Angst vor Mord

Die Angst vor Mord bezieht sich auf das Gebiet obsessiver oder obsessiver Störungen. Dieser Zustand ist vor allem mit der Entstehung von ständigen Gedanken über Gewalt und Schaden verbunden. Allmählich verwandeln sie sich in die Angst vor der unfreiwilligen Ausführung solcher Handlungen, die sich wiederum zu einer unkontrollierten Phobie entwickeln.

Die Angst, Menschen zu töten, kann sich ihre Ängste auf unterschiedliche Weise vorstellen. Jemand wird Angst haben, mit einem Messer zu schlagen, jemanden zu erwürgen, ihn vom Hügel zu stoßen oder zu Tode zu punkten. Einzelne Individuen können auch exotischere Obsessionen haben, zum Beispiel Angst, einen Polizisten mit seiner Waffe zu erschießen oder Angst vor einer absichtlichen Brandstiftung mit mehr Opfern.

Wenn sich Phobien noch nicht zu einem Stadium der Pathologie entwickelt haben, können Sie versuchen, solche Besessenheit, Angst vor Mord oder imaginären Verbrechen durch psychologisches Training loszuwerden.

Wie kannst du die Angst vor Mord überwinden?

Zuallererst sollte man negative Erfahrungen loswerden. Konzentriere dich nicht auf die negativen Aspekte des Lebens, sondern konzentriere dich auf Aktivitäten und Menschen, die positive Emotionen mitbringen. Die Angst vor dem Mord zu überwinden, wird auch zu angenehmen Erinnerungen beitragen, die zur richtigen Zeit in Erinnerung bleiben. Stimulieren Sie sie, indem Sie Fotos betrachten, mit Freunden kommunizieren, die mit positiven Momenten der Vergangenheit, Besuchen an verschiedenen Orten, etc. verbunden sind. Sehr gut und hilft bei intensiver körperlicher Aktivität, zum Beispiel beim Besuch eines Fitnessraumes oder bei einem Triviallauf, bei dem ein "Glückshormon" entwickelt wird. Aber in keinem Fall kann als Neutralisator von Alkohol verwendet werden. Und sei nicht schüchtern wegen deiner Angst, er sollte es sehen und seine Anwesenheit erkennen. Schließlich ist der unmaskierte Feind bereits halb besiegt.