Warum Leute anfangen zu schnarchen - Apnoe-Syndrom

Das Syndrom der obstruktiven Schlafapnoe ist eine ernsthafte Krankheit, deren Schnarchen eines der Symptome ist. In diesem Fall schließen sich die oberen Atemwege des Patienten während des Schlafes periodisch auf der Höhe des Pharynx und die Beatmung der Lunge hört auf. Als Konsequenz fällt der Blutspiegel stark ab. Auch Apnoe hat die folgenden Symptome:

• empfindlicher Schlaf;
• Fragmentierung des Schlafes mit häufigen Erweckungen;
• übermäßige Tagesmüdigkeit;
• ständige Ermüdung;
• Appetitlosigkeit;
• Blässe der Haut;
• Druck- und Kreislaufstörungen;
• Schlaflosigkeit;
• erhöhte Müdigkeit;
• erstickt in einem Traum.