Bei jeder Diät sind unentbehrliche Helfer im Kampf gegen überflüssige Pfunde Abkochungen, die zur Gewichtsabnahme beitragen. Das Kochen kann aus einer Vielzahl von Zutaten bestehen, und wir teilen mit Ihnen die Rezepte der effektivsten von ihnen.
Dekokt Petersilie zur Gewichtsreduktion
Schneiden Sie die fein gehackte Petersilie, nehmen Sie 2 Teelöffel gehackte Kräuter für 1 Glas Wasser. Schneiden Sie ein paar grüne Kräuter, so dass sie den Saft beginnt, und gießen Sie kochendes Wasser. Kochen Sie die Brühe Petersilie auf einem kleinen Feuer für 15 Minuten oder kochen auf einem Wasserbad für eine halbe Stunde. Dann lassen Sie die Flüssigkeit abkühlen und belasten Sie sie. Nehmen Sie jeden Tag eine halbe Tasse Brühe auf leeren Magen und wenn Sie hungrig sind.
Kohl-Abkochung zur Gewichtsreduktion
Um eine Abkochung von Kohl für die Gewichtsabnahme vorzubereiten, müssen Sie 150 Gramm gehacktem Kohl 3 Gläser Wasser gießen und alles für 15 Minuten kochen. Dann muss das Getränk gekühlt und gefiltert werden. Trinken Sie die Brühe unbedingt in einer warmen Form, am besten nach einer oder zwei Stunden nach dem Essen.
Auskochen von Fenchel zur Gewichtsreduktion
Um die Brühe vorzubereiten, können Sie sowohl das Grün von Dill als auch die Samen dieser Pflanze verwenden. Anteil: 1 EL. ein Esslöffel Samen für 1 Glas Wasser. Pour Greens oder Samen mit kochendem Wasser und lassen Sie es für eine Stunde brühen. Dann das Getränk abseihen und die Brühe eine Stunde vor dem Essen trinken.
Abkochkräuter zur Gewichtsreduktion
Natürliche Kräuter, die Gewichtsverlust fördern, gibt es viele in der Natur, so dass sie den maximalen Nutzen erhalten, sollten sie mit Abkochungen gemischt und gekocht werden. Sie müssen nur einen Esslöffel verschiedene Kräuter (Sonnenblumenkerne, Angelica Officinalis, Preiselbeeren, Schachtelhalm, Anis, etc.), mischen Sie sie, dann nehmen Sie 2 Teelöffel dieser Mischung, gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser, bestehen Sie 20 Minuten , dann filtriere und trinke.
Haferbrühe zum Abnehmen
Nehmen Sie ein Glas Haferflocken und füllen Sie es mit einem Liter abgekochtem Wasser.
Brühe der wilden Rose für Gewichtsverlust
Gießen Sie 20 Gramm Hagebutten mit einem Glas Wasser, zum Kochen bringen und kochen für 10 Minuten auf einem kleinen Feuer. Dann schalten Sie die Heizung aus und lassen Sie das Getränk für 24 Stunden stehen. Trinken Sie zweimal täglich - halbtags morgens und abends - eine Brühe mit Heckenrose .