Sonnenblumensamen - gut und schlecht

Viele Menschen, die verschiedene Früchte und Gemüse kaufen, werfen Samen, Samen und andere ungenießbare Teile ihrer Produkte aus. Zur gleichen Zeit wurden sie in der Volksmedizin für mehrere Jahrzehnte verwendet. In diesem Fall lohnt es sich zu überlegen, ob es möglich ist, Melonensamen zu essen, die oft in einem Mülleimer auftauchen. Ihre Eigenschaften wurden in der Tat seit langem durch Experimente bewiesen.

Nutzen und Schaden von Melonensamen

Die Zusammensetzung der Samen enthält viele Vitamine, Mineralien und andere Substanzen, die eine Reihe von nützlichen Eigenschaften verursachen.

Dann sind die Melonensamen nützlich:

  1. Sie helfen, Blutzucker zu reduzieren und Cholesterin niedriger Dichte zu produzieren, so dass Samen für Diabetiker nützlich sein werden.
  2. Es wird empfohlen, mit Cholezystitis zu nehmen, da sie zum Ausschluss der Gallenblasenklappen beitragen, was zum Ausfluss der Gallenflüssigkeit beiträgt.
  3. Die Zusammensetzung enthält viel Zink, was die Spermienqualität positiv beeinflusst und die Potenz wieder herstellt.
  4. Die Vorteile für Frauen von Melonensamen ist die Anwesenheit von Folsäure , die für schwangere Frauen nützlich ist. Diese Substanz trägt zur richtigen Entwicklung des Fötus bei und verbessert auch das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit.
  5. Sie haben eine harntreibende Wirkung, die das Risiko von Nierensteinen reduziert.
  6. Hilft bei der Reinigung des Verdauungssystems, was die Arbeit des Darms und der Leber normalisiert.
  7. Sie haben eine entzündungshemmende Wirkung, die bei verschiedenen Krankheiten hilft.
  8. Hilft Husten bei verschiedenen Erkrankungen der Atemwege zu lindern, weil es eine schleimlösende Wirkung hat.

Die Samen können Schäden verursachen, wenn sie falsch und in großen Mengen verwendet werden. Es wird nicht empfohlen, sie auf nüchternen Magen zu essen oder zu klein zu essen. Es ist nicht notwendig, Samen mit Honig mit Alkohol und Milchprodukten zu kombinieren.