Experten argumentieren, dass selbst die nützlichsten Produkte die meisten wertvollen Eigenschaften verlieren können, wenn sie missbraucht werden. Zum Beispiel, Honig ist sicherlich ein sehr nützliches Produkt, aber seine Löffel sind sehr davon abgeraten, da es hoch in Kalorien ist, kann Allergien auslösen, Darmverstimmung, etc. Ernährungswissenschaftlern wird empfohlen, aus einer süßen, klebrigen Substanz ein Getränk zu bereiten, indem sie Honig in Wasser auflösen. Es wird also besser aufgenommen und reizt die Magenschleimhaut nicht. Außerdem hat Wasser mit Honig, das auf nüchternen Magen verwendet wird, viele andere nützliche Eigenschaften.
Wie man ein Getränk aus Wasser mit Honig zubereitet und trinkt?
Es ist bekannt, dass Honig ein ziemlich empfindliches Produkt ist, das bei unsachgemäßer Verarbeitung einige seiner nützlichen Eigenschaften verlieren kann. Bei der Zubereitung von Honigwasser ist daher Folgendes zu beachten:
- Honig sollte ausschließlich natürlich sein;
- seine Konzentration im Wasser sollte klein sein, genug ein Teelöffel pro Standardglas Flüssigkeit;
- Wasser sollte bei Raumtemperatur genommen werden, es kann nicht vorher gekocht werden;
- Es ist besser, nicht kohlensäurehaltiges Trinkwasser aus einem Geschäft oder Mineralwasser ohne Gas zu verwenden.
Es ist am besten, morgens auf nüchternen Magen mit Honig auf nüchternen Magen Wasser zu trinken. Bereiten Sie das Getränk im Voraus vor und lassen Sie es für die Lagerung im Kühlschrank nicht empfehlenswert. Es sollte sofort in mehreren großen Schlucken getrunken werden.
Nützliche Eigenschaften von Wasser mit Honig, auf nüchternen Magen genommen
Honigwasser stimuliert die Darmarbeit und optimiert den allgemeinen Zustand des Verdauungssystems. Wenn Sie täglich auf nüchternen Magen Wasser mit Honig trinken, können Sie das Problem der chronischen Verstopfung lösen, die Immunität verbessern und den Allgemeinzustand des Körpers verbessern. Dieses einfache Getränk,
Um die nützlichen Eigenschaften von Honig zu erhöhen, hilft Wasser Zitronensaft oder Essig. Sie müssen nur ein Glas Zitronenscheibe oder einen halben Teelöffel Apfelessig hinzufügen. Dieser Cocktail hat einen angenehmen süß-sauren Geschmack und ist leicht zu trinken. Wasser mit Apfelessig und Honig, jeden Morgen auf nüchternen Magen genommen, reinigt den Darm, verbessert die Hautzustand und hilft, den Appetit zu reduzieren, hilft, zusätzliche Pfunde loszuwerden. Es wird empfohlen, Wasser mit Honig auf nüchternen Magen zu trinken anstatt Tee und Kaffee zu trinken. Es wird Sie auch vor überschüssiger Flüssigkeit schützen, die auch die Ursache für Fettleibigkeit ist.