Junge Haut ist elastisch und elastisch, aber mit der Zeit beginnen die Welkprozesse, die Haut wird schlaff, dumpf und anfällig für Reizungen. Viele Frauen denken darüber nach, wie man die Elastizität der Haut wiederherstellen kann, nur mit dem Auftreten der ersten Falten. Aber in solchen Fällen können einfache Masken für die Elastizität der Haut, Lifting-Präparate und andere Produkte nur die weitere Bildung neuer Falten verlangsamen, aber sie werden diejenigen, die bereits erschienen sind, nicht los. Daher ist es besser, im Voraus darauf zu achten, wie die Elastizität der Haut erhöht werden kann. Um dies zu tun, müssen Sie verstehen, welche Faktoren den Ton der Haut beeinflussen, und als Folge tritt Welken auf.
Was ist der Grund?
- Schwabbelige Haut kann in jungen Jahren auf Krankheiten des Körpers hinweisen, zum Beispiel auf Bindegewebsschwäche, Nierenprobleme, Herzprobleme, Stoffwechselstörungen. In diesen Fällen ist es zunächst notwendig, auf die Gesundheit zu achten und zusätzlich Mittel für die Elastizität der Haut zu verwenden.
- Durch die altersbedingten Veränderungen im Körper verändert sich der Stoffwechsel in der Haut, die Durchblutung wird gestört, die Produktion vieler für die Haut notwendiger Substanzen verlangsamt sich. Zum Beispiel ist die Menge an Kollagen, die für die Elastizität der Haut des Körpers verantwortlich ist, signifikant reduziert. All dies führt zum Austrocknen der Haut, dem Auftreten von Schlaffheit und Falten.
- Eine sitzende Lebensweise, schlechte Angewohnheiten und falsche Ernährung beeinflussen den Körper als Ganzes und folglich auch den Hautzustand.
- Die Einwirkung von äußeren Faktoren beeinflusst auch den Hautzustand. Besonders gefährlich für die Haut sind die Sonnenstrahlen, denn Ultraviolett zerstört Kollagen und beschleunigt den Alterungsprozess.
Um die Elastizität der Haut zu verbessern, empfehlen Experten folgende Empfehlungen:
- Vor allem muss die Elastizität der Haut von Gesicht und Körper von innen erhöht werden. Körperliche Übungen verbessern die Durchblutung und den Muskeltonus, was sehr nützlich für schlaffe Haut ist. Atemgymnastik sättigt Zellen mit Sauerstoff, verbessert Elastizität und Hautfarbe. Vitamine für die Elastizität der Haut des Gesichts und Körpers sind in Gemüse, Obst und Fisch gefunden, so dass die tägliche Ernährung die maximale Anzahl dieser Produkte sein sollte. Knoblauch und Eier sind reich an Selen, was auch die Elastizität der Haut erhöht. Es ist nicht notwendig, die meiste Zeit im Fitnessstudio zu verbringen und auf Diät zu sitzen. Es gibt viele Komplexe, die Atem- und Körperübungen kombinieren und 20-30 Minuten pro Tag beanspruchen.
- Schutz vor den Auswirkungen der Umwelt spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Elastizität und Gesundheit der Haut. Erstens ist es notwendig, Sonnencreme aufzutragen, bevor man auf die Straße geht, besonders in Zeiten hoher Sonnenaktivität. Und zweitens ist es notwendig, die Haut regelmäßig zu reinigen, um die Exposition gegenüber schädlichen Giftstoffen zu vermeiden, die sich pro Tag auf der Hautoberfläche festsetzen.
- Massage wirkt sehr effektiv auf die Haut, da sie den Blutfluss zu den subkutanen Gefäßen verbessert. Der Kurs der Massage für das Gesicht besteht aus 10-15 Prozeduren. Es wird empfohlen, 2-3 Kurse pro Jahr zu nehmen. Aber eine falsche Massage kann die Haut strecken, also vertrauen Sie diesem Verfahren besser erfahrene Profis. Schon nach den ersten Prozeduren der professionellen Massage wurden deutliche Verbesserungen erzielt, die Haut wird elastischer und gesünder. Und die Elastizität der Haut von Brust und Bauch kann mit einem Whirlpool verbessert werden. Gehen Sie dazu nicht unbedingt in die Salons, denn der Whirlpool kann während der Dusche ausgeführt werden, wobei die Wasserstrahlen in kreisförmigen Bewegungen auf die gewünschten Bereiche gerichtet werden. Verbessere den Ton der Haut des Körpers und du kannst eine Kontrastdusche benutzen.
- die Elastizität der Haut um die Augen herum kann mit Hilfe von Augengymnastik und speziellen Präparaten gesteigert werden. Es wird auch empfohlen, Masken zu machen und eine Creme auf Mandelölbasis zu verwenden, die sich sehr positiv auf die Elastizität und den Wasserhaushalt der Augenpartie auswirkt.
- Natürlich spielt die richtige und regelmäßige Hautpflege eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Elastizität. Dazu können Sie kosmetische Produkte und Volksmethoden verwenden, aber die Hauptbedingung ist die Verwendung von hochwertigen Produkten, die für den Hauttyp geeignet sind. In jungen Jahren sollten Masken für die Elastizität der Gesichtshaut in erster Linie eine feuchtigkeitsspendende und nährende Wirkung haben. Bei der Pflege verblassender Haut sollten Sie besonders schonende Mittel anwenden, um das Wasser-Lipid-Gleichgewicht der Haut nicht zu stören. Es ist effektiv, verschiedene Öle für die Elastizität der Haut des Gesichts und des Körpers zu verwenden. Besonders nützlich ist rosa Öl, das tief in die Haut eindringt und die Produktion von Kollagen erhöht. Castor, Sanddorn, Mandel, Leinsamen, Olivenöl werden auch zu kosmetischen Produkten, Masken für die Elastizität der Haut hinzugefügt. Effektive Verwendung von Ölen als Basis für die Herstellung von Home-Kosmetika.
Für die tägliche Pflege können Sie eine Creme für die Elastizität der Haut verwenden, aber es ist wichtig zu berücksichtigen, dass die Creme die Wirkstoffe enthalten sollte, die in die tiefen Schichten des Epithels eindringen, z. B. Coenzyme.
Der Zustand der Haut hängt von vielen äußeren und inneren Faktoren ab. Es ist nicht immer möglich, den Einfluss einer ungünstigen Umgebung zu vermeiden, es ist nicht möglich, das Altern zu vermeiden, aber die Schönheit zu erhalten und die Jugend zu verlängern liegt ganz in der Kraft eines jeden Menschen.