Zweifellos ist der Hauptzweck der weiblichen Brust, das Baby zu füttern, aber die ideale Zahl existiert nicht ohne eine schöne Brust. Wenn eine Frau sich entschließt, ein Kind zur Welt zu bringen, macht sie sich oft Sorgen, dass sich die Form ihrer Brüste verändert und sie weniger attraktiv macht. Wir werden versuchen, im Detail zu erklären: warum nach der Geburt, schlaffe Brust und wie man die Brust nach der Geburt hält?
Wie und warum verändert sich die Brust nach der Entbindung?
Während der Schwangerschaft unter dem Einfluss von Hormonen im Körper einer Frau gibt es Veränderungen, die ihn auf die Geburt vorbereiten und das Baby füttern. Signifikante Veränderungen erfahren die Brust, die bereits ab den ersten Schwangerschaftswochen anschwillt und empfindlicher wird. Am Ende des dritten Schwangerschaftsmonats können die Brustwarzen zunehmen, dunkle Pigmentierung bekommen und die Brust wächst 1 oder mehr, eine gelbliche klebrige Flüssigkeit ( Kolostrum ) wird periodisch von der Brustwarze abgesondert. Nach der Schwangerschaft und der Geburt erscheinen auf der Brust Dehnungsstreifen, die mit einem schnellen Anstieg der Brust verbunden sind, wenn die Haut keine Zeit zum Dehnen hat.
Das Ausmaß, in dem sich die Form der Brust ändert, hängt von der ursprünglichen Form der Brust ab. Also, kleine und elastische Brüste variieren leicht und groß und weich, am wahrscheinlichsten, wird viel Form verlieren. Wenn eine Frau vor der Schwangerschaft mit Sport beschäftigt war, wird ihre Figur schnell zu früheren Volumina zurückkehren als andere. Das Tragen eines Büstenhalters während der Schwangerschaft und Stillzeit hilft, die alte Form der Brust zu erhalten.
Wie kann man die Brust nach der Geburt wiederherstellen?
Die moderne Medizin bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, um die Brust nach der Geburt wiederherzustellen, unter denen es konservative (traditionelle und nicht-traditionelle) und operative. Wie man die Brust nach der Geburt strafft, können Sie zahlreiche Tipps in Frauenzeitschriften lesen, aber es ist effektiver, das Büro eines Arztes - Kosmetiker zu kontaktieren.
Das Internet ist voller Werbung über die wundersame Kraft aller Arten von Cremes zur Pflege der Brust nach der Geburt. Diese Cremes enthalten Öle (Oliven, Leinsamen), Extrakte von Kräutern (Rosskastanie, Kamille, Teebaum), die die Haut elastischer und elastischer machen und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernen. Wenden Sie es zweimal täglich an und tragen Sie die Creme mit leichten Massagebewegungen auf die Haut der Brust auf.
Um die frühere Form wiederherzustellen, werden spezielle Übungen für die Brust nach der Geburt entwickelt. Hier sind einige von ihnen:
- Kopf dreht sich zurück und zu den Seiten;
- langsam, heben und senken Sie Ihre Schultern;
- zieh deine ausgestreckten Arme zurück;
- Hände strecken sich zu den Seiten und drehen sie im Kreis.
Massage der Brust nach der Geburt
Eine Brustmassage in Kombination mit den oben genannten Übungen ergibt eine gute kosmetische Wirkung. Das ist überhaupt nicht schwierig, und eine Frau kann es selbst zu Hause machen, morgens und abends nach dem Duschen. Die Hände müssen mit Babyöl geschmiert und mit kreisenden Bewegungen über die Brust gestreichelt werden, ohne die Brustwarze zu berühren. Dann ist nötig es die Knetbewegung mit den Klemmen der Finger durchzuführen, und die Handlungen sollen die schmerzvollen Empfindungen nicht herbeirufen. Sie können Klopf- und Klopfbewegungen ausführen,
Es gibt eine Reihe von Volksmethoden, wie man die Brust nach der Geburt wiederherstellen kann, dazu gehören: eine Kompresse aus Reismehl, Kartoffelstärke, Kefir, Walnüssen und Rosenblättern. Eine Kontrastdusche wird nur die Wirksamkeit von Übungen und Massagen verbessern, die Hauptsache ist, es nicht mit kaltem Wasser zu übertreiben, um keine Mastitis zu bekommen.
Nachdem wir über mögliche Wege zur Wiederherstellung der Brust nach der Geburt nachgedacht haben, folgern wir: Nur eine komplexe Anwendung von Übungen und Massagen hilft einer Frau, ihre früheren Formen wiederzuerlangen, und die Creme nach der Geburt für die Brust wird nur die Wirkung verstärken. Mit der regelmäßigen Umsetzung der oben genannten Maßnahmen wird sich der Effekt innerhalb eines Monats bemerkbar machen.