Bäder zum Abnehmen zu Hause - Rezepte

Es ist eine attraktive Idee, unerwünschtes Gewicht loszuwerden, das in warmem Wasser liegt. Rezepte für Schlankheitsbäder zu Hause wurden viel erfunden, und die meisten von ihnen bringen zusätzliche Vorteile, die Verbesserung der Hautzustand. Aber wie effektiv sie sind, kann nicht jeder erraten.

Nutzen und Schaden von heißen Bädern für die Gewichtsabnahme?

Alle Arten von Bädern zur Gewichtsreduktion haben eine gemeinsame Bedingung - sie sind fast immer heiß. Für die meisten Rezepte wird eine Temperatur von ca. 38-40 Grad angezeigt, die nicht jeder aushalten kann. Aber die Hauptschäden an heißem Wasser können das Herz-Kreislauf-System vor allem bei den bereits bestehenden chronischen Krankheiten auslösen. Solche Menschen (und prinzipiell auch gesunde) heißen Bäder können nur in sitzender Position eingenommen werden, so dass der Herzbereich oberhalb des Wassers liegt. Und überschreiten Sie nicht die empfohlene Zeit des Verfahrens - 20 Minuten. Heiße Bäder sind auch schädlich bei Krampfadern und Hämorrhoiden , weil das Verfahren schwächt die Venen, schon fehlt ihr Ton.

Was die Vorteile von heißen Bädern angeht, so hilft das Verfahren neben einem Gewichtsverlust, der durch den Verlust von überschüssiger Flüssigkeit verursacht wird, die Stoffwechselprozesse zu beschleunigen und die Poren der Haut zu reinigen. Besonders auffällig ist die Wirkung von heißen Bädern auf die Bereiche des Körpers, wo Cellulite ist. Und wenn Sie nach dem Eingriff nicht zu faul sind und mit einem steifen Waschlappen oder Gestrüpp auf Gesäß und Oberschenkeln laufen - "Orangenhaut" wird spürbar abnehmen.

Aber für diejenigen, die beschlossen, ihre Probleme mit Übergewicht mit Hilfe von Bädern für die Gewichtsabnahme zu lösen, sollten Sie wissen, dass eine spürbare und langfristige Wirkung nur in Kombination mit regelmäßigen Wasser-Verfahren mit körperlichen und diätetischen Einschränkungen erhalten wird. Sonst sollten Wundertransformationen bei schlanken nicht warten.

Rezept Sodabad zur Gewichtsreduktion

Ein einfaches und erschwingliches Sodabad zur Gewichtsreduktion ist eines der begehrtesten. Ihr Rezept ist einfach genug: In einer kleinen Menge heißen Wassers müssen Sie ein Glas Soda gründlich auflösen und dann die Mischung in ein Bad gießen. Das Verfahren mit Soda, neben dem Abnehmen, macht die Haut des Körpers zart und seidig.

Schlankheitsbad mit Magnesium

Magnesia ist eine chemische Substanz Magnesiumsulfat, die in einer Apotheke gekauft werden kann. Standard-Paket - 25 g. Im Bad zur Gewichtsreduktion wird diese Zubereitung zu 100-200 g (zuvor in Wasser gelöst) hinzugefügt. Die Wirkung des Abnehmens ist darauf zurückzuführen, dass Magnesiumoxid sehr stark Wasser anzieht. Darüber hinaus ist dieses Medikament für die Beseitigung von zusätzlichen Pfunde im Inneren genommen - es reinigt stark den Darm.

Schlankheitsbad mit Meersalz

Ein wirksames Bad zur Gewichtsabnahme kann mit gewöhnlichem Salz durchgeführt werden, aber es ist besser, ein Meeresbad zu nehmen, in dem die Menge an nützlichen mineralischen Komponenten höher ist. Die empfohlene Salzmenge pro Verfahren beträgt ein halbes Kilogramm. In der Apotheke kann man einen Marine kaufen Salz mit Kräuterextrakten, die eine zusätzliche glättende Wirkung auf die Haut haben.

Schlankheitsbad mit Senf

Ein sengendes Senfbad ist der extremste Weg, um von all den beschriebenen Gewicht zu verlieren. Es sollte daran erinnert werden, dass der Missbrauch der Menge von Senf, die Verlängerung des Verfahrens für mehr als 10 Minuten und die Erhöhung der Temperatur des Bades über 16-20 Grad ist mit Verbrennungen auf der Haut belastet. Das Bad benötigt 150 g trockenen Senf , der sehr sorgfältig in Wasser gemischt und erst dann in ein Bad gegossen werden muss. Um die Wirkung von Senf zu mildern, können Sie Milch hinzufügen - 1 Liter.