Die Behandlung von Verstopfung bei Erwachsenen sollte durch ihr Aussehen und ihre Ursachen bestimmt werden. Die unabhängige Beseitigung der Obstipation ohne Bestimmung der Faktoren, die die Obstipation verursacht haben, ist nur zulässig, wenn dieser pathologische Zustand ein Einzelfall ist oder der Darm rasch gereinigt werden muss (z. B. zur Vorbereitung auf diagnostische Untersuchungen oder Operationen).
Aus einem einzigen Stuhl kann die Verzögerung mit einem Abführmittel beseitigt werden. Eine weitere Möglichkeit zur Beseitigung von Verstopfung ist ein Einlauf. Für die Behandlung von chronischer Verstopfung bei Erwachsenen wird diese Technik jedoch nicht verwendet, weil dies kann süchtig machen, wodurch die Peristaltik des Darms geschwächt wird. Daher kann das für einige Zeit beseitigte Problem in der Zukunft noch schlimmer werden.
Methoden der Behandlung von Verstopfung bei Erwachsenen
Es wird empfohlen, mehrere Empfehlungen für die Arbeit des Darms einzuhalten.
Die richtige Diät und Trinkregime
Diät mit einer Neigung zur Verstopfung sorgt für reichlich Verwendung von Lebensmitteln, die eine große Menge an Ballaststoffen enthalten. Es wird empfohlen, öfter zu essen:
- Karotten;
- Rüben;
- Kürbis;
- Zucchini;
- Tomaten (besser in frischer Form).
Müll sollte von sein:
- Rüben;
- Radieschen;
- Pilze;
- Knoblauch;
- Zwiebeln.
Diese Produkte enthalten viele ätherische Öle, die Peristaltik verlangsamen.
Die Funktion des Darmes wird durch Roggenbrot, Brot mit Kleie, Buchweizen, Hafermehl und Graupen, die auf Wasser mit Pflanzenöl gekocht werden, günstig beeinflusst. Es ist notwendig, mehr Flüssigkeit (mindestens 2 Liter pro Tag) zu verwenden, um ein normales Stuhlvolumen zu bilden.
Verzicht auf schlechte Gewohnheiten
Es wird empfohlen, den Empfang von alkoholischen Getränken zu verweigern oder zu minimieren. Alkohol verursacht eine Austrocknung des Körpers und wirkt sich negativ auf den Tonus der glatten Muskulatur der Hohlorgane aus (verursacht Krämpfe). Auch sollte das Rauchen loswerden, tk. Nikotin provoziert auch das Auftreten von Verstopfung.
Richtige Lebensweise
Wenn Sie süchtig nach Verstopfung sind, sollten Sie Ihre motorische Aktivität steigern, Sport treiben, morgens Sport treiben oder täglich an der frischen Luft spazieren gehen. Bei sitzender Tätigkeit wird empfohlen, regelmäßig körperliche Pausen einzulegen. Einige Experten empfehlen das Praktizieren von Yoga, das Übungen zur Anregung der Defäkation beinhaltet. Außerdem ist es notwendig, das Regime des Tages zu beobachten, Essen zu nehmen und gleichzeitig den Darm zu entleeren.
Vorbeugung von stressigen Bedingungen
Wie bekannt, ist eine der Ursachen der Verstopfung der psychologische Faktor und der Zustand des Nervensystems. Daher ist es, wann immer möglich, notwendig, den eigenen psychischen Zustand zu kontrollieren, um eine nervliche und mentale Überforderung zu vermeiden.
Vorbereitungen für die Behandlung von Verstopfung bei Erwachsenen
Es gibt mehrere Gruppen von Abführmitteln gegen Verstopfung bei Erwachsenen. Bei einer langsamen Darmmotilität wird empfohlen, Medikamente mit Reizwirkung zu nehmen (z. B. Mittel auf der Basis von Senna, Sanddornrinde, Bikasodila usw.). Aber die Behandlung mit solchen Medikamenten sollte nicht länger als zehn Tage dauern, und diese Medikamente sind kontraindiziert für die Behandlung von Verstopfung bei akuten Hämorrhoiden.
Auf Laxulose basierende Abführmittel (Dufalac, Exportal usw.) zeichnen sich durch mildere Wirkung und Sicherheit aus. Diese Medikamente stimulieren das Wachstum der Darmflora und erhöhen das Volumen der Stuhlmassen.
Für eine einfache Darmentleerung sind osmotische Präparate geeignet ( Forlax , Fortrans , etc.). Sie sind auf der Basis von Salzen hergestellt und fördern den Wasserrückhalt im Darm.
Bei Verstopfung spastischen Charakters werden Antispasmodika (Papaverin, No-shpa, etc.), Sedativa verschrieben.