Früher oder später steht die Frage der Selbstverbesserung jedem Menschen gegenüber. Der erste Schluck und die Motivation in diesem schwierigen Prozess ist seltsamerweise Unzufriedenheit mit deinem Leben. Wenige Menschen sind absolut zufrieden mit ihrem Leben und ihrem Platz in der Gesellschaft, aber um ihre Umwelt, ihren Status und ihre Lebensweise zu verändern, müssen wir uns zuerst selbst verändern. Durch die Entwicklung ihrer Fähigkeiten kann jeder die Lebensqualität verbessern.
Moderne intellektuelle, spirituelle und psychologische Praktiken bieten die größte Auswahl an Möglichkeiten zur Selbstverbesserung und Selbstentfaltung, jedoch ist es für jeden einzelnen Menschen der Weg, Bruch von Stereotypen und Stufen des persönlichen Wachstums. Die Arbeit an ihren Mängeln und die Überwindung von Schwächen, die die Entwicklung eines Menschen verhindern, erfordern erhebliche Anstrengungen, ernsthafte Motivation und ständige Maßnahmen.
Man kann nur allgemeine Empfehlungen geben, wie man Selbstentwicklung und Selbstverbesserung beginnt, Beispiele gibt und Anweisungen gibt, aber die Hauptsache in diesem Prozess ist das persönliche Verlangen und die großartige Arbeit der Person selbst. Die erste Stufe auf diesem Weg ist Motivation und Zielsetzung.
Wege der Selbstentwicklung und persönliche Selbstverbesserung
Das Bewusstsein für sich selbst als Person, eine Analyse der eigenen Fehler, Errungenschaften, guten und schlechten Eigenschaften gibt einem Menschen die Möglichkeit zu verstehen, warum er bestimmte Ziele nicht erreicht. Zuerst musst du dich an die Wendepunkte deines Lebens erinnern und eine Liste erstellen:
- Eigene Handlungen, die Bitterkeit oder Scham verursachen.
- Beleidigungen, die dir und dir zugefügt werden.
- Liste von Problemen, die verhindern, zu leben und sich zu entwickeln.
- Persönliche Fehler, die den Erfolg verhindert haben.
Selbst-Verbesserung und Persönlichkeits-Entwicklung ist unmöglich ohne Anerkennung ihrer Fehler, Fehler und Schuld, weil sie absolut in allen Menschen sind. Suchen Sie nicht nach denen, die sich ihrer Fehler schuldig gemacht haben. Selbst wenn sich die Geschichte deines eigenen Lebens als unnötig emotional und tragisch herausstellt, musst du sie objektiv und distanziert behandeln, als ob du von einem Außenseiter liest. Wenn du merkst, dass dieser Moment deines Lebens, als du nicht deinen Weg gegangen bist, zusammengebrochen ist, kannst du dich und andere verstehen, annehmen und dir vergeben. Von nun an werden Selbstmitleid, Selbstvorwürfe und Groll nur eine Lektion für dich sein.
Der Weg zur Selbstverbesserung und Selbstentwicklung besteht aus mehreren grundlegenden Stufen, die alle Ebenen des Lebens umfassen:
- spirituelle Entwicklung;
- emotionaler Zustand;
- intellektuelles Potenzial;
- körperliche Gesundheit;
- berufliche Leistungen;
- sozialer Status.
Es ist unmöglich, nur in eine Richtung zu wechseln, da alles in einer Person miteinander verbunden ist und eine einzige Struktur des Individuums bildet . Es ist wichtig zu verstehen, dass es kein flüchtiger Impuls ist, um das Ziel zu erreichen, sondern eine tägliche harte Arbeit. Starten Sie Ihr "Erfolgstagebuch" und schreiben Sie jeden Tag Ihre kleinen Erfolge und Pläne für den nächsten Tag auf.
Unter einer Vielzahl von Literatur über die Entwicklung der Persönlichkeit und Fähigkeiten, kann man Bücher über Selbstverbesserung für sich selbst finden und seine Liste der besten Autoren machen. Nach den Rückmeldungen der Leser und dem Rat von Psychologen können Sie nur einen kleinen Bruchteil an wertvoller Literatur mitbringen, die Ihnen helfen wird, sich selbst zu verstehen und Ihren eigenen Weg zu finden:
- Peel Norman "Die Kraft des positiven Denkens".
- Steve Pavlina "Persönliche Entwicklung für Smart People".
- John Kehoe "Das Unterbewusstsein kann alles tun."
- Dmitry Leuschkin "Turbo-Ground Squirrel".
- Konstantin Sheremetyev "Das allradgetriebene Gehirn. Wie man das Unterbewusstsein kontrolliert. "
- Adam Jackson "10 Geheimnisse des Glücks".
- Victor Vasiliev "Das Weiße Buch".
- Eric Berne "Spiele, in denen Menschen spielen."
- Dan Millman "Der Weg eines friedlichen Kriegers".
- Eckhart Tolle "Die Kraft des Augenblicks jetzt."