Es ist unwahrscheinlich, dass es mindestens eine Person gibt, die für das Leben keine Schwellung der Knöchel hat und mit diesem Unbehagen verbunden ist, was die Lebensqualität verringert. Es gibt viele Ursachen für Knöchelödeme, die je nach Schweregrad und Fähigkeit, den ganzen Körper zu beeinflussen, in mehrere Kategorien eingeteilt werden können.
Warum schwellen die Knöchel-Beine an?
Die häufigsten Ursachen für Knöchelödeme, die nicht mit dem Funktionieren der inneren Organe und dem Vorhandensein von Krankheiten zusammenhängen, sind folgende:
- lang anhaltend stehend stehend oder sitzend stehend;
- Verwendung von unzureichender Menge an Flüssigkeit;
- Schwangerschaft;
- bestimmte Zyklustage für Frauen;
- Einnahme von Medikamenten, die eine Flüssigkeitsretention im Körper verursachen können;
- Sport in ungeeigneten Schuhen zu spielen, den Knöchel schlecht zu stützen.
Es gibt auch ernstere Ursachen für Schwellungen der Knöchel, nämlich:
- das Vorhandensein von Übergewicht und damit verbundene Gesundheitsprobleme;
- Neigung zu Bluthochdruck;
- verschiedene Erkrankungen des Herzens, der Leber und der Nieren;
- schwere allergische Reaktionen;
- Probleme mit dem venösen Blutfluss;
- abnormales Funktionieren des lymphatischen Systems;
- Arthritis;
- alle Arten von Traumata an Fuß, Beinen und Hüftgelenken.
Gesondert ist es notwendig, über das Ödem nach der Fraktur des Knöchels zu sprechen, das in den meisten Fällen vorkommt und lange anhält, bis der Knochen vollständig zusammengewachsen ist und die motorischen Funktionen des Fußes wiederhergestellt sind.
Was kann zu Schwellungen der Füße und Knöchel führen?
Wenn eine Schwellung der Knöchel selten auftritt und mehrere Tage lang selbstständig ist, kann dies im täglichen Leben nur zu gewissen Unannehmlichkeiten führen, führt jedoch nicht zu ernsthaften Komplikationen. Machen Sie sich auch keine Sorgen, wenn Schwellungen während "kritischer" Tage oder in regelmäßigen Abständen während der Schwangerschaft auftreten (zum Beispiel nach einem ganzen Tag an den Beinen).
Wenn die Schwellung und die Schmerzen im Fußgelenk zu dauerhaften Begleitern werden, entsteht ein unerwünschter Druck auf die Blutgefäße und Venen, der schließlich Entzündungen der Haut und der Unterhautgefäße, Krampfadern und sogar trophische Geschwüre hervorrufen kann.
Was soll ich tun, wenn meine Knöchel anschwellen?
Der beste und vor allem sicherste Weg, um die Schwellung des Knöchels loszuwerden, ist es, die Beine über die Höhe des Herzens zu heben. Die einfachste Art, auf einem weichen Teppich auf einem Bett oder auf dem Boden zu liegen, heben Sie die Beine, lehnen Sie sie gegen die Wand und legen Sie sich für 15-30 Minuten hin. Darüber hinaus
Manchmal ist eine kurzfristige Einnahme von Diuretika gerechtfertigt, die nur nach Rücksprache mit dem Arzt erfolgen sollte. Wenn die Ursachen der Schwellung der Knöchel irgendeine Funktionsstörung des Körpers, chronische oder akute Krankheiten sowie Verletzungen sind, wird jede Behandlung in erster Linie auf die Beseitigung des zugrunde liegenden Problems gerichtet sein, was wiederum helfen wird, das Knöchelödem loszuwerden.
Wenn Sie nicht selbst bestimmen können, warum die Knöchel anschwellen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der die Ursachen von Ödemen bestimmen und beraten kann, wie man damit umgehen soll, oder eine bestimmte medikamentöse Therapie verschreiben.