Viele warten auf den Sommer, um frische und süße Früchte und Beeren zu essen. Die Vorteile von Kirsche werden durch die Durchführung zahlreicher Experimente bewiesen, die die reiche chemische Zusammensetzung dieses Produktes bestimmen. Sie verwenden in der Volksmedizin nicht nur Früchte, sondern auch Stängel und Blätter, das ist eine Fruchtpflanze.
Kirsche - chemische Zusammensetzung
Durch die Konzentration der Nährstoffe können Kirschen mit Kirschen verglichen werden, aber in den ersten nicht so viele organische Säuren, so sind die Beeren süß. Viele sind daran interessiert, welche Vitamine in der Kirsche sind, so in der Pulpa sind die Vitamine B , C, E, PP und Beta-Carotin. Was die Mineralzusammensetzung betrifft, sind die Beeren reich an Kalium, Phosphor, Kalzium, Magnesium, Eisen und Jod. Es ist erwähnenswert, dass es in dunklen Sorten von Süßkirschen mehr nützliche Substanzen gibt als in hellen. Es gibt nicht nur Mineralien und Vitamine in Kirschen, sondern auch Fettsäuren, Ballaststoffe, Pektine und biologisch aktive Verbindungen.
Nützliche Eigenschaften der Süßkirsche
Viele verwenden Früchte nur für ihren süßen und angenehmen Geschmack, aber wenn Sie wissen, welchen Nutzen sie dem Körper bringen, dann werden Liebhaber von Süßkirschen viel mehr sein.
- Da die Zusammensetzung viel Kalium enthält und das Produkt eine leicht harntreibende Wirkung hat, hilft es, den Druck zu reduzieren. Es sind Flavonoide in ihm, die die Wände der Blutgefäße und Cumarine stärken und die Bildung von Blutgerinnseln verhindern.
- Herauszufinden, wie nützlich Kirsche für den Körper ist, ist es erwähnenswert, seine positive Wirkung auf das Verdauungssystem.
- Saft von Beeren und Kompott ist für Menschen mit Rheuma, Gicht und Arthritis empfohlen, da sie helfen, das Schmerzsyndrom zu reduzieren.
- Die Früchte enthalten das sogenannte "Glückshormon", sie helfen, schlechte Laune und Stress zu überwinden.
- Es hat eine schleimlösende Wirkung, so dass Kompott, zubereitet auf der Basis von Husten, ein ausgezeichnetes Hilfsmittel bei der Behandlung ist. Es ist wichtig, es in heißer Form zu trinken.
- Bei regelmäßiger Anwendung können Sie den Stoffwechsel verbessern. Die Verwendung von Kirsche für den menschlichen Körper ist die Anwesenheit einer großen Menge von Jod, die für die Schilddrüse wichtig ist.
- Es gibt Phytohormone in der Zusammensetzung, die den hormonellen Hintergrund von Frauen positiv beeinflussen.
Vorteile der Süßkirsche bei Diabetes
Lange Zeit war es Menschen mit Diabetes verboten, süße Beeren zu verwenden, aber nach der Forschung erlaubten Wissenschaftler, sie in Diäten aufzunehmen, aber nur in begrenzten Mengen. Die Verwendung von Kirschen für den Körper von Diabetikern ist, dass die Inhaltsstoffe den Zuckergehalt im Blut normalisieren. Es ist wichtig, die Tagesrate nicht zu überschreiten, so dass Sie nicht mehr als 100 Gramm pro Tag essen können.
Kirsche ist gut für die Leber
Eine reiche chemische Zusammensetzung hilft, die Arbeit fast aller inneren Organe wiederherzustellen. Kirsche ist nützlich für die Leber aufgrund ihrer Fähigkeit, den Prozess der Ausscheidung von Galle aus dem Körper zu helfen. Bei häufiger Anwendung stimuliert es die Leberarbeit und hilft, bestehende Krankheiten zu bewältigen. Beeren wirken harntreibend. Es ist wichtig zu beachten, dass Kirsche für Menschen, die an Colitis leiden, verboten ist.
Kirsche ist ein Vorteil für die Nieren
Es ist bewiesen, dass frische süße Früchte den Zustand der Nieren günstig beeinflussen. Sie haben eine reinigende Wirkung, aber die Wirkung ist nicht so aggressiv, im Vergleich, Kirsche, zum Beispiel, mit Wassermelone, so kann die Kirsche als mildes Diuretikum für Kinder verwendet werden. Es ist erwähnenswert, dass Sie Beeren in großen Mengen nicht essen können, weil Sie im Gegenteil die Nieren schädigen können. Gebrauchte Süßkirsche in der Behandlung von Sand in den Nieren , sondern nur nicht Früchte und Stiele.
Zutaten:
- Pedikel - 10-15 Stück;
- kochendes Wasser - 1 EL.
Vorbereitung:
- Kombiniere diese Zutaten und lege sie auf ein kleines Feuer. 15 Minuten kochen lassen. und schalte das Feuer aus.
- Wenn die Flüssigkeit abkühlt, abseihen, in mehrere Portionen teilen und sie den ganzen Tag trinken.
Vorteile von Kirsche für die Haut des Gesichts
Um die nützlichen Eigenschaften von Früchten zu spüren, werden sie nicht nur im Inneren verzehrt, sondern auch äußerlich verwendet. Wenn es interessant ist, wie nützlich Kirsche für den Körper der Frau ist, dann ist es wert zu wissen, dass es eine reinigende und verjüngende Wirkung hat. Es wird für Pigmentierung, Hautausschlag, Ekzem und Psoriasis empfohlen. Verschiedene Masken auf der Grundlage von Pulpe helfen, verschiedene kosmetische Defekte, Trockenheit, Schlaffheit, erweiterte Poren und einen matten Teint zu bewältigen. Unter den populären Masken können solche Rezepte identifiziert werden:
- Besitzer von trockener Haut sollten das ausgefranste Fleisch zu gleichen Teilen mit saurer Sahne vermischen. Übernehmen Sie die Maske für 15 Minuten.
- Für problematische Haut in gleichen Mengen, sollten Sie das Fruchtfleisch von Erdbeeren und Süßkirschen kombinieren. Die Maske wird ebenfalls für 15 Minuten gehalten.
Vorteile der Süßkirsche zum Abnehmen
Menschen, die abnehmen wollen, können Kirschen in ihre Ernährung aufnehmen, da sie nicht nutritiv sind, also für 100 g nur 50 Kalorien. Früchte sind ein ausgezeichneter Snack, um Hunger zu vergessen, müssen Sie ein paar Beeren essen. Die Vorteile von Kirsche für Frauen, die abnehmen wollen, ist seine harntreibende und milde abführende Wirkung. Dank dessen können Sie mit Ödemen fertig werden und den Körper von Toxinen und Toxinen reinigen.
Es ist möglich, einmal pro Woche die Abladezeit an Kirschobst zu vereinbaren, wobei nur Beeren in einer Menge von 1-1,5 kg verzehrt werden müssen. Der angegebene Betrag sollte in 4-6 Aufnahmen aufgeteilt werden. Außerdem können Sie nur Wasser trinken. Die Vorteile der Süßkirsche sind spürbar und es wird möglich 1-2 kg zu werfen. Beobachten Sie diese Diät für mehr als drei Tage nicht, weil Sie den Körper schädigen können.