Die Gründe für die Bildung von Cellulite an den Beinen können völlig unterschiedlich sein. Selten ist einer der Hauptfaktoren. In der Regel ist die Orangenschale das Ergebnis von sitzender und sitzender Lebensweise, Unterernährung, Missbrauch von Kaffee, Alkohol und Zigaretten. In diesem Artikel werden wir uns anschauen, wie man Cellulite an den Beinen reduzieren kann.
Kampf gegen Cellulite an den Beinen
Fett im weiblichen Körper wird traditionell im Bauch und in den Oberschenkeln gespeichert. Wenn Sie Gewicht verlieren, ist es leicht genug, die Muskeln der Presse und des Gesäßes in Ton zu bringen, jedoch kann starke Cellulite immer noch auf seinen Füßen bleiben. Mit diesem können Sie kämpfen und wir werden Ihnen sagen wie. Cellulite kann sogar auf dünnen Beinen gebildet werden, dieses Problem ist nicht einmal die schlanksten Mädchen versichert. Das Auftreten von Orangenhaut ist das Ergebnis intensiver Arbeit von weiblichen Sexualhormonen, multipliziert mit dem falschen Bild und dem Mangel an körperlicher Aktivität.
Um dieses Problem erfolgreich zu lösen, ist ein integrierter Ansatz erforderlich. Nicht nur von innen, sondern auch von außen. Wenn wir von innen herausgehen, meinen wir die richtige Ernährung und sauberes Wasser, das in ausreichender Menge getrunken werden muss. Das Ersetzen von normalem Trinkwasser für Tee, Kaffee, Säfte und Limonaden schafft eine stressige Situation für den Körper, auf die eine Orangenschale als Antwort kommt. Der erste Schritt im Kampf gegen Cellulite an den Beinen sollte die Regel sein: Trinken Sie mindestens 1 Liter sauberes Wasser pro Tag.
Mittel-Assistenten im Krieg gegen Cellulite
Es gibt andere, nicht weniger wichtige Punkte, die berücksichtigt werden müssen. Erstens ist dies die richtige Diät. Neben der ausreichenden Verwendung von sauberem Wasser, über die wir bereits gesprochen haben, müssen wir bestimmte Ernährungsregeln einhalten. Die Diät von Cellulite an den Beinen sollte ausgewogen sein, Mahlzeiten in kleinen Portionen und Stück für Stück. So werden Sie in der Lage sein, den Körper davon zu überzeugen, dass Hungerstreiks nicht schrecklich sind und er aufhören wird, Fett zu speichern.
Diese Diät sollte mit einer täglichen Massage von Problemzonen ergänzt werden. Dies kann sowohl manuell als auch mit Hilfe von speziellem Zubehör erfolgen. Sie sind einfach in Kosmetikläden oder Apotheken zu kaufen: Vakuumgefäße, Handschuhe mit Nadeln. Die Hauptaufgabe der Massage von Fuß-Cellulite ist es, die Blutzirkulation im Problembereich zu erhöhen. Der Bluteinstrom sorgt für den Eintritt nützlicher Substanzen in die Zellen und die Entfernung von Toxinen. Darüber hinaus bietet die Massage eine hervorragende Lymphdrainage, so dass die Haut nach dem Eingriff elastischer und straffer wirkt. Um spürbare Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie die Sitzungen mindestens einmal täglich für 10 Minuten abhalten, vorzugsweise nach einer Kontrastdusche. Nach der Massage wird es gut sein, eine Packung oder Maske zu machen, warmen Kräutertee zu trinken, während es funktioniert, und dann ein kosmetisches Produkt in die Haut einmassieren, das hilft, das Ergebnis zu konsolidieren.
Als letztes kosmetisches Mittel ist auch die gängigste Körperlotion geeignet. Aber über die Masken für die Beine von Cellulite reden wir ein bisschen genauer. Wenn Sie kein Fertigprodukt kaufen möchten, können Sie es aus den üblichen Produkten und aus der Küche machen. Sofort ist es notwendig, in einer separaten Gruppe verschiedene Tone zuzuordnen: rosa, blau, weiß, grün usw.
Wir raten Ihnen, eine Maske für Füße von Cellulite aus gewöhnlichem Honig zu machen. Es dauert ein wenig, buchstäblich ein paar Esslöffel. Sie müssen es etwas aufwärmen bis zu einer halbflüssigen Konsistenz. Mit streichelnder Bewegung auf trockene Haut auftragen. Für eine stärkere Wirkung können Sie ein wenig gebrühten Kaffeesatz hinzufügen - Koffein glättet kleine Unregelmäßigkeiten auf der Haut. Kaffee ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Cellulite, wenn Sie es draußen verwenden, nicht drinnen.
Solch einfache Rezepte können Sie dauerhaft von dem Problem der Cellulite an Ihren Beinen befreien. Das ganze Geheimnis ist, dass Pflege konsequent sein sollte, und auch, um es wenigstens ein wenig Zeit zu geben, aber jeden Tag.