Es ist kein Geheimnis für jemanden, dass eine Beziehung auf Vertrauen aufgebaut ist. Aber nicht alles im Leben erfüllt unsere Erwartungen, und oft zerstören sogar die engsten Leute durch ihre Handlungen vertrauensvolle Beziehungen. Und egal, wer und warum nicht den Erwartungen entsprochen hat, es ist immer schwierig, sich mit Verrat zu versöhnen, und es scheint sogar unmöglich, frühere Beziehungen wiederherzustellen.
Wie kann das Vertrauen in eine Beziehung wiederhergestellt werden? Was, wenn der Mangel an Vertrauen und Misstrauen das Familienglück zu zerstören droht? Wie kann man Vertrauen gewinnen? Früher oder später tauchen im Leben jedes Menschen diese Fragen auf, und um die Antwort zu finden, müssen wir verstehen, was das Wesen vertrauensvoller Beziehungen ist und wie Vertrauen entsteht.
Beziehungen basieren also auf Vertrauen, aber damit die Beziehung Vertrauen in einen Partner hat, müssen die folgenden einfachen Regeln beachtet werden:
1. Entwickeln Sie ein Gefühl der Zuverlässigkeit
Wenn eine Person sich ihrer Zuverlässigkeit nicht sicher ist, haben andere kein Vertrauen in ihn. Es ist nicht notwendig, unrealistische Verpflichtungen einzugehen oder leere Versprechen abzugeben. Wenn ein Mensch seinen Worten vertraut und weiß, dass er ein Versprechen gegeben hat, wird er sein Bestes tun, um es zu erfüllen, dann wird dieses Vertrauen von anderen gefühlt werden.
2. Vermeiden Sie selbst eine leichte Lüge
Das Vertrauen in die Zuverlässigkeit einer Person wird durch seine Handlungen geformt und bestätigt seine ehrlichen Absichten. Aber wenn eine Person kein Vertrauen in kleinere Angelegenheiten rechtfertigt, dann schafft sie auch in ernsteren Angelegenheiten kein Vertrauen.
3. Versuchen Sie nicht, Ihre Zuverlässigkeit mit Worten zu beweisen
Irgendwann mögen andere die Worte glauben, aber diese Illusion des Vertrauens wird sehr schnell verschwinden. Nur Handlungen können die Zuverlässigkeit einer Person beweisen oder leugnen.
4. Mangel an Vertrauen und verdächtige Beziehungen haben immer Gründe, die identifiziert werden müssen
Sehr oft projizieren Menschen negative Erfahrungen der Vergangenheit in die Gegenwart. Zum Beispiel, wenn in der Vergangenheit einer der Partner Verrat war, dann wird er in nachfolgenden Beziehungen eifersüchtig sein und seine Hälfte verdächtigen. Und anstatt einander Misstrauen vorzuwerfen, lohnt es sich aufrichtig zu reden, herauszufinden, was genau Assoziationen mit der vergangenen Situation verursacht und gemeinsam einen Weg zu finden, Vertrauen in Beziehungen wiederherzustellen.
5. Es ist nicht notwendig, eine vertrauliche Haltung gegenüber sich selbst zu verlangen und grundlos anderen zu vertrauen
Alle Menschen haben ihre eigenen Lebensprinzipien und jeder hat seine eigenen Ansichten über Verrat und Verrat. Daher kann gerechtes Vertrauen für Menschen mit ähnlichen Lebensprinzipien und -ansichten oder für diejenigen, die ihre Zuverlässigkeit wiederholt gerechtfertigt haben, entstehen. Während der Partner nicht sicherstellt, dass die Hälfte seine Ansichten und Überzeugungen teilt, wird er Zweifel haben.6. Projizieren Sie Ihre Ansichten nicht auf die Aktionen eines Partners
Wenn der Partner einen Fehler gemacht hat, betrachten Sie seine Aktion nicht in Bezug auf ihre Ansichten. Zuerst müssen Sie auf einen Partner hören und die Gründe dafür finden. Nur eine aufrichtige Konversation wird helfen, die Motive der Handlungen des anderen zu verstehen und solche Handlungen in der Zukunft zu vermeiden.
7. Die Kommunikation sollte aufrichtig sein und auf eine Verbesserung der Situation abzielen
Wenn die Partner zuversichtlich sind, dass sie ihre Erfahrungen miteinander teilen können, wird das Vertrauen in solchen Beziehungen jeden Tag stärker werden. Aber wenn der Partner nach dem Teilen seiner Probleme Kritik und Vorwürfe hört, wird er beim nächsten Mal versuchen, alle Probleme selbst zu lösen. Und dann kann Vertrauen mit der Zeit verschwinden.
Diese einfachen Empfehlungen werden helfen, Liebe in der Liebe miteinander zu fühlen, aber wie kann man Vertrauen in eine Beziehung wiederherstellen, wenn einer der Partner Verrat begangen hat? In Abwesenheit des Vertrauens kann sich eine verdächtige Haltung sogar in den unbedeutendsten Kleinigkeiten manifestieren, die das Leben von Tag zu Tag vergiften werden. Psychologen glauben, dass Erste Hilfe in solchen Situationen aufrichtige Kommunikation ist. Aber damit das Gespräch nicht zu einem Streit und gegenseitigen Vorwürfen wird, muss sich jeder auf ein Gespräch vorbereiten. Der Täter sollte analysieren, was seine Handlungen verursacht hat und welche Schlussfolgerungen er aus der aktuellen Situation gezogen hat. Die betrogene Hälfte sollte auch über die Ursachen des Geschehenen reflektieren und darüber nachdenken, welche Maßnahmen der Partner dem Vertrauen in die Beziehung zurückgeben wird.
Alle Beziehungen sind so individuell, dass nur mit Hilfe von ehrlichen und aufrichtigen Gesprächspartnern ein Weg gefunden werden kann, Vertrauen in Beziehungen wiederherzustellen. Das ist vielleicht nicht einfach. Aber mit dem gemeinsamen Wunsch, die Beziehung jeden Tag in dieser Richtung zu halten und die Gefühle und Wünsche der anderen zu respektieren, werden die Hälften in der Lage sein, einen kritischen Moment zu überwinden und sich daran zu erinnern, was nur als nützliche Lektion gelehrt wurde.