Schwangerschaft und Mutterschaft sind Glück und große Verantwortung. Für den Organismus einer Frau ist Schwangerschaft ein echter Stress, der mit der Umstrukturierung all seiner Arbeit verbunden ist, die Aussichten verändert und die Werte neu bewertet. In der Familie und bei der Arbeit und im allgemeinen in der üblichen Lebensweise wird die Vermeidung von Veränderungen nicht gelingen. Und hier ist es, die lang ersehnte Frage, die viele beunruhigt - wenn sie in Mutterschaftsurlaub gehen und wenn es gelegt wird.
In der Tat besteht der Mutterschaftsurlaub aus zwei Feiertagen:
- Mutterschaftsurlaub;
- verlassen, um sich um das Kind zu kümmern.
Wenn in jedem dieser Fälle der Mutterschaftsurlaub beginnt, müssen wir es herausfinden.
Ruhe ... von der Arbeit
Mutterschaftsurlaub ist natürlich eine Art Ruhe. Ruhen Sie von der Arbeit aus, aber nicht von häuslichen Sorgen. Die Vorbereitung auf ein Baby ist eine sehr ernste Arbeit. Es ist notwendig, den Lebensstil angemessen anzupassen, alle notwendigen Dinge zu erwerben, alle Bedingungen für das Wachstum und die Entwicklung des Kindes zu schaffen. So kann der Mutterschaftsurlaub als Jobwechsel bezeichnet werden.
Jetzt wollen wir herausfinden, wann wir in die Schwangerschaft gehen. Wenn die Schwangerschaft ruhig ist, kümmern Sie sich nicht und die Arbeit ist keine Belastung für Sie, dann werden Sie, wie erwartet, ab der 30. Schwangerschaftswoche zum Dekret gehen. Wenn sie das Dekret verlassen, wird ein Mutterschaftsurlaub gewährt. In der Beratung, wo Sie auf dem Protokoll stehen, müssen Sie eine Invaliditätsbogen ausstellen, der die Länge der Schwangerschaft und das voraussichtliche Datum der Lieferung angibt. Es muss am Arbeitsplatz gegeben werden. Vergessen Sie nicht, ein Zertifikat beizufügen, aus dem hervorgeht, dass Sie vor der 12. Schwangerschaftswoche registriert sind, sowie ein generisches Zertifikat. Sie müssen auch ein paar Anträge ausfüllen, aber das sind Kleinigkeiten ... Und vergessen Sie nicht, ein Konto zu eröffnen und eine Sozialkarte zu erhalten, auf die Sie Kindergeld gutgeschrieben werden.
Wenn Ihnen die Arbeit bereits in der 25. Schwangerschaftswoche schwer fällt, können Sie einen Jahresurlaub bei der Arbeit einlegen. Und nach Ablauf dieses Urlaubs wird die Zeit kommen, wann es möglich sein wird, zum Dekret zu gehen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Gesundheit, es wird Ihnen sagen, wann es besser ist, das Dekret zu verlassen. Denken Sie an Ihre Gesundheit und an die Gesundheit Ihres Babys, das ist jetzt das Wichtigste.
Die Dauer des postnatalen Urlaubs wird durch die Merkmale der Geburt bestimmt. Wenn die Geburt ohne Komplikationen (die gewöhnliche Geburt) gegangen ist, danach ist nötig es sich von der Arbeit von 70 Kalendertagen zu erholen. Bei postoperativen Komplikationen dauert der postpartale Urlaub 86 Tage. Bestimmen Sie, wann der Mutterschaftsurlaub wie folgt endet: Fügen Sie dem Geburtsdatum des Kindes und den vor der Geburt nicht genutzten Tagen 70 Tage hinzu. Ungefähr 20 Wochen Mutterschaftsurlaub werden erhalten.
Nach dem Mutterschaftsurlaub kommt Mutterschaftsurlaub in einen Betreuungsurlaub, der bedingt in zwei Perioden unterteilt ist:
- verlassen, um sich um ein Kind zu kümmern, bis er anderthalb Jahre erreicht;
- verlassen, um für ein Kind von eineinhalb bis drei Jahren zu sorgen.
Wenn ein Kind drei Jahre alt ist, müssen Sie zur Arbeit gehen. Außerdem haben Sie das Recht, an die Arbeit zurückzukehren, wenn das Kind 18 Jahre alt wird. Kindergarten, Kindermädchen, Großeltern - das ist natürlich nicht schlecht, aber denken Sie daran, dass das Kind nur die Liebe und Fürsorge der Mutter braucht.
Warten auf ein Wunder ...
Was immer man sagen mag, das Dekret ist eine goldene Zeit. Warten auf das Kind wird nicht langweilig sein. Entspannen Sie sich von der Arbeit, genießen Sie die Ruhe, die Abwesenheit bedeutungsloser Intrigen und Klatsch. Endlich ist dein Chef außer Reichweite und kann dich nicht mit den nächsten "genialen" Ideen "laden".
Bleib alleine, denke daran, dass du schon zwei bist. Lesen Sie interessante Bücher, hören Sie Musik, sehen Sie nette, gefühlvolle Filme. Gehen Sie mehr und werden Sie weniger sauer.
Das Dekret ist keine Entschuldigung, um sich selbst und seinen geliebten Mann zu vergessen. Es ist falsch zu denken, dass Sie während der Schwangerschaft können
Was die Ernährung anbelangt, so ist das "Ernährungstagebuch" ein ausgezeichneter Weg, die Gewichtszunahme zu kontrollieren. Nehmen Sie ein normales Notizbuch und notieren Sie die Zeit der Nahrungsaufnahme und alles, was Sie für den Tag gegessen haben. Glauben Sie mir, diese Methode diszipliniert in Bezug auf die Ernährung, die Hauptsache um ehrlich zu sein. Auf die eine oder andere Weise werden Sie sich selbst betrügen und sich selbst verschlimmern. Gesundheit für dich und mehr freudige Momente!