Vom Standpunkt der Medizin aus ist das Weinen nützlich. Aber übermäßige Traurigkeit kann eine Menge Unannehmlichkeiten verursachen. Allein zu weinen und dann zu beruhigen und zu handeln ist gut. Aber was, wenn die Tränen bei der geringsten Gelegenheit und manchmal sogar gegen den Wunsch einer Person fließen? Um zu lernen, wie man diesen Prozess steuert, sollten Sie wissen, wie Sie aufhören können zu weinen. Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun.
Wie kann man aus irgendeinem Grund aufhören zu weinen?
Das Problem der übermäßigen Traurigkeit hat oft einen psychologischen Charakter und ist auf die individuellen Eigenschaften des menschlichen Temperaments zurückzuführen. Daher kann eine einfache Willensanstrengung kaum helfen. Sie sollten damit beginnen, die Ursachen Ihrer eigenen Tränen zu beseitigen, wenn es Unsicherheit, übermäßige Schüchternheit oder Groll ist. Beginne nicht mit Selbstfindung und schwelge in Selbstmitleid. Um das Problem zu lösen, wie man ständig weint, lohnt es sich, sich etwas vorzustellen, das nicht ganz mit der Situation zu tun hat, die einen verärgert hat. Mit anderen Worten - lenken Sie ab, wechseln Sie zu etwas anderem. Selbst ein einfacher Bericht über dich selbst oder ähnliche mentale Übungen wird helfen. Sie können für diese und körperliche Aktivität wählen, zum Beispiel regelmäßige Kniebeugen , Liegestütze, etc. Ein banales Glas Wasser, getrunken in kleinen Schlucken, wird ebenfalls helfen.
Wie hörst du auf zu weinen, wenn sie dich anschreien?
Wenn Tränen eine Antwort auf das übermäßig aggressive Verhalten des Gegners sind, sollten Sie sich dennoch einen kleinen Ruf nach Show machen. Es ist möglich, dass eine Person, die Sie anschreien wird, in Verlegenheit gebracht wird und aufhört, ihre Stimme zu erheben und zu einer konstruktiveren Kommunikation überzugehen. Wenn das nicht geschehen ist, dann ist es nach etwa fünf Minuten, die der Schreihals genügen wird, notwendig, um in einen aktiven Angriff überzugehen. Und hier ist es so ein wirksamer Ratschlag möglich, wie man aufhört zu schreien: fangen Sie an, als Antwort zu schreien. Dies ist nur dann der Fall, wenn der Keil mit einem äquivalenten Keil herausgeschleudert werden muss. Es ist unwahrscheinlich, dass der Tyrann, der Sie angreift, erwartet, dass das Opfer nur Tränen ohne Beschwerde vergisst, wird beginnen, mit der Leidenschaft zu widerstehen. Seine laute und schnelle Rede sollte durch Gesten ergänzt werden, zum Beispiel durch geballte Fäuste oder durch scharfes Zerhacken der Luft mit der Handfläche. All dies wird Sie von den Tränen ablenken und zu anderen aktiven Aktivitäten wechseln. Lass dich einfach nicht davontragen, genug, um die gleichen fünf Minuten zu ertragen und dann das Gespräch in einen ruhigeren Kanal zu übertragen. Aber wenn Dialog unmöglich ist, dann ist die beste Option taktvolle Pflege. Es ist durchaus zulässig, die endgültige Lösung des Konflikts für später zu lassen, wenn Sie endlich mit Ihren Tränen fertig werden.
Wie schnell beruhigen und aufhören zu weinen?
Manchmal gibt es Situationen, in denen Tränen völlig unangemessen sind, aber sie nähern sich bereits dem Hals und versuchen gerade, aus den Augen zu strömen. Aber dieses Problem kann schnell genug gelöst werden.