Eine Person, die all ihr Potenzial nutzen möchte, sollte der Offenlegung und Wartung aller Energiezentren oder Chakras große Aufmerksamkeit schenken. Wenn einige von ihnen nicht funktionieren, verletzt es das gesamte menschliche Energiesystem und erzeugt Krankheiten. Überlegen Sie, wie Sie die Chakren selbst öffnen können.
Offene Chakras: Technologie
In der Frage, wie man Chakren richtig öffnet, gibt es keine Tricks. Es reicht aus, nur in den Zustand der Meditation einzutreten und sie zu studieren, bis sie sich körperlich bewusst werden.
- Nehmen Sie eine bequeme Haltung ein, strecken Sie Ihren Rücken, entspannen Sie sich.
- Atme tief, mit dieser Länge der Ein- und Ausatmung sollte die gleiche sein.
- Gehe zu "kontinuierliches Atmen" - lösche die helle Grenze zwischen Ein- und Ausatmen.
- Konzentriere deine Aufmerksamkeit auf das rechte Chakra, sende deine Energie dorthin.
- Wenn das Ziel erreicht ist, werden Sie es körperlich spüren: Im Chakrabereich wird es kalt oder warm, es wird Kribbeln oder andere Empfindungen geben.
- Konzentriere dich für etwa 10 Minuten auf das Chakra.
In der Frage, wie man die Chakras einer Person öffnet, ist alles rein individuell. Man macht es schnell, andere nur in ein paar Wochen. Regelmäßige Praktiken helfen, früher fertig zu werden.
Wie öffnet man den unteren Kelch Muladhara?
Muladhara liegt an der Basis der Wirbelsäule, in der Nähe der Genital- und Ausscheidungsorgane. Helle Zeichen, dass es geschlossen ist: die Angst, dass Sie nicht genug zu essen haben, Sie werden beleidigt oder ausgeraubt werden. Stellen Sie sich während der Standardmeditation einen roten Ball anstelle des Chakras vor. Ausgezeichnet, wenn gleichzeitig auf Sie Schmuck aus roten Steinen: ein Rubin oder eine Granate.
Wie öffnet man ein Svadhistana Chakra?
Die Frage nach der Enthüllung des zweiten Chakras ist oft mit anderen Worten ausgedrückt: Wie öffnet man das Sexualchakra? Es befindet sich im Beckenbereich und ist mit Empfindungen des physischen Körpers und mit der Notwendigkeit für eine Person verbunden, Essen, Trinken oder Sex zu genießen. Störungen eines solchen Chakras führen entweder zum Streben nach Vergnügen oder zu einem Gefühl ihrer eigenen Fehlerhaftigkeit. Du kannst es erst aktivieren, nachdem das erste Chakra für dich funktioniert hat. Um es während der Meditation darzustellen, ist es in orange Farbe notwendig. Orange Steine wie Bernstein eignen sich zur Meditation.
Wie man ein Manipura Chakra öffnet?
Das dritte Chakra befindet sich im Solarplexus-Bereich und ist verantwortlich für dein "Ich" - hier und das Selbstvertrauen, die Überzeugungen und Prinzipien. Wenn du nicht weisst, wie du dich weigerst, wenn du ablehnen willst - sei sicher, dass du an diesem Chakra arbeitest. Es kann erst nach dem Öffnen der unteren zwei Chakren entwickelt werden: Die Energie steigt von unten auf, und wenn die vorherigen Zentren nicht aktiviert sind, können Sie diese nicht öffnen. Spüre während der Meditation die unteren Chakras und erreiche das, stell es dir in Gelb vor.
Wie öffne ich das Herzchakra (Liebe) Anahata?
Das vierte Anahata Chakra befindet sich in der Mitte des Brustbeins. Dies ist eines der höheren Chakras, es wird empfohlen, es und nachfolgende Zentren nur mit Hilfe eines Yogalehrers zu öffnen. Niederlagen dieses Chakras können eine Menge sein - zum Beispiel die Erfahrung all der leidenden Umgebung, ungesunder Fanatismus oder Liebe für den Sänger oder den Moderator. Das Chakra hat zwei Farben - Pink und Grün. Vor der Meditation, um das Chakra zu öffnen, muss man anfangen, gute kleine Dinge für Fremde zu tun, sich auf die Freude darüber zu konzentrieren.
Wie öffne ich das Vishudha Halschakra?
Es ist das Chakra der Kreativität, es befindet sich im Halsbereich und hat eine blaue Farbe. Bevor Sie den Meditationskurs beginnen, stellen Sie sich das vor
Wie öffne ich das Ajna Chakra?
Das Chakra befindet sich in der Region des "dritten Auges". Es ermöglicht Ihnen, Hellsehen zu erreichen, also überlegen Sie, ob es sich lohnt, ohne Lehrer daran zu arbeiten? Es kann gefährlich sein. In der Meditation wird es durch ein helles Blau dargestellt.
Wie öffne ich das Sahasrara Chakra?
Nicht jeder kann dieses Chakra entdecken. Es befindet sich auf der Krone des Kopfes und es ist mit komplexen und langen Meditationen geöffnet und liest die göttlichen Bücher seines Bekenntnisses.