Die Einführung von Ergänzungsnahrung ist ein einfacher und vertrauter Prozess für jede Mutter. Auch die Grundrezepte von Kartoffelpüree für Babys verursachen normalerweise keine Probleme. Die Hauptsache im Prozess der ergänzenden Fütterung ist die Einhaltung der Einführungsphase, die Größe der Portionen und die Überwachung der Qualität der verwendeten Produkte.
Für die ersten Gemüseköder wählen Sie einkomponentiges Püree aus hypoallergenen Produkten. Babys ab 5 Monaten können gegeben werden und Mehrkomponentenpüree. Über Rezepte von Gemüsepüree für Babys unterschiedlichen Alters, werden wir in diesem Artikel sprechen.
Gemüsepüree für Babys aus Blumenkohl
Dieses Monokomponentenpüree ist ein ausgezeichneter erster Lockstoff, der dem Kind während des Stillens verabreicht werden kann.
Zutaten:
- Blumenkohl - 500 g;
- Milch - 1/3 eines Jahrhunderts;
- Salz - Prise.
Vorbereitung
Spülen und schälen Sie den Kohl von den grünen Blättern. Kopf auf Blütenstände zerlegen und mit kochendem Wasser übergehen. Die Blütenstände in kochendes Wasser tauchen, salzen und weich kochen. Gießen Sie den heißen Kohl mit Milch ab und gießen Sie die Masse mit einem Mixer. In das vorbereitete Püree kann man etwas Pflanzenöl geben.
Zubereitung von Gemüsepüree für Babys aus Karotten
Karotte, zusammen mit Kartoffelpüree , ist der häufigste Gemüseköder für Babys ab 1 Monat.
Zutaten:
- Karotten - 2 Stück;
- Milch - 4 EL. Esslöffel;
- Butter - ½ TL;
- Salzlösung - ½ TL.
Vorbereitung
Karotten sorgfältig waschen und reinigen, schneiden und in eine Pfanne mit heißem Wasser legen. Kochen Sie die Wurzel bis unter den Deckel weich. Weiche Karotten gemischt mit einer Lösung aus Salz, Milch und Butter, reiben wir die Masse.
Mehrkomponenten-Gemüsepüree
Bevor Sie das Mehrkomponenten-Gemüsepüree an ein Baby abgeben, achten Sie darauf, dass das Kind vollständig für die Einnahme von Einkomponenten-Gemüsepürees geeignet ist.
Zutaten:
- Kartoffeln - 1 Stück;
- Kohl - 1 Blatt;
- Karotten - 1/3 Stück;
- Rübe - 1/3 Stück;
- Zwiebel - 1/8 Stück;
- Grüns (gehackt) - 1 Teelöffel;
- Milch - 4 EL. Löffel;
- Pflanzenöl - 2 EL. Löffel;
- Kochsalzlösung - 1/2 TL.
Vorbereitung
Gemüse, außer Kartoffeln, sorgfältig waschen, schneiden und schmoren in einer kleinen Menge von heißem Wasser gekocht, vergessen Sie nicht, es als Verdunstung hinzuzufügen. Sobald das Gemüse halb fertig ist, kann es zu den geschälten und zerkleinerten Kartoffeln gegeben werden und bis zum Kochen abgeschreckt werden.
Zu weichem Gemüse fügen wir Öl, Salzlösung und Milch hinzu, wir pissen und geben Babys in einer Menge, die der Altersnorm entspricht.
Sie können auch Kartoffelpüree für Babys zubereiten , die nach und nach Abwechslung in die Ernährung des Babys bringt.